作者:
Peter Berry
创建日期:
19 七月 2021
更新日期:
23 六月 2024
内容
曾经有人真诚地感谢您为您提供的帮助，您是否感到温暖和快乐？你不是一个人。想象一下，知道您也给了某人一个温暖和快乐，因为您感谢他们，那将是多么美妙。作为人类，我们重视被赞赏。公开而真诚的演讲，不仅使您更快乐，而且使您更健康，更有活力。因此，下次有人帮您解决大大小小的事情时，请花点时间感谢他们。
脚步
方法1之4：谢谢让一切变得简单
微笑并进行眼神交流。 如果您直接说谢谢，请记住始终微笑并注视着您要感谢的人的眼睛。尽管小手势在单词“谢谢”中增加了很多诚意。
简单地说谢谢。 向某人表示感谢真是太好了。对他们说一声感谢，然后回到您的故事有点太过分了，这可能会使您要说谢谢的人感到尴尬。保持简单，感恩的态度和乐趣。
一直衷心的感谢。 仅当您对某人所做的事表示由衷的谢意时，才应该感谢他们。您不应该仅仅因为被告知而感谢某人，否则您会觉得这是对的。真诚的感激常常很明显地表现出来，并且没有被高估。
- 对于零售业中必须定期感谢客户的任何人来说，这一点尤其重要。如果您不对您的诚意表示感谢，那么客户可以意识到这一点。即使感谢客户是您的工作，您仍然可以表现出诚意。
写一封简短的信或感谢卡。 在某些特殊情况下，不仅要说‘直接谢谢你，例如被邀请去吃晚饭，送礼物等等。当发生这些情况时，务必要以书面形式表达“谢谢”。任何对待这种人的人都应该得到同样的回报，写一封简短的信或卡片说“谢谢”是证明自己真正欣赏的最好方法。他们为您做了什么。- 如果您决定写明信片，在这种情况下，空白卡是最好的选择。白卡可让您编写简短，可自定义的消息。
- 无论如何“谢谢”，都应该给出清楚的理由来写“谢谢”。
- 电子邮件也可以被认为是有用的，但是在这种情况下，您应该避免发送电子邮件。电子邮件不像手写信件或卡片那样真诚和有意义。
避免信任。 切勿要求别人给您发送“谢谢”信，请自己动手做。如果不是您直接发送的“谢谢”一词，将不会是真诚的。- 如果您非常忙，没有太多的空闲时间，请准备一些“谢谢”卡，并始终随身携带。或在抽屉里购买一些白卡盒。
方法2之4：规划谢谢
使用“谢谢”一词。 如果您发现很难对某人说“谢谢”，或必须在“谢谢”卡上写一些东西，请尝试使用此模板 WHO, 关于什么 和 什么时候.
列出要感谢的人。 通过列出向其发送“感谢卡”所需的所有人员来开始“感谢”过程。例如，这是您的生日，您会收到很多礼物，并写上一份给您礼物的人的名单（以及他们所给的礼物）。此列表应包括帮助您计划活动的人员的姓名（例如生日聚会）。
写下您的感激之情。 写在个人卡上的“谢谢”一共有六个基本部分，包括问候，表示感谢，详细信息，下一个计划，提醒和问候朋友。
- 问候 很简单。 “谢谢”卡以您想说的人的名字开头。如果是正式的“谢谢”卡，请客气地打招呼（例如，亲爱的董先生）；如果您是亲戚或朋友，则应非正式地打招呼（例如去爱）。
- 表示感谢 是您感谢某人所做的部分。最简单的开始就是“谢谢”。但是，您可以根据自己的喜好进行创意（例如：您给自己的生日礼物让您过得很愉快。 ）。
- 详情 是您需要清楚写的部分。添加有关您为什么要感谢此人的详细信息，将使名片更加真诚和个性化。您可能要提及收到的特定礼物，或者如果确实收到这笔钱将用作什么用途，等等。
