内容

• 脚步
• 方法 1 of 6：如何识别中耳炎
• 方法 2（共 6 种）：医疗援助
• 方法 3 of 6：如何在家治疗耳部炎症
• 方法 4 of 6：观察条件
• 方法 5（共 6 个）：抗生素和其他药物
• 方法 6 of 6：预防措施
• 附加文章

炎症性耳病（中耳炎）是儿童和成人中相当普遍的问题。统计数据显示，至少90%的儿童在生命的头三年至少患病一次。有时中耳炎会很痛，因为积液会对鼓膜施加压力，导致疼痛和不适。在某些情况下，中耳炎会自行消失，在某些情况下可以通过民间疗法治愈，但在特别严重的情况下，医生会诊、开抗生素处方，可能还需要特殊程序。

脚步

方法 1 of 6：如何识别中耳炎

1. 1 谁有患中耳炎的风险。 据信，儿童比成人更容易患耳部感染。这是因为儿童的咽鼓管（连接中耳和鼻咽的管子）比成人小，所以他们可以更快地充满液体。此外，儿童的免疫系统较弱，这就是他们更容易感染病毒的原因。任何阻塞咽鼓管通道的东西都可能导致感染。当然，还有其他风险因素，例如：
   • 过敏
   • 呼吸道感染，例如 SARS 和鼻窦感染
   • 上喉咙淋巴结感染
   • 抽烟
   • 出牙时唾液和粘液过多
   • 寒冷的气候
   • 突然的气候变化
   • 婴儿期人工喂养（婴儿不接受母乳）
   • 近期疾病
   • 上幼儿园，特别是如果小组中有很多孩子
2. 2 首先，您需要识别中耳炎症。 中耳炎（急性中耳炎）是最常见的炎性耳鼻喉疾病。急性中耳炎是由病毒和细菌引起的。中耳是鼓膜后面的空腔，它包含三个小骨头，将振动从鼓膜传递到内耳。如果中耳腔充满液体，细菌或病毒会进入其中，引起感染。耳朵中的炎症过程通常是呼吸道感染、感冒和严重过敏反应后并发症的结果。中耳感染的症状：
   • 耳痛
   • 感觉耳朵里塞满了东西
   • 不好的感觉
   • 呕吐
   • 腹泻
   • 一只耳朵听力下降
   • 耳鸣
   • 头晕
   • 耳朵里有液体的感觉
   • 发烧（尤其是儿童）
3. 3 区分中耳炎和外耳炎很重要。 这是由真菌或细菌引起的耳道炎症。感染是由进入耳道的液体引起的。此外，耳朵里的擦伤或异物也可能成为疾病的原因。通常症状一开始很顺利，但随后病情急剧恶化：
   • 外耳道瘙痒
   • 耳朵发红
   • 向后拉耳朵时感觉不舒服
   • 耳朵里有液体（随着时间的推移，液体可能会变成脓液）
   • 更严重的症状：
     • 耳朵有堵塞的感觉
     • 严重的听力损失
     • 剧烈疼痛蔓延至半张脸甚至颈部
     • 颈部淋巴结肿大
     • 高烧
4. 4 尽早识别儿童耳部感染的症状很重要。 幼儿的症状可能略有不同。通常年幼的孩子无法清楚地描述他们的感受，因此您需要尝试自己识别以下症状：
   • 孩子摩擦或抓挠耳朵或拉扯耳垂
   • 头痛
   • 烦躁、易怒、哭泣
   • 睡不安稳
   • 发烧（尤其是幼儿和婴儿）
   • 耳朵里有液滴
   • 孩子不常见的笨拙和无法平衡
   • 听力损失
5. 5 不要推迟去看医生。 在大多数情况下，中耳炎可以在家治疗。但如果您发现您的孩子或您自己有严重的症状，一定要去看医生。这些症状包括：
   • 耳朵出血或滴水（液体可能是白色、淡黄色、绿色和粉红色）
   • 持续数天的高温（39℃左右）
   • 头晕
   • 颈部肌肉疼痛
   • 耳鸣
   • 耳朵周围疼痛和肿胀
   • 持续 48 小时的严重耳痛

