内容

• 脚步
• 第 1 种方法（共 5 种方法）：包含天然成分的自制疗法
• 方法 2 of 5：包含人工成分的自制疗法
• 方法 3 of 5：非处方产品
• 方法 4 of 5：蒸汽和其他方法
• 方法 5（共 5 个）：药物
• 提示
• 警告

黑头是皮脂和死皮堵塞毛孔的结果。黑色不是污垢——皮脂和死皮在空气中氧化时会变黑。有很多方法可以去除黑头，从自我用药到医疗程序。如果你做错了什么，只会让事情变得更糟，所以要小心不要失去理智。有时每个人都会长痘痘，每个人的皮肤都不一样，但有可能找到适合您的治疗方法。

脚步

第 1 种方法（共 5 种方法）：包含天然成分的自制疗法

1. 1 评估您的选择。 如果您想使用在家中可以找到的天然成分去除黑头，可以使用许多自制食谱，例如蛋清或柠檬汁。如果某个食谱不适合您，请尝试另一个食谱。
   • 不能保证这个或那个产品对你有用，因为每个人的皮肤不同，对成分的反应也不同。
   • 如果您的皮肤非常敏感，请小心 - 最好使用此处描述的浓度较低的产品。
   • 如果任何产品刺激您的皮肤，请停止使用。
2. 2 蛋清面膜。 蛋清可以收紧毛孔，去除黑头。把蛋白和蛋黄分开，拍打按摩到脸上，然后把蛋清涂在脸上。为此，请使用干净的布或用干净、干燥的手进行。让面膜的第一层干燥，然后涂上第二层。总共涂 3-5 层 - 在涂下一层之前让前一层干燥。然后洗脸并擦干。
   • 您可以将面膜的每一层涂抹在干净的干布上。洗涤前取下布（逐层）。
   • 不要吞下生蛋清！
3. 3 柠檬汁。 柠檬汁使毛孔迅速收缩。只需将柠檬汁涂抹在黑头部位，您就会注意到它的作用有多快。用柠檬汁浸泡棉签，然后用它吸干黑头。每周睡前做几次，早上洗脸并在脸上涂抹保湿霜。
   • 柠檬汁是一种非常有效的成分，因此对于敏感或干燥的皮肤，请用少量水稀释。
   • 柠檬汁会大大增加皮肤对阳光的敏感度，所以不要在没有冲洗掉脸上的柠檬汁的情况下出门（否则，皮肤上可能会出现水泡）。
   • 不建议深色肤色的人使用柠檬汁，因为它会导致变色。
4. 4 温暖的蜂蜜。 蜂蜜具有防腐和抗菌特性，因此适用于治疗痤疮，其粘性可让您摆脱黑头。在平底锅中加热一些蜂蜜或将一罐蜂蜜放入热水中。当蜂蜜温热（但不热，以免烫伤皮肤）时，将其涂抹在有黑头和黑头的皮肤区域。等待 10 分钟。
   • 用湿布去除蜂蜜。
   • 你可以把蜂蜜留在脸上过夜，但要确保它是干的；否则，您将面临粘在枕头上的风险。

方法 2 of 5：包含人工成分的自制疗法

1. 1 硼酸溶液。 溶于水的硼酸非常适合去除黑头。硼酸可以在柜台购买。要制备溶液，请将一杯半热水和半汤匙硼酸混合。用溶液浸湿一块干净的布，然后用它轻拍皮肤上的黑头和黑头。等待 15-20 分钟让解决方案生效。
2. 2 碘和泻盐。 该产品可去除毛孔中的皮脂和死皮。泻盐是一种极好的去角质剂。将一茶匙泻盐、四滴碘和半杯热水混合。搅拌直到盐溶解并且溶液的温度下降。一旦溶液的温度适合将其涂抹在皮肤上，将棉签浸泡在溶液中，然后将其轻拍在有黑头的皮肤上。让溶液干燥。
   • 洗净并擦干脸。
3. 3 小苏打和水。 小苏打非常适合去除瑕疵，但它也用于治疗痤疮，因为小苏打是一种很好的去角质剂。要去除黑头，您只需要用于去除地毯上污渍的小苏打的一小部分。将一茶匙小苏打和足够的水混合制成糊状。对于这种方法，只需足够的混合物即可放入杯子中。以圆周运动将混合物涂抹在皮肤上。
   • 用温水彻底冲洗混合物。
   • 洗掉混合物后，一定要使用保湿霜。
   • 使用小苏打/水混合物后，将等份苹果醋和水的溶液涂抹在皮肤上，以帮助使皮肤的 pH 值恢复正常。
   • 小苏打非常强大，所以每周使用小苏打/水的混合物不超过 1-2 次。
   • 如果第一次使用小苏打/水混合物后您没有发现任何改善或您的皮肤受到刺激，请停止使用此补救措施。

