治疗冠状病毒

内容

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第1部分（共4部分）：识别症状
4的第2部分：获得医疗服务
第4部分（共3部分）：生病时要照顾好自己
4之4：避免感染

新的冠状病毒（COVID-19）现在已经遍布世界各地，如果您遇到流感样症状甚至呼吸系统问题，您可能会担心它是COVID-19。可能是常见的呼吸道感染，例如感冒或流感，但请务必认真对待症状并确保看医生，这一点仍然很重要。如果您生病了，医生会通过确保您得到所需的治疗来为您提供帮助。

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第1部分（共4部分）：识别症状

请注意，您是咳嗽还是咳嗽。 尽管COVID-19是呼吸道感染，但它不会引起与感冒或流感相同的症状。无论有无粘液，咳嗽都是常见症状。如果您咳嗽并认为您可能患有COVID-19，请致电您的医生。
- 如果您所在地区爆发疫情，与感染者接触或最近到过很多人感染的地方，则您更有可能发生COVID-19。
- 如果需要咳嗽，请用纸巾或袖子遮住嘴巴，以免感染他人。您还可以佩戴（医用）口罩，以收集可能感染他人的飞沫。
- 只要您生病，就远离有感染风险和潜在并发症危险的人，例如65岁以上的人，婴儿，儿童，孕妇和服用会影响其免疫系统的药物的人。
体温一下 确定您是否发烧。 当您患有COVID-19时，通常会发烧。用温度计测量温度，看读数是否达到38度或以上，这表示您发烧了。如果您确实发烧，请务必在前往诊所或医院之前致电您的医生。获得所需的医疗帮助，最重要的是，留在家里。
- 如果您发烧，很可能是您传染的疾病。呆在家里保护他人。
- 请记住，发烧是许多不同疾病的症状，因此不一定代表您患有COVID-19。
如果呼吸困难，请务必去急诊室。 如果您有呼吸困难，请务必立即去看医生，急诊室或医院急诊科，因为呼吸困难总是很严重的症状。您可能患有严重的疾病，无论是否为COVID-19。呼吸急促也是一种常见症状，尽管严重程度较轻，您应始终向医生报告。
- 根据世界卫生组织（WHO）的研究，这种新形式的冠状病毒可导致严重的并发症，例如肺炎。如果您有呼吸困难，或者要确定有问题，请立即与您的医生联系。
警告： 免疫力下降或潜在健康问题（例如癌症，心脏病或糖尿病）的人如果感染了日冕病毒，则更容易出现致命的并发症。婴儿和老年人患并发症的风险也增加了，例如支气管炎或肺炎。如果您或您所照顾的人属于高危人群，请格外小心，并确保您和您所照顾的人没有受到污染的人或动物的暴露。
注意COVID-19的不太常见的症状。 虽然发烧，咳嗽和疲劳是最常见的症状，但有些人也会经历其他事情。喉咙痛，头痛，味觉或嗅觉丧失，疼痛和疼痛，腹泻，结膜炎（粉红色的眼睛），脚趾和手指出现皮疹或变色可能表明您患有COVID-19。感冒，流鼻涕，便秘和呕吐也是该病毒的症状。
- 可以理解的是，您应该有所顾虑，但请始终记住，如果您不发烧，不必咳嗽，并且没有呼吸困难，则应始终记住您不太可能患有COVID-19 。
小费： 如果您年轻健康，则如果感染了冠状病毒，可能会出现轻度症状。如果您最近出国或与曾经或曾经有过COVID-19的人接触过，如果您有呼吸困难，请致电医生，以了解是否应该接受检查。同时，请留在家中以避免感染他人。

