内容

• 踩
• 第1部分，共3部分：最佳阅读
• 第2部分（共3部分）：学习教科书
• 第3部分（共3部分）：了解一些常见错误
• 尖端
• 生活必需品

如今，通常不会教给学生技巧来帮助他们应付非常全面，详尽的教科书。结果，学生学会了不利于他们的技能，而不是帮助他们学习教科书。本文将阐明一种方法，该方法将帮助学生简化和学习甚至是最全面的教材。实际上，如果完全应用，这种学习方法甚至可以节省时间。

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第1部分，共3部分：最佳阅读

1. 首先阅读教科书的介绍。 如果这是一本详细讨论特定主题的书，则导言将总结作者的论点并提供该书的概述。如果这本书是一般性导论，例如《政治科学研究导论》，那么它的导言就是告诉读者作者将如何处理该主题。
2. 查看书籍的版式。 首先，阅读目录。看看它是如何安排的；这可以帮助您预测课堂上要讲的内容以及考试中要问的内容。其次，查看每章的结构。大多数教科书作者会在书的每一章中使用计划概述的主要标题和子标题的详细大纲。
3. 一直走到最后。 许多教科书在每章的末尾都有摘要和考试题。在开始阅读本章之前，请仔细阅读本章，以帮助您了解阅读本章时要重点关注的内容。
4. 根据本书的版式来编排问题。 检查标题和子标题是否为可能的问题提供了线索。举个例子，叫做一段 酗酒的原因 一本心理学教科书中的内容很容易变成一个可以通过考试提出的问题：酗酒的原因是什么？
   • 在阅读时，请寻找这些问题的答案。如果找不到所需的内容，请考虑更改您的问题。
5. 大声地念出来。 如果您大声阅读，您可能会发现更容易理解和阅读全文。通过大声朗读，您还可以保持阅读速度恒定，尤其是在材料非常广泛或复杂的情况下。
6. 创建一个无干扰的阅读环境。 放好手机，不要坐在电脑旁，或者让自己受到干扰。我们经常认为我们能够在不专心的情况下完成多任务和学习。但是，如果您想认真对待学习材料，则需要全神贯注。集中精力，您会因此而得到回报。
7. 在每一章之后稍作休息。 步行10分钟或享受一些娱乐活动以奖励自己。如果您精疲力竭，您将无法学习。用清晰的心态对待每一章。

第2部分（共3部分）：学习教科书

1. 首先使用优化技术。 这样一来，您将获得教科书的预览，以便在已经了解其结构和要点的同时开始阅读。阅读完毕后，请不要忘记本章末尾的问题。
2. 阅读整章。 确实将其限制为阅读，而忘了记笔记之类的东西。您这样做有两个原因。首先是您想了解本章的目的。问问自己：作者在本章中试图传达给我什么？其次，作者如何得出本章中的信息或论点？如果您能在脑海中回答这两个问题，则可以开始做笔记以帮助您学习考试并撰写研究报告。
   • 在此步骤中不要着急！尽快完成阅读可能很诱人，但是如果您急于工作，则不太可能记住所有信息。
3. 记下您阅读的内容。 做笔记并不意味着将每个单词都写下来。做笔记的技巧意味着您可以区分重要内容和所涉及的内容，而不是简单地覆盖文本片段。
   • 写下的第一件事是作者在本章中传达的要点或论点。用不到三句话来做到这一点。然后问问自己作者如何开始传达这一点。标题和子标题将帮助您解决此问题。每个标题下都有构成每一章各段的段落。在段落和章节中记录有助于建立论点的主要句子。
   • 不要害怕写在书上。在学习过程中，通过在相关材料的空白处书写注释，评论和问题来对教科书进行注释可能会有所帮助。
   • 用手写下笔记。通过手工写下笔记，您可以强迫大脑真正参与到主题中，而不必盯着材料或在计算机上随意输入。
4. 准备概念和术语列表。 再次浏览本章，并写下关键的理论概念和属性，这些概念和属性对于理解本章中的技术元素至关重要。还要写下主要术语以及相应的定义。该信息通常以粗体或斜体打印，或者使用其他一些值得注意的方法放在盒子中。
5. 把你的笔记变成学习指南。 首先以您自己的话语总结各章及相关要点。通过这种方式，您将发现尚未完全了解的物质。问自己有关所读内容和所记笔记的问题： 该信息回答什么问题？ 和 这些信息与其他事物有什么关系？ 是很好的开始。

第3部分（共3部分）：了解一些常见错误

1. 了解您不必阅读所有单词。 这是大学生之间的普遍神话。尤其是如果您的阅读速度较慢，则阅读本章的开始和结尾以及其他信息（例如方框，图表，图像或除常规文本之外的其他重要项目）以及其他内容可能会更有效。普通文字中的粗体或斜体。
2. 读不止一次。 学生犯的另一个常见错误是阅读一次，然后不必担心。下面介绍了一种更好的策略：
   • 初次阅读时，您会扫描材料。确定文本的主要目的（通常是章节标题和小标题提供提示），并突出显示您觉得不太理解的所有内容。
   • 阅读标题，子标题和其他组织元素。教科书作者以这样一种方式来构造他们的章节，即很清楚每个段落的目的是什么。因此，利用它。
   • 将详细阅读内容留给以后阅读。
3. 了解阅读与学习不一样。 有时，学生将视线一次又一次地移到相同的页面上，并感觉到这种“阅读”无济于事。阅读是一个活跃的过程：您必须参与其中，全神贯注并考虑正在阅读的内容。
4. 请注意，第一次阅读某些内容时，标记并不理想。 在阅读时快速将所有内容绘制成漂亮的颜色可能很诱人，但是您必须抵制这种诱惑。研究表明，突出显示实际上会阻碍阅读，因为您可能会倾向于突出显示您认为对自己重要的任何内容，而无需认真考虑所提供的材料。
   • 如果要突出显示，请等到首先阅读完所有内容，然后仅使用突出显示器突出显示所有重要的想法。
5. 要知道有时您在阅读时必须查寻事物。 可能只是为了“完成”而忽略不了解的单词和元素，这很诱人。实际上，这只是以您对材料的理解为代价。如果您正在阅读有关特定主题的非常广泛的教科书，并且遇到了一些您立即无法理解的术语，则不要只是继续阅读：停下来，查找单词，确保您理解其含义，然后移动继续阅读。

尖端

• 给自己时间去做。不要指望能够在考试前一天的晚上完全想象微观经济学或人体解剖学的10个章节。 有现实的期望并设定现实的目标 学习。
• 如果要在教科书中标记某些内容，请仅标记最重要的段落。该技术迫使您至少参与主题，而不是无所顾忌地将文本标记为彩色图片。
• 乐器音乐已被证明可以刺激大脑的一部分，从而有助于学习和记忆。

生活必需品

• 记事本
• 钢笔或铅笔
• 安静的空间