方法 3 of 5：非处方产品

1. 1 确定您的皮肤类型。 根据您的皮肤类型和敏感性，选择当地商店或药店提供的合适皮肤清洁剂。此类产品有两种主要类型：过氧化苯甲酰或水杨酸。
   • 所列成分可能会引起过敏反应；如果是这种情况，请放弃所选的补救措施。
2. 2 对于更敏感的皮肤，水杨酸产品是合适的。 如果您的敏感皮肤容易受到刺激和干燥，请购买含有水杨酸的产品。为此，请在产品包装上找到成分。水杨酸适用于敏感皮肤，很少引起发红和剥落，并且比其更强的对应物作用更慢。
   • 选择不仅含有水杨酸而且含有乙醇酸的产品。
3. 3 对于正常皮肤，使用过氧化苯甲酰产品。 如果您的皮肤不太敏感且不会变干，请购买含有过氧化苯甲酰的产品。这种成分软化堵塞毛孔的皮脂，使其从毛孔中被拉出。这些是您可以在商店中买到的最快的产品，但它们对您的皮肤效果不佳。
4. 4 购买α-羟基酸产品。 阿尔法羟基酸 (AHA) 包括乙醇酸，可有效去除皮肤角质。乙醇酸存在于去角质和去角质产品中。这种酸溶解死皮，从而疏通毛孔并去除黑头。
   • 像使用过氧化苯甲酰或水杨酸产品一样使用 α-羟基酸产品，并始终阅读每种产品的具体建议。
   • ANA 会增加皮肤对阳光的敏感性，因此如果使用乙醇酸产品，请避免阳光照射。
5. 5 使用面霜。 不仅需要使用清洁剂，还需要使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的面霜。面霜在脸上停留的时间越长越好，但请遵循使用面霜的建议，因为过度使用会导致皮肤刺激。通常，涂抹乳霜不超过 10 分钟。

方法 4 of 5：蒸汽和其他方法

1. 1 蒸汽使毛孔扩张。 想要去除黑头，就需要扩大毛孔。硬化的皮脂很粘，很难去除，所以最好扩大毛孔，才能成功去除。为此，请将您的脸放在装有热水的盘子上 10-15 分钟。
   • 将毛巾盖在头上，让蒸汽直接喷到脸上。
   • 你会觉得蒸汽有助于扩大毛孔。
2. 2 用特殊的粘合剂去除黑头。 这种方法不会刺激皮肤。贴黑头贴是临时解决办法，但是当你没有能力做长期治疗的时候，它就很好了。建议将贴剂的应用与清洁剂和去角质剂的使用结合起来。
   • 为获得最佳效果，请在使用贴剂扩大毛孔之前连续使用数个晚上。
3. 3 不要压黑头。 这会导致炎症或感染，并且肯定不会阻止痤疮的出现。

方法 5（共 5 个）：药物

1. 1 如果您无法摆脱粉刺和黑头，请去看医生。 对于问题皮肤，请去看医生或皮肤科医生。医生将准确确定您的皮肤类型，并开出您可以自己制作或从商店或药房购买的适当产品。
2. 2 使用处方药。 在一些困难的情况下，皮肤科医生会开药。这种治疗方法不适合只是偶尔长痘痘的人。请记住，药物价格昂贵且含有许多化学成分，因此请务必在服用前咨询您的医生或皮肤科医生。
   • 您的医生可能会开一种含有水杨酸的药物（商店购买的产品中含有相同的酸）。这些药物有助于清除堵塞的毛孔。
   • 或者，您的医生可能会开一种含有过氧化苯甲酰的药物。这些药物会杀死导致痤疮的细菌。
3. 3 您可能需要服用抗生素和局部治疗。 您的皮肤科医生可能会开口服抗生素和局部疗法。但是，这种治疗仅在最严重的情况下进行。

提示

• 仅使用此处描述的方法之一以避免损坏您的皮肤。请记住，过度使用清洁剂和去角质剂只会使您的粉刺变得更糟。
• 保持指甲清洁。这将有助于防止指甲下面的污垢留在脸上（特别是如果你喜欢挤黑头的话）。
• 每天用温和的肥皂或清洁剂洗脸。
• 避免触摸你的脸，以避免皮肤油腻。
• 使用这些产品后，用冷水清洗以收紧毛孔，防止它们堵塞。
• 保持头发清洁。否则，发油会沾到脸上并堵塞毛孔。
• 始终使用不油腻的保湿霜，以免进一步堵塞毛孔。
• 一天洗一次脸，但最好一天洗两次，早晚各一次。在这种情况下，粉刺会在 4-5 天内消失。
• 每天更换您的枕套，以避免新的黑头。
• 有时，毛孔收紧剂可以帮助防止粉刺爆发。

警告

• 严重的治疗会使你的粉刺变得更糟。你最终会在你认为黑点所在的地方长出一个发炎的红色疙瘩（尽管其他人没有看到它）。
• 如果您选择将其作为补救措施，请使用温热的蜂蜜。请记住，热蜂蜜会导致皮肤起水泡。
• 如果任何产品引起皮肤刺激，请阅读使用该产品的建议（通常，建议在产品包装上给出）并立即停止使用。
• 避免让任何产品进入您的眼睛。如果发生这种情况，请立即用水冲洗眼睛。