如何让您的丈夫停止看怪电影：14个步骤（含照片） - 提示

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很多人喜欢看色情片。这并不意味着它们是“坏的”或在道德上有辱人格的。但是，如果放荡使您不舒服，则知道您丈夫的爱会破坏您的婚姻。解决问题的最佳方法是与丈夫公开坦诚地沟通。您可以采取许多步骤来找到此问题的解决方案。

脚步

第1部分，共3部分：与您的丈夫诚实沟通

写下你的要点。 您可能最近发现您的丈夫看了不正常的电影。也许这是您关系中的一个持续问题。无论哪种方式，都是时候就您的感受进行一次真正的交谈。
- 准备就该问题进行公开对话。您需要采取的第一步是确定您的感觉。
- 问问自己为什么反对他的反常电影。这是宗教问题吗？还是违反您的道德标准？
- 选择一些描述您的感受的单词。使用诸如“苦恼”，“担心”或“害怕”的词。
- 列出您想说的话。这种方法将使您在整个对话过程中保持正确的轨道，并确保您清楚地表达自己的观点。
选择合适的时间。 与您的丈夫谈论他不正当的电影习惯是很重要的对话。给自己一些时间来解决这个难题。选择合适的聊天时间时要小心。
- 尽量避免在深夜或清晨开始谈论事情。当您感到疲倦时，你们两个不会处于最佳状态。
- 提前通知他。尝试说些类似的话：“我有重要的事要告诉你。我什么时候可以说话？”
- 不要着急说话。选择一个您知道自己不会急于工作或被孩子打扰的时间。
没有判断力。 也许您对色情有严重的厌恶。他们是你自己的感觉，这很正常。但是，您应该尽量不要在判断上与丈夫交谈。
- 尝试使用以主题“ em”开头的语句。例如，您可以说：“当您在我们家看色情片时，我感到非常不舒服”。
- 这种句子通常比以“ anh”开头的句子更有效。如果您说“当我观看色情电影时，我会让您生气”，您的丈夫将会变得防御。
- 避免负面词。例如，尽量不要说“我爱你，但你的变态电影习惯令人恶心”。诸如“ but”的否定词将否定在“ but”之前出现的所有内容。
问问题。 重要的是让丈夫知道您的感受。但是，不要忘记有效的对话将使双方都可以加入对话。努力了解您丈夫的观点。
- 提出开放性问题。例如，您可能会说：“为什么色情电影对您如此重要？”。
- 请务必询问其他问题以获取更多信息。尝试说：“放荡让您感觉良好。还有其他方法可以使您感到同一件事吗？”
- 询问一些新信息。考虑问一个问题：“您认为我们将如何处理？”。
认真听 提出问题是进行建设性对话的重要组成部分。聆听答案同样重要。向您的丈夫表明您正在认真听取他的观点。
- 使用非语言提示。您可以通过保持眼神交流和执行点头理解之类的手势来表明他正在聆听。
- 尝试解释。您可以说：“我听说您说这是一个长期习惯。对吗？”
- 表示尊重。让您的丈夫不间断地完成他的思想和言语的表达。