- 计划下一次 是您下次见面并与他们交谈时要讲的部分。例如，如果您向您的祖父母（父母和祖母）发送“谢谢”信，并计划在圣诞节期间拜访他们，请提及。
- 提醒 是您在另一条感谢消息中结束“谢谢”的部分。您可以写另一个谢谢（例如：谢谢您的慷慨，下次我上大学，这笔钱会给我很大帮助），或者您只需要简单再说一次“谢谢”。
- 亲爱的朋友们 与问候语相同的问候语，只是这次您要在信上签名。根据收到谁的感谢信，您将希望以正式的（例如，真诚的）或临时的（例如：亲爱的）信笺作为结尾。
计划什么时候谢谢你。 大多数卡片和“谢谢”信应在活动开始后的一个月内尽快寄出。如果您迟到了，那么总可以用“感谢”的理由来解释为什么花的时间比预期的长。
- 如果您向参加人数众多的大型活动发送“感谢卡”，请制定计划，每天花费一些时间向所有人写一封“感谢”信。
方法3之4：改善行为
意识到自己在社交上“谢谢”。 不同的场合和事件要求礼节“谢谢”的方式有所不同。尽管没有规则必须遵循这些原则，但这已成为一种传统。通常，出于以下原因，人们会发送信件或“谢谢”卡：
- 收到包括金钱在内的礼物。也许是生日礼物，周年纪念日，毕业典礼，乔迁庆，假期等。
- 在某人家里参加晚宴或特殊场合（例如感恩节）。
我结婚三个月后寄出“谢谢”卡。 根据习俗，您必须向所有为婚礼做以下事情的人发送“感谢卡”。并且还需要在活动开始后的3个月内发送贺卡，尽管在收到礼物后而不是在婚礼结束后立即发送感谢卡更容易。
- 订婚，结婚宴会或婚礼上送礼物的人，包括送礼物的人。
- 支持婚礼的人（例如，伴娘，主要伴娘，襟翼组等）。
- 为您组织聚会的人（例如，新娘礼物聚会，订婚聚会等）。
- 帮助您计划或运行婚礼程序的人，包括使宴会成功举办的餐饮服务商（例如婚礼面包师，插花人，装饰师，厨师等）。 ）。
- 在准备和计划婚礼时全心全意地帮助您的人（例如：邻居为您修剪的东西等）。
写一个简短的“谢谢”采访。 如果您曾接受过工作，实习或志愿者的面试，则应在面试结束后尽快向面试官发送一封简短的信或“谢谢”卡。
- 在写关于某项工作的面试时，一定要个性化您的明信片或信件，并且不要忘记在面试中包括自己的特征。
- 确保每个人的名字拼写正确。没有什么比在面试后发送一封“谢谢”信然后写错面试官的名字更糟糕的了。
- 在“谢谢”信中使用正式的问候语，除非面试官以您的名字介绍您并坚持要求您称呼您。
- 在发送“谢谢”信进行面试的情况下，发送个人电子邮件比发送信件或手写卡更好。如果很难或很费时向面试官发送信件或卡片，这是一个更好的选择。
写“谢谢”给奖学金或助学金的人。 在大学或学院获得任何财务资助都是很棒的。许多奖学金和学生补助金来自捐赠。无论是个人，家庭，地位还是组织的捐款，寄一封“谢谢”信作为赞助都是一种表达敬意的好方法。
- 如果奖学金和助学金是通过学校授予的，该部门负责选择可以帮助您获得地址以发送“谢谢”信的收件人。
- 由于这些人是您不认识的人，因此请以正式和礼貌的方式而不是非正式的方式写上“谢谢”字母。
- 发送消息之前，请确保检查（并应仔细检查）是否没有拼写或语法错误。如果您错过了某些内容，则可能需要其他人来阅读邮件。
- 在这种情况下使用的“谢谢”信最好以写在漂亮纸上的商业信件形式发送，而不是定期手写。
方法4之4：表达感激之情