4的第2部分：获得医疗服务

如果您认为自己患有COVID-19 aka冠状病毒，请立即致电医生。 如果您认为自己病了，请务必认真对待症状，因为冠状病毒感染可能会危及生命。打电话给医生，询问他或她是否认为您应该接受电晕病毒检测。确切地告诉医生您有什么症状，以及您最近是否在国外或与可能感染的人接触过。根据医生的建议，进行检查或留在家中，并密切注意症状。
- 在去办公室之前，告诉操作员或助手您认为您可能感染了冠状病毒。这样，他们可以采取预防措施，避免用该病毒感染其他患者或医务人员。
专家提示
请医生检查您是否感染了冠状病毒。 如果他或她认为您可能被感染，即您可能感染了COVID-19，则有可能需要在诊所或医院进行测试时隔离您。为了测试您的冠状病毒，医生随后会从您的鼻子或喉咙中抽出粘液拭子，或在您身上取血，或将您转至要进行测试的位置。
- 根据情况，您的医生可能会说您可以在家中隔离。为了防止您用冠状病毒感染其他患者，有机会仅在被检测的地方隔离您，以防止您可以用该病毒感染其他患者。
认真按照医生的指示在家中照顾自己。 目前尚无针对冠状病毒的特殊治疗方法。这是一种病毒感染，因此您无法使用抗生素治疗该疾病。即使测试结果为阳性，而且事实证明您确实感染了冠状病毒，除非您有需要住院的严重症状，否则医生可能仍会把您送回家。询问您的医生如何最好地在家照顾自己以及如何避免将疾病传播给他人。
- 您的医生可以开处方或推荐药物来治疗症状。尚无可杀死或治愈病毒本身的药物，因此您所能做的就是照顾好自己，并在身体抵抗病毒时放松身心。
- 询问您的医生会有什么期望，什么时候应该再次接受进一步治疗（例如，您的症状是否恶化或是否出现新的症状）。
如果您感到呼吸困难或患有严重的肺部疾病，请务必寻求紧急护理。 尽管某些冠状病毒病例非常轻微，但COVID-19也会引起非常严重的呼吸问题，例如呼吸困难或呼吸急促。即使不是由冠状病毒或COVID-19引起的，此类症状也始终是紧急情况。如果您或您认识的某人患有以下一种或多种症状，请去急诊或急诊科或以其他方式寻求帮助：
- 呼吸困难或严重呼吸急促
- 嘴唇发蓝或脸蓝
- 胸部疼痛或压力
- 困惑或站立困难增加

第4部分（共3部分）：生病时要照顾好自己

待在家里，直到医生说您没有病毒。 待在家里有助于防止他人感染该病毒。此外，保持充足的休息非常重要，以确保您的身体可以抵抗感染并恢复健康。只要您被感染，不要在工作或学校附近呆在家里，也不要在房子周围做过多的工作。尽量睡觉。
- 询问医生何时可以恢复正常活动。即使症状消失后，医生也可能建议您再等待两个星期或更长时间。
小费： 如果您与某人住在一起，请尽量将自己隔离在单独的房间中。如果您家里有多个浴室，请使用与其他室友不同的浴室。这样，您可以帮助防止家人和室友感染该病毒。
从药店服用药物以减轻疼痛和发烧。 如果您的肌肉或关节疼痛，头痛或发烧，则可以尝试使用对乙酰氨基酚（商标名称为Tylenol），布洛芬（Motrin，Advil）或萘普生（Aleve）等药物减轻症状。如果您年满18岁，也可以使用阿司匹林治疗疼痛和/或发烧。
- 切勿给18岁以下的儿童或青少年服用阿司匹林。在18岁以下的人中，阿司匹林会引起致命的疾病，称为里氏综合症。
- 始终遵循包装说明书上的剂量说明，或按照医生或药剂师的指示服用药物。在服用任何药物之前，请务必让您的医生知道您是孕妇还是母乳喂养。
小费： 您可能已经读过，诸如布洛芬（Advil，Motrin）和萘普生（Aleve）等抗炎药会使COVID-19恶化。但是，医学研究没有任何结果可证明这一点。如果不确定是否可以服用某种药物，请先询问医生对您是否安全。
使用加湿器咳嗽。 加湿器可以舒缓您的喉咙，肺部和鼻腔，减少咳嗽。它还可以帮助粘住稀薄的粘液，使其更容易咳嗽。因此，在床旁放置一个加湿器，并可能在白天通常所在的房间再放置一个。
- 另外，在热水淋浴龙头打开的情况下进行热水淋浴或坐在浴室中也可以缓解压力，并有助于放松肺部和鼻窦的粘液。
喝很多。 生病时，身体很容易干dry。因此，在从冠状病毒感染中恢复的同时，请确保继续服用少量的水，果汁或其他清澈的液体，以获取足够的液体。这样，您可以防止身体变干，并且更容易释放粘液。
- 如果您咳嗽或嗓子疼，热饮，例如肉汤，茶或加柠檬的温开水，可能会特别镇静。
保持孤立，直到医生说你可以出去。 非常重要的是，您必须待在家里，直到不再具有传染性为止，这样才能将病毒传播给他人。当您可以安全地恢复日常活动时，医生会通知您。即使您感到身体状况有所好转，也要在出门前咨询医生。
- 您的医生可能想再次测试您，以查看您是否仍然感染了该病毒。
- 如果没有可用的测试，则至少72小时没有症状后，您可以离开家。

