脱下衬衫

内容

脱掉一件衬衫似乎很容易，而且大多数人每天都在不加思索的情况下做这件事情。但是，如果您穿着非常紧身的T恤，背心，衬衫或压缩衬衫，看似很难脱掉它们。您选择脱下衬衫的方法取决于衬衫的类型：可以立即脱下T恤，而上衣或满身汗水的健身服可能需要更多的精力。

首先脱下你的珠宝。 脱下衬衫之前，请脱下任何项链或耳环。它们可能会卡在织物中，特别是如果您的衬衫太紧的话。耳环在被夹住时特别危险，因为如果用力拉扯，它们很容易撕裂您的耳垂。
从头发上取下任何发饰。 夹子，发夹或其他配件可以像珠宝一样容易地粘在衬衫上。如果拉扯头发会很痛苦，因此在脱下衬衫之前，请从头发上卸下所有发饰。
卸妆。 如果您穿着它，请在脱下衬衫之前卸妆。脱下时擦脸可能会留下污渍并损坏衣服。请事先卸妆，以减少衬衫变脏的机会。
站在空旷的地方。 您拥有的开放空间越多，脱下衬衫时碰到物体的可能性就越小。您可能需要大量移动手臂才能脱下真正紧身的衬衫，因此您要有足够的空间。例如，尝试在房间而不是小浴室里脱掉衬衫。

将衬衫卷起至躯干。 从衬衫的底部开始，然后向上滚动或折叠衬衫的底部，直到您的上半身可见为止。这样可以将大部分衬衫集中在一个位置，最后省去了脖子和手臂等较困难的部分。
将卷起的躯干部分推到肩膀上。 继续卷起并凸出，这样衬衫的底部现在就在您的肩膀上了。您可能需要用力推动，以使衬衫的底部围绕肩膀伸展，具体取决于衬衫的紧度。
将脖子拉过头顶。 衬衫完全放在肩膀上后，将领口拉到头顶上方。衬衫的折叠底部仍将保留在您的肩膀上，而袖子仍将保留在您的手臂上。如果要保护自己的发型，请用两只手在不触碰头发的情况下将领口伸展到头顶。
伸出你的手臂。 现在您的脖子已经穿过，衬衫在您的躯干周围伸展了，举起手。衬衫将从您的头上滑落，您现在只能将衬衫戴在手臂上。
从您的手臂上脱下衬衫。 只需放下手臂，然后脱下衬衫即可。如果衬衫有紧身长袖，但是要拉扯衬衫直到脱下来，这可能会有些棘手。您现在已经脱掉衬衫了！

从顶部到底部解开按钮。 男式衬衫通常从脖子到衬衫底部的纽扣，通常在中间。脱下衬衫之前，请务必先从上到下松它。在不解扣的情况下将衬衫拉过头顶将不起作用，并且您可能会撕裂织物。将按钮穿过孔，直到所有按钮松动。
确保脱下领带。 如果您的衬衫系领带，请确保将其脱下。如果领带仍然夹在衬衫的脖子上，则不能脱下衬衫。解开结，然后先将其摘下。
松开袖子上的纽扣。 男式衬衫通常在手腕上有纽扣。这些纽扣可将袖子紧紧地夹在手腕上，并且取决于手的大小，除非解开纽扣，否则它们可能无法穿过袖口。用另一只手将按钮穿过其孔。
- 由于要解开带袖口的手无法抓住带扣，因此解开按钮可能会遇到一些麻烦。在您的食指和中指之间握住结，然后将织物向上推到结上。
首先脱下一个袖子。 首先选择哪个袖子都没关系。选择最适合您的一个。抓住袖子的末端，使其紧贴手腕，并在将手臂拉向身体时牢牢握住布料。如果衬衫太紧，您可能必须用力拉扯。
拉出另一个套筒。 用您的自由手臂抓住另一只手腕的袖子。将衬衫从另一只手臂上拉开。您的衬衫将穿上您先脱下的袖子。

对出汗的训练衬衫使用相同的方法。 紧身运动衫可能会出汗，但是您应该使用相同的方法。汗水可能会引起一些摩擦，但这仅意味着您必须拉一点点力气。当您将衬衫拉过头顶时，也请尝试交叉双臂，这将为您提供更大的拉力。
尝试通过下降而不是上升来脱下背心。 如果您无法从头顶上拉紧紧身的背心，那可能是因为您的手臂成奇怪的角度或力量不足以将其拉下。相反，尝试将其向下压到臀部，一直到脚踝。然后就出去。这仅适用于无袖背心或其他领口较宽的衬衫，因为领口必须大于您的腰围。
取下解开弹孔之前，先将其解开。 尽管您的头部可能正好穿过系扣polo衫的脖子，但您可能会冒险将其拉伸。首先，解开衬衫的纽扣，从顶部纽扣开始，一直向下进行：通常有三个纽扣。然后像穿普通的T恤一样脱下马球。
解开衬衫，背面配有拉链。 许多女式衬衫的脖子上都有拉链或纽扣。您可能需要先解开或解开纽扣，然后才能轻松脱下衬衫。这些带扣可能难以触及，因此您可能需要寻求帮助：请屋中的朋友或家人帮助您打开衬衫。寻求帮助可能很尴尬，但另一个人可能是您唯一的希望。如果周围没有人，请尝试使用镜子查看带扣的位置，然后伸到脖子后面并一次解开一点拉链。