了解什么是感恩。 感谢与通常的“谢谢”有点不同。感谢是对您的尊重，同时还要感谢您的礼貌，慷慨和赞赏。这就像照顾别人而不是自己。向他人表示感谢可以帮助您积极影响情况，甚至可以改变他们的行为。
日记关于感激。 向他人表示感谢的第一步是了解您真正欣赏的事物。记录日记以表达自己的感激之情是一种很好的方式，可以帮助您了解自己对自己以及周围人的感觉。每天只需花费几分钟即可记录日记，以列出您在那一刻最感激的三件事。
- 您可以使用感激日记的想法来帮助您的孩子加深对感激之情的理解。帮助他们写下每晚上床睡觉前要感恩的三件事。如果孩子还很小，不能写字，您可以让他们画一些他们感激的东西。
每天至少表达5次感谢。 挑战自己，每天以5种方式表达感激之情。您应该对所有人表示感谢，而不仅限于家人和朋友。如果您考虑一下，您会发现很多人每天都在为您提供帮助，也许他们甚至从没听到过感谢，例如公交车司机，接待员，电子推销员。电话，开门器，公交车司机，清洁工等
- 在表示感谢时，请记住喊出他们的名字（如果知道的话），感谢他们的原因以及感谢的原因。例如，“感谢您等粪电梯，我太担心会议迟到了，现在肯定会及时！”
- 如果出于某种客观原因您不能直接表达感激之情，请用头脑表达或写下来。
寻找表达谢意的新方法。 感恩不仅可以用普通的方式表达（例如说谢谢），而且还有许多其他方式可以表达出来。从现在开始，找到新的方式来表达对某人的感激之情，这是通过做您以前或很长时间以来从未做过的事情来完成的。
- 例如：当您的伴侣精疲力尽时做晚餐；照顾孩子一晚，让丈夫/妻子外出；自愿当司机；参加今年的圣诞晚会，等等。
教小孩子感激之情。 父母一定告诉过您，当您小时候有人给您礼物或糖果时，请说“谢谢”。感激和感恩不一定总会引起人们的注意，但对于孩子而言，跟随它非常重要。以下伟大的四步策略可用于教您的孩子感恩的心：
- 告诉孩子感激之情，感激之情及其重要性。用你自己的话，并给出更多的例子。
- 向您的孩子展示您的感恩能力。您可以在运动中或“现实生活”中进行此操作
- 帮助您的孩子练习表达对他人的感谢。如果您有多个孩子，请让孩子互相带领并互相评论。
- 不断鼓励孩子们学习如何感恩。当他们做得很好时，给他们积极的赞美。
避免对那些对您友善的人说谢谢。 尽管这可能很困难，但是您甚至需要向那些让您感到不安的人表示感谢。执行此操作时，请记住要有耐心，并避免误解您对他人的嘲讽。
- 推挤您的人对您的看法可能完全不同。无论您不同意还是不喜欢这种观点，它们都是有价值的想法。非常感谢他们与您分享了他们的观点，您已经学会了从不同角度看待情况。
- 即使他们惹恼了您，他们仍然值得佩服。他们可能很烦人，但他们总是准时或按部就班。与这些人交谈时，专注于正面观点。
- 与这些烦人的人打交道时，实际要考虑的是您正在教自己新技能。非常感谢您在沮丧的情况下学会了耐心和镇定。
意识到感激之情对您有很多好处。 感恩并表现出感激之情对您和您周围的人都会产生惊人的影响。感恩会带给您幸福，快乐的人往往是充满感激之情的人。让某人感激您可以使您感到美妙。感恩的想法可以帮助您专注于生活中的积极方面，而忘记消极方面。
- 花一些时间在睡觉前写下自己的感激之情可以帮助您睡得更好。您不仅可以利用就寝时间思考积极的方面，还可以将其写下来。
- 感恩常常使你更加善解人意。这可能是因为感恩的人专注于积极的情绪，而不是消极的情绪，所以当别人对他们不好时，他们不会太生气。