4之4：避免感染

接种疫苗。 如果可以使用疫苗，请接种疫苗。几种疫苗已被批准使用。您是否有资格获得疫苗取决于您的年龄，是否从事医疗保健以及是否患有基础疾病。医护人员，长期护理机构的居民，基本职业以及医疗状况较高的人员首先应接种疫苗。
- 四种疫苗已获批准在欧盟使用，分别是辉瑞-BioNTech，Moderna，阿斯利康和扬森。
- 由于供应有限，预约时不太可能选择要接种的疫苗。但是，每种疫苗在研究中均显示出出色的针对COVID-19的保护作用，并大大降低了您患严重疾病和住院的机会。
尽量呆在家里进行社交疏导。 您可能以前听说过“社会疏远”一词和“一个半米社会”一词。这意味着您应尽可能限制与他人的联系。这样，您可以帮助防止病毒在您附近传播。仅在必要时（即跑腿或工作）离开家。如果可能，请与您的学校或雇主交谈，看看您暂时是否可以在家工作或学习。
- 如果您确实想与朋友或家人聚在一起，则将聚会限制为最多十个人，并且与客人之间的距离至少应保持五英尺。
戴上口罩，并在公共场所与其他人保持至少5英尺的距离。 如果您需要去杂货店，进行其他购物或以其他方式离开家，请采取措施保护自己和他人。在您的鼻子，嘴巴和下巴上放一个口罩。另外，请尽量与不住在您家中的任何人保持5英尺远。
洗你的手 定期用肥皂和水清洗。 洗手是预防冠状病毒和其他疾病传播的最佳方法之一。白天用肥皂和温水洗手数次，尤其是在接触到很多人可以接触的表面（例如公共厕所的门把手或火车和公共汽车的扶手）之后，或者在接触到可能被感染的人之后，要洗手几次。人或动物。洗手至少20秒钟，并且不要忘记在手指之间留出空隙。
- 为确保您洗手足够长的时间，请在洗手时唱一首歌“生日快乐”。
- 如果您不能使用肥皂和水，请使用洗手液。
避免触摸眼睛，鼻子和嘴巴。 影响呼吸道的病毒，例如冠状病毒家族的病毒，会通过眼睛，鼻子和嘴巴的粘膜进入人体。您可以保持双手远离脸部来保护自己，特别是如果您没有短暂洗过手的话。
清洁和消毒生病的人接触过的所有物体和表面。 如果您或您的室友感染了某种形式的冠状病毒，请通过彻底清洁感染者接触的所有东西，确保该病毒不会进一步传播。将250毫升的漂白剂与3.5升的温水混合，或使用消毒湿巾或防腐剂喷雾保持物品清洁。保持表面湿润约10分钟，以使消毒剂有效发挥作用。
- 如果您的一个室友生病了，请尽快用热水和洗碗液清洗所有餐具。另外，请用热水清洗所有可能被污染的床上用品，例如床单和枕头套。
尽量远离被感染的人。 冠状病毒通过感染者的飞沫传播。例如，如果生病的人不得不咳嗽，您可以非常轻松地吸入这些飞沫。如果您看到某人咳嗽或告诉您他或她病了，请以友好但尊重的方式与该人保持距离。然后尝试避免以下污染方式：
- 与被感染者的亲密接触，例如拥抱，亲吻，握手或长时间坐在附近（例如在公共汽车或飞机上）。
- 与被感染的人共享杯子，器皿或个人物品
- 接触被感染的人后，触摸您的眼睛，鼻子或嘴巴
- 与受污染的粪便接触（例如，如果您更换了被感染的婴儿或学步者的尿布）
咳嗽或打喷嚏时要掩住嘴巴。 患有冠状病毒的人通过咳嗽和打喷嚏将其传播。如果您使用的是COVID-19，则在咳嗽或打喷嚏时，可以使用纸巾，手帕或面罩遮住鼻子和嘴巴来保护他人。
- 立即处理用过的纸巾，然后用温肥皂和水洗手。
- 如果您因咳嗽或打喷嚏感到惊讶，或者没有随身携带的薄纸，请用肘部弯曲而不是手遮住鼻子和嘴巴。这样，您触摸东西时就不太可能传播病毒。
对动物要格外小心。 动物将冠状病毒传播给人类的可能性似乎仍然很小，但是这仍然是一种可能性，并且有一些已知的动物通过与人接触而被病毒感染的案例。因此，如果您接触过包括宠物在内的任何动物，请务必洗净双手。
- 尤其要避免与明显生病的动物接触。
煮好肉和其他动物产品。 食用受污染或煮熟的肉类或喝受污染的牛奶可能会感染冠状病毒或引起其他疾病。避免食用未加工或未经巴氏消毒的动物性食品，并始终洗手以及与未加工或未经处理的肉或牛奶接触的任何表面或器皿。
如果您打算出国，请注意旅行建议。 由于冠状病毒已经袭击了世界上越来越多的国家，因此不鼓励所有不必要的旅行。如果您打算出国旅行，请访问所涉及国家的旅行网站，以了解冠状病毒在您计划访问的区域中是否仍在活动。您也可以访问RIVM或世界卫生组织的网站以获取信息。在这些组织的网站上，您可以找到有关在旅途中如何保护自己的信息。