内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：刺激肠功能
• 方法 2 of 3：服用改善肠道的药物
• 方法 3（共 3 个）：如何减轻疼痛和腹胀

腹部器官手术后，消化道工作更慢。气体在肠道中积聚，因此会出现疼痛、饱腹感和腹胀。如果肠道功能没有立即恢复，它的蠕动就会受到干扰，气体也不会逸出。在本文中，您将找到有关如何在手术后正常排便的提示。应用它们，你会感觉更好！

脚步

方法 1 of 3：刺激肠功能

1. 1 尽早开始行动。 外科医生会建议您一起床就开始走路。如果您需要帮助，请让医务人员在您走过房间或走廊时为您提供支持。
   • 一旦麻醉剂消失或手术后 2-4 小时，您很可能可以在辅助下行走。
   • 手术后的运动可以刺激排便并防止血栓。
2. 2 揉搓你的腹部区域。 摩擦有助于减轻疼痛并改善肠道蠕动。向您的医生咨询要摩擦腹部的哪个区域。
   • 如果您进行过腹部手术，则不应应用此提示。
3. 3 做一些轻微的腿部和躯干练习。 如果您无法起床行走，您的医生或护士可以帮助您在床上锻炼。向前伸展双腿，然后将它们拉向胸部。从一边翻到另一边。这些简单的练习将有助于使消化道正常化。
   • 请咨询您的医生或护士如何进行这些练习，以避免损坏您的术后缝线。
4. 4 每天至少咀嚼三遍无糖口香糖。 身体通过传递神经冲动和激活刺激肠道肌肉收缩的激素来对咀嚼做出反应，这是正常消化所必需的。有令人信服的证据表明，在手术后嚼口香糖的人会比不嚼口香糖的人更早地排出气体。
   • 然而，科学家无法解释为什么无糖口香糖比无糖口香糖效果更好。
   • 如果您可以在手术后嚼口香糖，请咨询您的医疗保健提供者。
5. 5 每天喝一杯含咖啡因的咖啡。 临床研究证明，术后每天喝1杯含咖啡因咖啡的患者，比不喝咖啡的患者，气体排出时间提前15小时。但是，如果您可以摄入咖啡因，最好咨询您的医生。
   • 研究表明，在帮助肠道功能正常化方面，咖啡比茶更好。
6. 6 如果您的医生建议您使用直肠导管，请不要拒绝。 您的医生可能会建议您插入直肠导管以排出肠道中积聚的任何气体。这将有助于缓解疼痛和腹胀。将一根小管子插入您的肛门，让气体逸出。
   • 这是一个安全的过程，但会有点烦人。
7. 7 询问您的医生何时可以开始进食。 通常在手术后，当肠道因积聚的气体而肿胀时，医生建议患者挨饿。也就是说，在气体排出之前你不能吃食物。但是，在手术后 24 到 48 小时内，您可以饮用清淡清淡的饮料和清淡的磨碎食物——这将有助于恢复正常的肠道功能。如果气体尚未排出，请咨询您的医生是否应该开始进食。
   • 大多数情况下，医生建议饥饿。
8. 8 当您有胀气或排便时，不要使自己紧张。 在消化系统完全恢复之前，您不应过度劳累以获得气体或排便。释放气体或排便时，请勿推动。
   • 用力会伤害自己。可能损坏的严重程度取决于在消化道上进行手术的位置。
   • 为了让您更容易排便，您的医生可能会开具通便作用或软化大便的药物。按照指示服用这些或其他类似药物。

方法 2 of 3：服用改善肠道的药物

1. 1 与您的医生讨论服用非甾体类抗炎药 (NSAID) 止痛药。 询问您是否可以服用非甾体抗炎药，例如乙酰水杨酸（阿司匹林）或布洛芬，以及服用的剂量。非甾体抗炎药可减少炎症，使您的肠道无法正常运作。此外，非甾体类抗炎药可替代麻醉性镇痛药，麻醉性镇痛药会导致肠内积气，导致排便困难。
   • NSAID 的类型和剂量应由您的医生选择，并考虑您已经开具的麻醉止痛药。这将避免药物相互作用的副作用。
2. 2 向您的医疗保健提供者咨询有关 Alvimopan 的信息。 Alvimopan 是一种药物，有助于缓解术后服用阿片类镇痛药后出现的腹痛、腹胀、恶心和呕吐等症状。如果您的肠道内有气体，您的医生可能会每天开两次这种药，持续 7 天或直到您出院。
   • 在您开始服用阿维莫潘之前，请务必告诉您的医生您正在服用哪些其他药物，以及您患有的任何肝脏或肾脏疾病。如果您正在服用钙通道阻滞剂、抗生素、抗真菌药或心律失常药物，您的医生可能需要调整您的剂量并监测副作用。
3. 3 按照医生的指示服用大便软化剂和泻药。 根据进行的手术类型，医生可能会给您开一种温和的泻药和软化大便的药物。按照指示服用这些药物。
   • 不要在没有咨询医生的情况下服用泻药。

方法 3（共 3 个）：如何减轻疼痛和腹胀

1. 1 放 热敷 在胃上 20 分钟。 每天敷 3-4 次或在腹胀时敷。在将敷料敷在腹部之前，先用手背检查温度。不要直接在切口部位热敷，因为你可以灼伤切口周围的敏感皮肤。
   • 热敷可以缓解疼痛并帮助您的肠道正常运作。
   • 买一个可以用微波炉加热的加热垫。了解当地药店是否提供此类加热垫 - 如果找不到此类产品，您可以在 Internet 上订购此类加热垫，或自己进行热敷。将加热垫放入微波炉中 30 秒或按照指示进行。您可以使用毛巾布代替加热垫。将其浸泡并放入微波炉中 30 秒。
2. 2 吃肉汤或汤、面包、饼干和其他清淡的食物。 吃容易消化的食物，直到因气体积聚而引起的肠胃胀气和疼痛得到缓解。你的身体需要蛋白质来自我修复，所以在你的饮食中加入家禽、白鱼和其他瘦肉。如果您的医生为您推荐了特定的饮食，请坚持下去。
3. 3 不要食用会产生气体的食物或饮料。 这些包括豆类（扁豆和豆类）、西兰花、玉米和土豆。苏打水还会让您感到腹胀和疼痛。消除饮食中吸收不良的任何食物，例如乳制品和辛辣食物。
4. 4 每天至少喝 2 升水。 全天喝 8-10 杯水、果汁或其他不含酒精、不含咖啡因的饮料。为身体提供足够的水将有助于软化粪便、释放气体并促进排便。喝水也会加速术后缝线的愈合。
5. 5 服用非处方气体减少药物。 含有二甲基硅油的产品可以帮助缓解疼痛，尤其是在子宫切除术或剖腹产手术后。药物只能在咨询医生后服用。请务必阅读药物说明并遵循所有建议。