作者:
Eugene Taylor
创建日期:
8 八月 2021
更新日期:
20 六月 2024
内容
理想情况下，您应该每天洗一次脸-每天早上洗一次，然后在睡觉前洗一次。如果您选择了错误的洗面奶，可能会导致皮肤干燥。这可能会损坏您的皮肤，肤色不那么美丽，并且皮肤会变红。理想的洗面奶应具有足以清洁皮肤的强度，但又不能过强以致剥落并损害皮肤。您要去除皮肤上的皮脂，污垢和其他杂质，以使皮肤看起来干净自然。您可能已经过度清洁了皮肤，现在需要治疗受刺激的皮肤。有很多方法可以缓解干燥的皮肤及其症状，但是最终您需要选择适合您皮肤类型的洗面奶。
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方法2之1：从洗面奶中舒缓受刺激的皮肤
用室温水彻底冲洗掉皮肤上的洗面奶。 过热或过冷的水都可能损坏您的皮肤，并使皮肤细胞进入休克状态。相反，请使用室温水，并确保彻底冲洗脸部。如果您认为自己的脸上可能有肥皂渣，请比平时多洗一次皮肤。 - 肥皂残留物会像皮脂和化妆品一样堵塞毛孔，但长时间接触碱性洗面奶后，皮肤会受损，而不会长青春痘。
用洗面奶洗脸后，使用高质量的保湿剂。 如果您的洗面奶刺激了您的皮肤，则很可能会从皮肤上去除过多的油脂。洗面奶将以优质油脂滋养您的皮肤，并有助于滋润您的皮肤。皮肤脱水会导致刺激，干燥，脱皮和一般不适感。良好的保湿剂对良好的皮肤护理至关重要。 - 含有保湿成分的保湿剂非常有效。寻找含有尿素，称为乳酸或乙醇酸的α-羟基酸，甘油或透明质酸的保湿剂。如果您在包装上看到这些成分，那么您已经找到了一种极好的保湿剂。
不要划伤你的皮肤。 皮肤瘙痒经常会发痒，我们会不断抓挠它。这只会损害您的皮肤，甚至可能继发细菌性皮肤感染。如果您感染了这种病毒，则可能需要开始服用抗生素，并且至少会长期出现皮肤问题。抵制从头开始的冲动。使用其他方法来抵抗瘙痒。 
在您的皮肤上涂抹一点芦荟。 芦荟是一种奇迹植物。它可以缓解大多数皮肤状况（如晒伤，皮肤干燥和受刺激的皮肤）引起的不适感。您可以种植自己的芦荟。如果您使用的是天然芦荟，只需将植物切开，然后将植物中的凝胶散布在受刺激的皮肤上即可。如果这听起来不愉快，您可以在药房或超市购买许多不同品牌的芦荟香精。 
使用凡士林来治疗干燥和/或破裂的皮肤。 凡士林是干燥皮肤最常用的疗法之一（无论您的干燥皮肤是否由洗面奶引起）。这种药膏对您的皮肤很温和。如果皮肤有些干燥和发炎，建议您使用凡士林代替其他市售产品。凡士林价格便宜，可以在大多数超市和药店购买。 
在刺激的皮肤上涂抹一些苹果醋。 苹果醋是一种有效的防腐，抗菌和抗真菌剂，可防止瘙痒。只需将几滴苹果醋倒在棉签或棉球上，然后将醋涂在患处。您可以使用未加工的，有机的和未过滤的苹果醋或加工过的苹果醋。您可以在大多数超市都购买。 
拜访您的皮肤科医生。 如果您的皮肤变得酸痛，长时间保持干燥和发炎或开始流血，请咨询皮肤科医生。他或她可以推荐新的护肤程序，或开出适合您皮肤类型的药物。您的皮肤科医生也将能够确定您是否患有与洗面奶无关的慢性皮肤问题，例如湿疹或酒渣鼻。
方法2之2：选择正确的洗面奶
根据您的皮肤类型选择洗面奶。 通常，我们只是选择洗面奶是因为我们看过它的广告，或者是因为皮肤“更好”的朋友推荐洗面奶。问题是，每个人的皮肤都不同，因此专为天然油性皮肤设计的清洁剂会从非油性皮肤中去除过多的宝贵油脂。如果该人天生具有油性皮肤，那么专为干性皮肤设计的洗面奶将无法在一天中正确地清除堆积在人脸上的油脂。因此，问自己一个问题：我的面部皮肤自然油腻或干燥吗？ 
选择一种适合您的洗面奶。 有许多不同类型的洗面奶可供购买。肥皂片，泡沫，无皂产品，清洁香脂，胶束水，油基产品和药用肥皂。对于大多数产品，您需要的是水才能使它们有效地工作和使用。胶束洗面奶已经基本由水制成，您所需要做的就是用化妆棉球或化妆棉将其去除。 - 肥皂片的pH值通常比泡沫或液体清洁剂高得多。因此它们更酸性。一些研究甚至表明，肥皂棒可增加而不是减少皮肤上细菌的数量。
密切注意洗面奶的成分。 经常在洗面奶中加入一点薰衣草，椰子或其他物质，以使它们显得更豪华，或仅使其保持良好的气味。这可能会导致皮肤变干或破裂，但这不是必须的。如果您最近尝试过使用新的洗面奶，但您的脸部看起来已经不太好了，请考虑选择其他没有添加香料的洗面奶。 
不要购买含有“坏”成分的清洁剂，例如十二烷基硫酸钠和酒精。 这两种成分对大多数人来说都太极端了。月桂基醚硫酸钠（在包装上也称为英文名称月桂基硫酸钠）比其月桂基硫酸钠略微温和，但如果对强效清洁剂敏感，这两种物质仍会刺激您的皮肤。 - 如果按照包装说明，您最喜欢的洗面奶中含有这些“不良”成分，但您的皮肤不会感到太干燥，那么使用它就不会有问题。只要确保这些物质不在成分表的顶部即可。在列表顶部的成分中，经常使用较大量的成分。
尝试使用不同类型的洗面奶，看看哪种最适合您的皮肤。 洗面奶的一个好方法是在清洗后用蘸有酒精的棉球擦拭脸部。如果您仍然发现油脂或化妆品，则您的洗面奶可能不够强壮。请记住，找到这些东西也可能表明您没有足够洗脸。在停止使用洗面奶之前，请尝试再次洗脸。 
查找其他人的评论。 有人认为，更昂贵的产品也是更好的产品，但是如上所述，每个人的皮肤都不同。有些人可能更喜欢昂贵的产品，而另一些人可能不喜欢该产品。在尝试产品之前，请阅读由使用过该产品的人撰写的许多不同评论。然后，查看它们是否有皮肤干燥，残留的气味，污点或其他可能使您的皮肤发红和发痒的皮肤问题。 
向您的皮肤科医生咨询。 每个人有时都有油性皮肤，然后又是干性皮肤。压力，天气，日常活动，接触污染物和其他因素会严重改变皮肤的外观。拜访皮肤科医生，询问对您皮肤类型的人而言最佳的洗面奶是什么。他或她甚至可以开一些不同的清洁剂来清洁不断变化的皮肤。