第3部分（共2部分）：共同寻求解决方案

给自己一点时间。 在就该主题进行了建设性的对话之后，就该开始寻找解决方案了。不要期望您能够在一夜之间解决问题。这是一个敏感的主题，需要一些时间才能找到解决方案。
- 给自己一些时间重新考虑。请记住，关于问题的第一次对话不必以解决方案结尾。
- 与丈夫交谈后，花几天时间思考一下您的感受。你们两个能有效沟通吗？您对这种情况感觉更好吗？
- 开始考虑可能的解决方案。写下您的每个想法。撰写有关所有内容的文章会使您头脑清晰。
保持沟通的开放性。 首次提出该主题后，应确保可以继续进行讨论。您不必每天谈论它，但是让您的丈夫知道您还有很多话要说。告诉他，您希望双方共同努力寻找解决方案。
- 关于放荡的话题的讨论可能会引起争议。这个是正常的。许多夫妻经常对所谓的“敏感”问题争论不休。
- 花时间冷静一下。告诉你的丈夫，“现在，这个对话没有用。我们应该停下来，花点时间呼吸。”
- 明确说明讨论尚未结束。您可能会说：“这个主题对我来说很重要，因此，我们俩都花点时间考虑一下，我们明天再讨论。”
寻求妥协。 对您来说重要的是，您的丈夫立即停止观看这部变态的电影。但是，这是他无法向您保证的事情。问问自己是否愿意妥协。
- 妥协通常对解决婚姻问题很有帮助。这将使双方感觉好像对方正在帮助解决方案。
- 确定您是否可以应对不正常电影观看的减少。例如，也许您应该说：“您是否愿意减少观看的变态电影的数量？”。
- 如果您愿意妥协，您的丈夫将非常愿意与您合作。逐渐地，您将能够达到停止影片完全退化的目的。
刷新性生活。 许多男人说他们看色情电影是因为它使他们兴奋。这并不意味着您没有吸引力，或者他不喜欢与您发生性关系，而是他有时想寻找不同的东西。
- 尝试改变性生活。也许您最近被困在无聊的习惯中。
- 尝试在不寻常的时间和不同的地方做爱。例如，您可以在他早上洗澡时接近他。
- 互相谈论性欲。您可以解释自己想要什么，并听取让丈夫高兴的内容。
优先安排亲密关系。 亲密是健康婚姻的重要因素。亲密关系有很多类型。情感上和身体上的亲密是两个例子。
- 在情感上与丈夫保持亲密关系。这意味着能够互相告诉一切。明确说明您可以一起讨论任何主题。
- 尝试说：“我知道有时候您有看色情片的冲动。我想让您知道您可以和我谈谈您的感受。”
- 在物理层面上相互联系。身体上亲密不只是发生性关系。
- 每天花点时间互相亲吻和拥抱，以保持身体接近。彼此亲切地触摸，并执行一些小动作，例如牵手。

第3部分，共3部分：重新考虑您的感受

进行自我评估。 在理想世界中，您的丈夫会同意立即停止观看放荡的生活。但是，这种情况可能会有更多细微差别。在逐步解决问题的过程中，应检查是否还可以。
- 问问自己，您对自己正在取得的进步有何进展。您对被妥协感到满意吗？
- 您可以采取什么措施来改善局势？您想和您的丈夫进行跟进吗？
- 采取措施使自己处于控制之中。提醒自己，您正在积极寻求解决方案。
确认您的感受。 寻找解决方案可能是一个漫长的过程。您会发现自己比平时更加情绪化。请记住，这是正常现象。让自己感受各种情绪。
- 您可能会在一天内从充满希望变成沮丧。别担心。
- 避免判断您的感受。只需认出它们并继续前进即可。
- 考虑日记。写下您的感受将非常净化。它还将帮助您跟踪自己的情绪模式。
考虑治疗。 当一个配偶想看一部不正常的电影而另一个不想要时，这可能是一个困难的情况。考虑与专家交谈。婚姻咨询对帮助夫妻克服敏感问题将非常有帮助。
- 寻找合适的顾问。您可以寻求医生的推荐。
- 查看在线评论。寻求专门研究许可关系问题的治疗师。
- 要求咨询。您需要确保您喜欢您选择的治疗师的方法和行为。
寻求建议。 试图让您的丈夫停止观看不正常的电影可能是一种不愉快的情况。请记住，您不必自己克服它。您可以查看个人咨询计划。
- 您还可以找到其他替代资源。也许您的精神生活导师（例如牧师或牧师）会为您提供指导。
- 依靠朋友和家人。如果您不想提供婚姻的详细信息，那也可以。但是您仍然必须能够说“我正在度过艰难的时刻，稍加关心和关注将对我非常有帮助”。