内容

• 脚步
• 提示
• 警告

外耳感染（中耳炎，“游泳者的耳朵”）通常会影响在水中花费大量时间（潜水或游泳）的青少年和年轻人。此外，清洁过程中耳朵粘膜受损（例如，棉签推得太远）可能是原因。阅读本文以了解如何治疗感染并减轻其引起的疼痛。

脚步

1. 1 了解外耳炎的症状，这是一种外耳感染。 主要症状是急性疼痛，拉或轻压耳廓会加重。也有可能在疼痛发作前耳朵有痒感，以及耳廓红肿，以及出现耳部淋巴结水肿。由于脓液充满耳道并阻碍听力，也可能导致发烧和听力障碍。
2. 2 避免耳朵进水，因为水分只会加剧刺激并需要更长时间的治疗。 因此 - 禁止游泳、潜水或其他任何可能使情况恶化的事情。如果你只是忍不住游泳，那么至少用特殊的耳塞塞住你的耳朵。淋浴时插入蘸有凡士林的棉签保护耳朵。
   • 如果耳朵进水，请在游泳或洗漱后使用含酒精的滴剂。如果感染仍然太痛，耳朵里的酒精会很痛，所以不要对穿孔的鼓膜使用这种药物。
   • 如果耳朵进水，请用柔软的吸水毛巾彻底擦干耳朵。困在耳朵中的水分使它们成为细菌和真菌的良好滋生地。
3. 3 以滴耳液的形式服用非处方止痛药来缓解疼痛。 按照指示使用这些产品。
4. 4 用滴管将几滴温热的大蒜或橄榄油滴入受影响的耳朵。 其他选择是半边莲提取物、芒果叶汁或胶体银（一种天然抗生素）。
5. 5 摄取充足的锌、维生素 C 和钙，同时少吃氢化油和加工食品。 吃正确的饮食会增强你的免疫系统。
6. 6 使用热敷或加热垫来缓解疼痛。
7. 7 服用布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和减轻肿胀。
8. 8 如果家庭疗法不起作用，请注意持续一周以上的外耳感染可能会发展为内耳感染，并联系您的医生。
   • 您的医生可能对您的治疗更具体：强效抗生素、止痛药和可能的皮质类固醇的处方。您可能会被开出一个疗程的口服抗生素（通常为 10 天），并且还建议您戴上特殊的耳塞，以免药物泄漏。

提示

• 外耳感染不会传染，因此如果您发烧或开始服用抗生素，请不要隔离家人和朋友。从这个意义上说，外耳感染与其他感染完全不同。
• 在治疗的第一天疼痛可能会变得更糟，但随着时间的推移它会消失。
• 睡在你疼痛的耳朵一侧会受伤，所以要避免它。

警告

• 远离吸烟者，烟雾会刺激你的耳朵。