作者:
Roger Morrison
创建日期:
22 九月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
趾甲向内生长可能会很痛苦，如果修剪不当会使问题变得更糟。在某些情况下，向内生长的脚趾甲可能会被感染，甚至需要通过手术将其切除。如果您的脚趾甲长得很大，请不要尝试自己剪下来。拜访足病医生以获得有关此方面的帮助。如果您的脚趾甲刚刚开始长入您的皮肤，可以采取一些简单的措施将其切断，以防止问题恶化。
踩
方法1之3：切割向内生长的脚趾甲
检查您的脚趾甲多长时间。 将脚趾甲剪得太短会令内生的脚趾甲变得更糟，因此您可能需要等待几天才能剪掉它。如果您的脚趾甲已经很短，请等待几天再尝试将其剪掉。您可以通过浸湿脚和使用局部止痛药来缓解疼痛。 - 请记住，您的脚趾甲应位于脚趾甲下方的皮肤上方。
将双脚浸入温水中。 将脚浸泡在温水中会软化指甲，使其更易于切割。泡脚还可以缓解因脚趾甲向内生长引起的一些疼痛。 - 在热水中加入几汤匙泻盐。泻盐可以帮助减轻因内生的趾甲引起的某些疼痛。
如果指甲已经很短，请锉钉。 在某些情况下，没有必要剪指甲，因为它已经很短了。如果您的脚趾甲未伸出脚趾尖的皮肤上方，则可能只需要锉起即可。 - 确保将指甲弄直。将指甲锉成圆形或成一定角度会使内生的趾甲问题变得更糟。
直剪长指甲。 如果钉子伸出脚趾边缘，则可能需要剪断。确保将指甲剪直。将指甲修剪成圆形或对角线是脚趾甲向内生长的原因之一，因此，修剪指甲要笔直。 - 不要将指甲剪得太短，因为这也会导致趾甲向内生长。
- 另外，请勿割开指甲的角或尝试将其从皮肤中拉出。这可能会使指甲向内生长的问题更加严重。
存放镊子和其他工具。 切勿尝试用镊子，剪刀或任何其他工具拉扯和松开长出的脚趾甲。这些工具会破坏皮肤，从而导致感染。
方法2之3：照顾脚趾甲向内生长
应用局部止痛药以部分缓解疼痛。 如果您的脚趾甲长大了，请考虑购买止痛霜来涂抹该部位。请记住，这样的乳膏不能治愈您长大的脚趾甲，但是应该可以稍微减轻疼痛和不适感。 
使用冷敷来缓解疼痛和发炎。 如果内生的趾甲受伤，冷敷也可以缓解疼痛。用毛巾包住冰袋，将其放在长满的脚趾甲上5至10分钟。 - 注意不要将冰袋放在脚趾上的时间过长，否则可能会损坏皮肤组织并导致皮肤结冰。在将冰袋放回脚趾之前，让您的皮肤加热至正常温度。
考虑与足病医生预约。 自己割掉长大的脚趾甲可能是困难而又痛苦的。向内生长的脚趾甲会深深地刺入皮肤，修剪向内生长的脚趾甲会导致疼痛，感染，并使问题恶化。考虑让脚病医生修剪长大的脚趾甲，而不要自己动手做。 - 足科医生可以在治疗前用药物使该区域麻木。
- 足病医生还可以去除长出的脚趾甲的根部，以防止进一步的问题。
注意感染的迹象。 如果不及时治疗，向内生长的脚趾甲有时会被感染，并且感染会扩散到身体的其他部位。如果发现感染迹象，请致电医生，例如： - 肿胀
- 发红
- 疼痛
- 来自有关地区的猫
- 肮脏的气味
- 看起来像肿胀的皮肤
方法3之3：防止趾甲向内生长
将一块棉绒塞入一个向内生长的脚趾甲的拐角处。 如果您可以抬起长出的脚趾甲的角，可以在下面放一些棉绒或纱布，以防止指甲深深地刺入皮肤。 - 为此，您需要用手指轻轻提起逐渐长入皮肤的指甲角。在钉子下方仅塞入足够的棉绒，即可将其从皮肤上轻轻提起。不要在指甲下放太多棉线，以免感到不适。
- 每天两次更换棉布或纱布，持续两个星期，或者直到长入的脚趾甲似乎已愈合为止。
穿宽松的鞋子或脚趾开阔的鞋子。 袜子和鞋子过紧会导致脚趾甲向内生长，并使已经长入皮肤的脚趾甲变得更糟。这就是为什么穿宽松的鞋子和脚趾开放的鞋子可以帮助您的脚趾甲更快愈合的原因。尝试穿宽松的鞋或脚趾开阔的鞋，直到脚趾甲不再向内生长。 
尽量不要伤害脚趾。 运动或脚趾撞伤导致脚趾受伤也可能导致趾甲向内生长。考虑您的脚趾长大是否是由于脚趾受伤引起的，并在必要时购买防护鞋。 - 购买鞋头区域加固的鞋或钢质鞋头。
每天洗脚并检查脚。 保持脚部清洁并寻找新的向内生长的脚趾甲的迹象，可以在问题变得更严重之前将其阻止。尝试每天检查双脚，例如洗个澡或洗澡时。 - 如果您看不到脚趾或无法正确伸出脚趾，请寻求帮助。如果您患有糖尿病，定期检查脚部以检查血液流动问题就显得尤为重要。
