内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：立即评估情况
• 第 2 部分（共 3 部分）：接头的目视检查
• 第 3 部分（共 3 部分）：测试关节活动度
• 提示
• 警告

折断的指关节可能会非常痛苦。此外，这种骨折会使您的生活变得复杂，尤其是当您在工作时需要用手做某事时。有时很难判断手指关节是断了还是只是瘀伤。尽管严重的指关节骨折需要就医，但瘀伤甚至轻微骨折都可以自行愈合。学会识别折断的指关节，以便在需要时就医。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：立即评估情况

1. 1 请注意您是否感觉到咔嗒声。 随着手指关节骨折，人们在骨折时经常会感觉到手上有棉花或咔哒声。这可能是由真正的骨折引起的，也可能是指关节跳出预定位置。如果您感觉到这种声音，请暂停您的活动并检查手。
   • 指关节骨折并不总是伴随着这种感觉，这完全取决于骨折的严重程度。
2. 2 确定受伤原因。 关节骨折通常被称为“拳击”骨折，因为它们通常是在硬表面上冲压的结果。当您受伤时，您的拳头是否撞到了墙壁或其他静止的表面？也许你和某人打过架。如果你撞到了什么重物，你很可能已经折断了你的指关节。
   • 还有其他不太常见的关节骨折原因。跌倒、操作机器或执行其他对手造成伤害风险的动作都可能导致关节断裂。
   • 如今，一些医生称指关节骨折不是“拳击”骨折，而是“拳击手的伤害”，因为拳击手戴着防护手套。当您用赤手空拳打人时，这种类型的伤害更容易发生。
3. 3 注意即时疼痛。 指关节骨折伴有立即的急性疼痛。您会立即感到手部剧痛，然后会被抽痛所取代。根据您处理疼痛的方式，疼痛可能非常严重，以至于迫使您立即中断当前的活动。
   • 指关节的轻微骨折可能伴有不太严重的疼痛。但是，在这种情况下，您应该停止用手，以免加重伤害。
4. 4 评估手掌的温度。 受伤后，血液立即开始涌向受伤处，这会增加骨折部位的体温。将受伤手掌的温度与另一只手的温度进行比较。如果受伤的手掌摸起来很热，则可能是指关节骨折了。

第 2 部分（共 3 部分）：接头的目视检查

1. 1 检查肿胀。 指关节骨折约十分钟后，受损区域开始肿胀。水肿在受伤关节部位形成，并可能扩散到整个手掌。这种伤害可能伴随着严重的肿胀，使您难以移动手。
   • 当受伤的关节开始肿胀时，您可能会感到刺痛或麻木。
   • 服用阿司匹林、布洛芬或其他非处方药来减轻肿胀和减轻疼痛。
   • 严重肿胀会使医生难以处理您的手臂。在受影响的区域涂上冰块以减少肿胀。用纸巾包住冰袋并将其放在破损的关节上，或使用一包冷冻蔬菜。每次保持冰袋 20 分钟，然后让皮肤暖和，然后再进行新的敷布。
2. 2 注意瘀伤。 手指关节的骨折比其他情况下瘀伤的速度要快得多。血液迅速涌向受损区域，其颜色会在几分钟内发生变化。此外，随着瘀伤的形成，受损区域的敏感度会大大增加。仅通过触摸断裂的关节，您可能会感到剧烈疼痛。
   • 有时骨折不伴有瘀伤，但这种情况很少发生。
   • 将受伤的手保持在较高的位置以减少瘀伤。将手掌抬高至高于心脏水平，以改善受伤部位的血流量。
3. 3 找到凹陷的指关节。 确定关节断裂的可靠方法是仔细查看哪个关节在其余关节下方。尝试将受伤的手折叠成拳头并检查指关节。他们必须把自己推出去。如果其中一个关节不可见，则它可能已损坏。
   • 骨折时，关节的位置和旋转会发生变化，导致其浸入手中。
4. 4 仔细观察是否有皮肤破损。 对于开放性骨折，骨头从皮下突出，在这种情况下，需要进行手术。务必用消毒肥皂清洗受损区域及其周围的皮肤。骨折周围的开放性伤口很容易穿透感染，使治疗损伤变得更加困难。
   • 清洗受损关节时可能会疼痛，但必须消毒。
   • 不要忘记正确擦干洗过的区域，因为水分会促进细菌的生长。您也可以用干净的绷带包扎伤口以防止感染。
   • 如果有任何物体接触到伤口，请将其取出。但是，如果有东西深入到损坏的关节中，请将物品留给医生移除。

第 3 部分（共 3 部分）：测试关节活动度

1. 1 弯曲你的手指。 尝试弯曲受伤的手指，以确定关节是否脱位（脱臼）或旋转。当关节脱位时，它会以一种您根本无法弯曲手指的方式移动。当你旋转关节时，你可以弯曲受伤的脚趾，但它会向拇指弯曲。如果关节旋转不正确，骨骼的展开方式会导致手指向错误方向弯曲。
   • 如果指关节脱臼或扭曲，您将需要医生的帮助，他们可以将关节放回原位。
   • 畸形或脱臼的指关节比简单的骨折需要更长的时间才能愈合。
2. 2 握拳。 如果指关节断了，你的手就很难握成拳头了。这是检查受伤严重程度的可靠方法。手可能会变得非常肿胀，或者关节骨折会使手指移动时疼痛。您也可以握拳，但指关节骨折的除外。如果您能够握拳并且您的手指关节断裂，则损坏的手指可能无法与其他手指正确配合。
   • 不要勉强自己。如果您感到剧烈疼痛并且难以握拳，请不要坚持，以免加重伤害并进一步移动关节。
3. 3 把东西拿在手里。 折断的指关节会显着降低手指的力量。在严重受伤时，大脑会迫使周围的肌肉收缩以防止进一步的损伤。如果您发现自己无法正确握住任何东西，您的大脑可能正在努力保护断裂的关节。
   • 如果您稍微折断指关节，您可能能够用受伤的手抓住物体。但是，如果您怀疑自己的指关节断了，请小心。手指抓得太紧会使骨折恶化。
4. 4 检查你的手腕。 指关节位于掌骨的顶部。在它们的第二端，掌骨连接到腕骨。由于这种骨骼连接，骨折的手指关节会影响手腕的活动能力。左右和上下移动你的手腕。如果您在执行此操作时感到手部剧痛，则很可能是指关节严重骨折。
5. 5 求医。 如果您怀疑自己的指关节骨折，请立即去看医生或急诊室。您可能需要佩戴夹板或绷带数周，直到伤口愈合。对于手和手指的骨折，很少使用石膏模型。

提示

• 为了将指关节固定到位，您可能需要将受伤的脚趾绑在相邻的脚趾上。
• 如果您怀疑自己的指关节骨折，请立即就医。医生会要求进行 X 光检查以确认或驳斥您的担忧。
• 始终包扎开放性伤口以防止细菌进入。

警告

• 如果您怀疑自己的指关节断了，切勿尝试继续工作，因为这会使受伤情况恶化。
• 不要用拳头撞击坚硬的物体，以免折断指关节。如果您正在打架或练习武术，请戴上手套。
• 有时，折断的指关节需要手术。手术后，骨头的愈合时间可能比平时更长。
• 如果您有需要石膏固定的严重指关节骨折，伤口可能需要四到六周才能愈合。如果涉及双手，请准备好暂时跳过工作。