作者:
Christy White
创建日期:
6 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
皮肤片状是一种令人讨厌的状况。幸运的是，有许多简单的方法可以消除皮肤上的剥落。每天浸泡片状皮肤并保护其免受阳光照射。使用芦荟和其他产品来帮助治愈您的皮肤。像燕麦片磨砂膏和橄榄油之类的家庭疗法会产生奇迹，如果您想摆脱片状皮肤。您的皮肤将立即健康又美丽。
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方法1之3：提供片状皮肤
将片状皮肤浸泡在温水中。 有很多方法可以浸泡皮肤。例如，如果您的背部或全身皮肤松弛，请洗个澡。如果仅手上的皮肤呈片状，请将您的手浸入一碗温水中。每天将您的皮肤浸泡约20分钟，直到您看到好转为止。 - 为了更好地解决该问题，请在浴水中添加600克小苏打。这可以帮助减少发红和刺激感，并减少皮肤感染的机会。
- 如果您的皮肤因晒伤而剥落，请勿淋浴或使用热水。在片状皮肤上流动的水的热量和力量会引起疼痛。
每天喝约2.5升水。 作为日常护肤程序的一部分，您每天应至少喝8杯水（约2升）。为帮助皮肤开始剥落后恢复健康，您需要多喝一点水。 
保护您的皮肤免受阳光照射。 暴露在直射的阳光下会使您的皮肤更加虚弱，并使皮肤剥落的问题变得更加复杂。当您需要晒太阳时，请在裸露的皮肤上涂防晒霜，尤其要注意已经受损和剥落的区域。在出门之前，请尽可能多地用帽子或帽子和衣服遮盖片状皮肤。 - 无论是因为晒成片状还是由于干燥，无论如何都要保护皮肤免受日晒的影响。
不要将薄片从皮肤上拉下来。 拉扯和剥落片状皮肤也可以去除健康的皮肤，这可能很痛苦，容易感染。相反，让皮肤细胞自行脱落。 
如有必要，去看医生。 如果不确定为什么皮肤剥落或病情严重，请就医。某些医疗状况，包括牛皮癣，湿疹和鱼鳞病，可能会导致皮肤剥落。如果其他补救措施不能逐步解决问题，请去看医生以制定诊断和治疗计划。 - 例如，如果除了剥落皮肤之外，您还患有严重的瘙痒和发红，则可能会出现严重的皮肤问题。
- 如果您的皮肤大面积脱落，也请与您的医生联系。
方法2之3：应用外用剂
用芦荟凝胶为您的皮肤保湿。 芦荟凝胶被广泛用于治疗受刺激的皮肤。轻轻地将凝胶按摩到患处，让凝胶完全干燥。 - 您可以在大多数药店购买芦荟凝胶。
- 您通常每天可以使用两次或三次芦荟凝胶，但请阅读包装说明以获取有关使用方法的特定说明。
- 芦荟凝胶可以舒缓发炎，刺激和瘙痒。当您用芦荟凝胶保湿时，您的片状皮肤可能会更快更好地愈合。
使用清洁剂清除脸上的片状皮肤。 洗面奶或洗面奶可以帮助摆脱片状皮肤。用温水冲洗面部，然后按照包装上的说明将清洁剂涂在皮肤上。将清洁剂按摩到您的皮肤中，然后用温水冲洗干净。 - 如果您的皮肤干燥，请使用乳脂状的清洁剂；如果您的油性皮肤请使用清洁的乳霜。
- 无论使用哪种清洁剂，请确保选择温和的清洁剂。磨砂清洁剂只会使皮肤干燥并引起更多的皮肤刺激。洗发后使用非粉刺，无香料的保湿剂。
- 阅读包装上的说明，以便知道多久使用一次您选择的清洁剂。
如果您的皮肤问题很严重，请使用局部皮质类固醇激素。 局部皮质类固醇是用于皮肤本身以抵抗炎症和剥落皮肤的药物。只需从管中挤出规定量的局部皮质类固醇并将其涂在手指上即可。将药物涂在患处。 - 您应使用多少局部皮质类固醇激素，取决于您在身体上的应用位置。在某些地方，您的皮肤较薄。
- 阅读包装上的说明，并插入有关使用局部皮质类固醇激素的频率的更多信息。
- 如果除了局部使用皮质类固醇外，还使用保湿剂或润肤剂，请先使用保湿剂。
- 如果您患有酒渣鼻，痤疮或开放性疮，则不能使用皮质类固醇。皮质类固醇仅在我们国家/地区可通过处方获得，因此在使用它们之前，请务必先咨询医生。有些产品不适合孕妇或哺乳期的妇女和小孩。
方法3之3：使用家庭疗法
将燕麦片涂在片状皮肤上。 将100克燕麦片浸在500毫升水中约20分钟。将燕麦片涂在片状皮肤上，等待约20分钟。用温水冲洗皮肤上的燕麦片，然后用软布擦干皮肤。 - 使用燕麦片后，涂抹淡润肤霜。
- 您需要多少燕麦片取决于剥落面积的大小。如果皮肤剥落较大，则准备更多的燕麦片，如果皮肤剥落较小，则减少燕麦的准备。
- 每天使用此疗法，直到您摆脱片状皮肤。
将等量的热牛奶和蜂蜜混合均匀地涂在片状皮肤上。 蜂蜜是一种极好的保湿剂。只需将混合物轻轻撒在片状皮肤上，然后等待10至20分钟即可。用温水冲洗掉蜂蜜。 - 一周两次，每天两次使用此补救措施。
用香蕉泥遮盖您的皮肤。 在1杯酸奶油中制成香蕉泥，直到得到块状混合物为止。将果泥涂在片状皮肤上，然后用清水冲洗约20分钟。 - 您也可以使用60毫升酸奶代替酸奶油。
- 您也可以使用木瓜或苹果代替香蕉。
- 每周使用此药一次或两次，直到问题解决。
在片状皮肤上擦黄瓜片。 让您的皮肤与黄瓜的浅绿色皮肤接触，而不是与深绿色的皮肤接触。将切片靠在皮肤上约20分钟，然后用温水冲洗皮肤。重复多次，直到片状皮肤愈合。 - 您也可以将黄瓜切成细糊状或细条状。将切碎的黄瓜涂在皮肤上，静置15至20分钟。然后用温水冲洗皮肤。
- 黄瓜可滋润和冷却受刺激的片状皮肤。它还含有维生素C，可在自然修复过程中为您的皮肤提供支持。
警示语
- 使用家庭疗法时要小心。在大多数情况下，几乎没有科学证据表明这些药物有效。如果您的皮肤问题无法消除，请务必咨询医生。
- 经常剥落皮肤会使您的症状恶化。去角质时要小心。
