舌下取CBD油

视频: 最好用的CBD油？失眠？焦虑症？疼痛？CBD全解析|Best CBD Ever for Sleep, Pain and Anxiety[MsLindaY]

内容

踩
方法2之1：管理CBD油
方法2之2：安全使用CBD油
警示语

CBD或大麻二酚是在大麻和大麻植物中发现的天然化合物。与大麻中的另一种有效成分四氢大麻酚不同，CBD油不会引起大麻高。但是，早期研究表明，它可能具有多种健康益处，包括缓解疼痛，焦虑，恶心和失眠。虽然有几种方法可以摄取CBD油，但是a下舌头是最安全，最有效的方法之一。在使用CBD cture剂之前，请咨询您的医生有关最佳剂量以及是否安全。

踩

方法2之1：管理CBD油

如果您想用舌头服用CBD，请选择一种tin剂。 要在舌头上使用CBD油，您需要使用need剂，它实际上是将CBD溶于载体油（例如芝麻油或椰子油）中。剂通常以滴剂或喷雾剂的形式出现。
- 滴剂中的剂通常会落在您的舌头下，而喷雾剂可能会落在您的舌头下或您的脸颊。
在使用the剂之前或之后，不要吃任何东西。 在摄入CBD之前或之后立即食用它会影响其被血液吸收的持续性。使用the剂后15到20分钟内请勿进食，也可在进食后再等一段时间再服用。
- 这并不意味着您应该空腹服用CBD油。实际上，在胃里有食物的情况下服用CBD可以增加血液中CBD的水平。
- 使用the剂之前先刷牙也可以帮助它更好地进入血液。
将建议数量的滴剂放在舌头下。 请遵循产品包装上的剂量说明，或遵循医生建议的剂量。用滴管量出适当剂量的CBD cture剂，然后将滴剂直接涂在舌头下方。
- 不要在你的舌头上the。它不能有效地吸收到您的血液中，并且您可能会意外地吞咽得太快。
- 如果the剂是喷雾剂，将其撒在舌头下。您应该能够阅读产品标签上每喷雾剂中的CBD量。
小费： 吞咽高质量的CBD cture剂没有什么害处，但过早服用将使血液进入血液需要更长的时间。直到半小时或更长时间，您可能才开始感受到CBD的好处。
吞下水滴之前，请将其在您的嘴中保持30秒钟。 将CBD放在舌下至少30秒钟，使其有时间进入血液并开始工作。握住滴剂时，您的口腔中可能会积累唾液，但请尝试抵制吞咽的冲动！
- 如果使用喷雾剂，请至少等待一分钟，然后再吞咽。
专家提示
期望在15到30分钟内感觉到效果。 将CBD油放在舌头下是使其进入血液的最有效方法之一。但是，这不是立即的。服药后半小时内，您应该开始感受到CBD的影响。
- 服用后，CBD的功效应达到约1.5个小时的峰值，并且您最多可以感觉到8个小时。

方法2之2：安全使用CBD油

询问您的医生使用CBD油是否安全。 虽然通常认为CBD是安全的，但它与某些药物（例如血液稀释剂）的相互作用较弱。它还会引起不良的副作用，例如嗜睡，口干，腹泻和食欲不振。服用CBD油之前，请咨询您的医生有关其风险和收益的信息。
- 向您的医生提供您目前正在服用的任何药物或补剂的完整列表。
- 如果您目前正在怀孕或母乳喂养，或者您有任何其他健康状况，请告诉医生。
- 如果在使用CBD时遇到副作用，请停止服用并咨询医生。
小费： 如果您所在的地区有医生，请寻找专门从事医用大麻的医生。从事大麻工作的医生也可能有使用CBD产品的经验。
与您的医生谈谈服用什么剂量。 由于对CBD油的药用用途的研究仍处于早期阶段，因此尚无许多正式的剂量指南。但是，您的医生应该能够为您提供关于安全有效的剂量的一些建议。
- 如果仅服用CBD，一个好的起始剂量是10毫克。含THC的舌下CBD的常见起始剂量为2.5至5 mg。
- 在您知道CBD如何影响您之前，最好服用相对较低的剂量。逐渐增加剂量，直到获得所需的效果。
选择已通过第三方验证的产品。 由于CBD产品的监管不统一，因此很难知道您实际上得到了什么。低质量或受污染的CBD油不会像高质量产品那样有效，并且实际上会使您生病。寻找经过公认的独立实验室分析过的产品。
- 从商店购买CBD时，要求提供产品的分析证书。其中包含有关如何测试产品的详细信息。不要从无法或不愿意共享测试信息的零售商那里购买。
选择说明每剂CBD量的产品。 检查标签以确保您知道获得了多少CBD。它不仅应说明整个瓶子中有多少CBD，而且还应说明每个剂量，滴剂或喷雾剂中CBD的含量（例如每1毫升10毫克）。
- 请勿使用列出其“大麻素”总量的产品代替CBD或特定的大麻二酚。术语大麻素可指多种化合物，包括四氢大麻酚。