方法 2（共 6 种）：医疗援助

1. 1 如果您的宝宝不到六个月大，并且您注意到任何中耳炎的症状，请立即带宝宝去看医生。 幼儿的免疫系统较弱，因此他们发生严重感染的风险高于成人，并且经常需要抗生素治疗。
   • 最好不要用家庭疗法治疗小孩以避免并发症。请务必将您的孩子展示给儿科医生。
2. 2 让医生检查孩子。 如果您注意到儿童中耳炎的症状，请准备好进行某些类型的检查，例如：
   • 用耳镜目视检查鼓膜。一个小孩可能会抽搐并抗拒检查，但这项检查将有助于了解孩子是否患有中耳炎。
   • 用气动耳镜“检查”中耳腔，它会摇动鼓膜，释放一些空气。空气会导致鼓膜来回移动。如果耳朵里有液体，鼓膜的运动就会很困难。如果是这样，中耳很可能正在发生耳部感染。
   • 使用鼓室压计进行检查，通过用声音和气压对其进行作用来检测耳朵中是否存在液体。
   • 如果感染是慢性的，您的医生可能会测试您的听力。
3. 3 准备好让您的医生仔细检查您的耳膜，看看感染的程度。 如果您或您的孩子有慢性剧烈疼痛，医生可能会在鼓膜上开一个小孔并从中耳抽取液体样本。
4. 4 在某些情况下，耳部感染可以在家治疗。 有时耳部感染会在几天或几周内自行消失，无需任何治疗。因此，在某些情况下，遵循以下提示进行观望是公平的：
   • 6-23个月的孩子：如果孩子的一只耳朵在48小时内没有剧烈疼痛，体温在39度以下，你可以慢慢看医生。
   • 两岁以上的孩子：如果孩子一只耳朵或两只耳朵疼痛，疼痛持续时间不超过48小时，而温度低于39度，可以再等一段时间。
   • 如果您的耳痛在 48 小时内持续存在，您应该去看医生。医生会为您的孩子（或您）开一种抗生素，以防止感染扩散到内耳。
   • 在某些情况下，如果不及时治疗，可能会出现并发症，包括乳突炎（乳突骨周围颅骨的感染）、脑膜炎、感染扩散到脑组织或听力丧失。
5. 5 如果孩子有中耳炎，你要飞到某个地方时要小心。 在起飞和降落过程中，鼓膜和中耳试图平衡压力，这会导致严重的耳痛。给您的孩子一根棒棒糖或口香糖，以减少疼痛和不适的风险。
   • 如果您的宝宝有耳部感染，您可以在起飞和着陆期间使用奶瓶喂养。这将有助于调节中耳的压力。

方法 3 of 6：如何在家治疗耳部炎症

1. 1 服用非处方药。 布洛芬或对乙酰氨基酚（扑热息痛）可以缓解疼痛和发烧（尤其是儿童）。孩子会感觉好一阵子。
   • 18 岁以下儿童禁用阿司匹林，因为服用阿司匹林会使儿童面临患雷氏综合征的风险，从而导致脑损伤和肝病。
   • 如果您为儿童购买止痛药，包装上必须注明该药适合儿童使用。按照包装上的说明或咨询您的儿科医生。
   • 布洛芬禁用于 6 个月以下的儿童。
2. 2 热敷耳朵。 热敷也有助于暂时缓解耳痛。使用潮湿、温暖的布或抹布进行压缩。
   • 拿一只干净的袜子，在里面装满米饭或豆子并系好，然后将袜子放入微波炉中 30 秒。当袜子变热时，将其放在耳朵上。
   • 热敷 15-20 分钟。
3. 3 多休息。 身体需要休息以应对感染。尽量减少对自己的压力，尤其是在发烧的情况下。
   • 医生建议在家坐一会儿，直到发烧消退并且感染消失。尽量限制孩子生病期间的活动，让他们尽可能多地待在床上。
4. 4 喝很多的水。 特别是如果你发烧了。
   • 专家建议男性每天至少喝 13 杯（3 升）液体，女性每天至少喝 9 杯（2.2 升）液体。
5. 5 如果您的耳朵不再疼痛，请尝试 Valsalva Maneuver。 通过这个过程，颅骨内腔的压力得到平衡。该过程的本质是增加喉咙中的压力，使空气可以通过咽鼓管进入中耳腔。
   • 深吸一口气，闭上你的嘴。
   • 捏住鼻子并尝试吸气，但不要太用力。
   • 不要用力吸气，以免损伤耳膜。您应该会听到低沉的“砰”声。
6. 6 在耳道上滴几滴大蒜油。 大蒜油是一种天然抗生素，具有舒缓作用。使用滴管将 2-3 滴温热油滴在耳朵上。
   • 在将油滴入您孩子的耳道之前，请务必咨询您的儿科医生。
7. 7 尝试自然疗法。 几项研究表明，奥迪康草药可以帮助摆脱耳部感染。
   • 在使用这种药物之前，请咨询您的医生。切勿在未与您的儿科医生交谈的情况下给您的孩子服用任何药物！

方法 4 of 6：观察条件

1. 1 跟踪您的状况。 监测您的体温和其他症状。
   • 如果您的体温升高并且您注意到类似流感的症状（恶心和呕吐），则感染可能正在进展。这意味着需要更有效的治疗。
   • 如果您出现以下症状，请务必去看医生：颈部肌肉紧张、耳朵周围肿胀和疼痛。
2. 2 请记住，如果您长时间感到剧烈疼痛，然后突然感觉不到疼痛，则可能是耳膜破裂了。 这会导致听力损失，并使耳朵更容易受到感染。
   • 除了显着缓解疼痛外，您还可能会注意到耳朵里有液体滴落。
   • 在某些情况下，耳膜可以在几周内自行愈合，但在某些情况下，需要进行治疗和医疗干预。
3. 3 如果疼痛在 48 小时后进展，请去看医生。 在许多情况下，医生建议等待几天并观察症状和您的病情，但如果疼痛只会变得更糟，请务必去看医生。
4. 4 如果耳液持续约三个月，请务必检查您或婴儿的听力。 这会导致严重的听力问题。
   • 偶尔，两岁及以下的儿童可能会出现短期听力损失。
   • 如果您的孩子不到两岁，并且您注意到耳朵发炎的症状（耳内积液、发烧），请尽快去看医生。在这么小的年龄，听力问题可能会导致未来的语言和发育问题。

方法 5（共 6 个）：抗生素和其他药物

1. 1 去看医生。 医生会检查您并开抗生素。如果耳部感染是由病毒引起的，抗生素将不起作用，因此您的医生可能会开其他药物。但在大多数情况下，医生会为 6 个月以下的儿童开抗生素。
   • 一定要告诉你的医生你最近服用了什么药物。这将帮助您找到最有效的药物。
   • 坚持推荐剂量，严格按照医生的指示服药。
   • 即使您很快感觉好转，也要在周期的剩余时间服用抗生素。如果您在整个疗程结束之前停止服用抗生素，由于残留的细菌，感染会随着时间的推移再次发展。此外，细菌会对这种抗生素产生更强的抗药性。
2. 2 您的医生很可能会为您开滴耳液。 例如，“Aurodexan”。如果您的耳膜被撕裂或有洞，您将不会被处方滴药。
   • 如果您要给孩子滴药水，请务必先在流动的温水流下加热滴管。应将孩子侧卧放在床上（耳朵朝上）。按照说明滴尽可能多的药水，然后让孩子安静地躺下几分钟。
   • 苯佐卡因会引起轻微的麻木，所以如果你要让耳朵滴水，最好请别人这样做。
   • 在某些情况下，苯佐卡因会导致轻度发红或瘙痒。这是因为苯佐卡因会影响血氧水平。切勿超过推荐剂量！使用该药前请咨询您的医生。
3. 3 如果您的感染复发（即复发），可能需要进行鼓膜切开术。 如果您在过去 6 个月内患过 3 次中耳炎或在去年患过 4 次，您可以谈论复发。如果感染过于持久，您很可能必须执行此程序。
   • 在鼓膜切开术中，外科医生将微型管插入鼓膜以从中耳中取出液体。手术后，取出管子，恢复鼓膜的完整性。
4. 4 与您的医生讨论去除肿胀的腺样体。 如果您长期患有腺样体（这些是位于鼻腔后面的组织结构）问题，则可能需要将其切除。

方法 6 of 6：预防措施

1. 1 一定要按时接种疫苗。 及时接种疫苗可以预防许多严重的细菌感染。甚至季节性流感和肺炎球菌疫苗也可能有助于降低中耳炎的风险。
   • 尝试每年接种流感疫苗。这将有助于降低您患上疾病的风险。
   • 专家建议为儿童接种预防肺炎球菌感染的疫苗。请就此问题咨询专家。
2. 2 尝试始终保持孩子的手和玩具清洁。 经常给孩子洗手，清洗他们的玩具，打扫房间。
3. 3 尽量不要给宝宝安抚奶嘴。 乳头可能是细菌的极好载体，包括导致耳部疾病的细菌。
4. 4 母乳喂养比人工母乳喂养健康得多。
   • 母乳喂养促进婴儿免疫系统的发育，帮助他抵抗感染。
   • 如果您使用奶瓶喂养您的宝宝，请将他放置在直立且没有液体可以进入他的耳朵的位置。
   • 不要在晚上或白天睡觉时躺着给宝宝喂奶。
5. 5 如果您发现任何感染症状，请暂时不要吸烟。 这对于恢复身体的免疫系统很重要。
6. 6 不要过度使用抗生素。 长期使用抗生素会导致体内某些细菌对这种抗生素产生抗药性。应严格按照医生的建议饮用抗生素。
7. 7 请记住，感染（细菌和病毒）通常会在幼儿园传染给儿童，因此在带孩子去幼儿园时要采取预防措施。
   • 如果您要带孩子去幼儿园，请告诉他预防措施，以免孩子感染其他孩子。
   • 教你的孩子不要把手指和玩具放进嘴里。教你的孩子不要用手触摸他的脸，包括避免触摸眼睛、鼻子和耳朵的粘膜。教您的孩子在饭前便后和如厕后洗手。
8. 8 尝试吃健康的饮食。 在您的饮食中加入新鲜水果和蔬菜、谷物和蛋白质食物。我们体内也有有益的细菌，所以吃含有益生菌的食物有助于增强身体和免疫力。
   • 许多类型的酸奶中都发现了嗜酸乳杆菌，其益生菌特性已得到充分研究。

附加文章

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