内容

• 踩
• 方法1之2：治疗毛ili虫（Miliaaria rubra）
• 方法2之2：预防红ili
• 尖端
• 警示语

紫ili（Miliaaria rubra）或皮疹是一种热疹和皮疹，通常发生在炎热潮湿的天气中。当堵塞的毛孔将汗水排到皮肤下时，就会出现皮疹。皮疹最严重的情况是破坏人体的热量调节机制，并引起不适，发烧和疲惫。

踩

方法1之2：治疗毛ili虫（Miliaaria rubra）

1. 知道粟米草的症状。 这种情况通常发生在衣服下，水分和热量被困在皮肤附近。感觉很痒，看起来像很多丘疹。其他症状包括：
   • 疼痛，肿胀或温暖的皮肤。
   • 红色条纹。
   • 来自身体瘙痒部位的脓液。
   • 颈部，腋窝和腹股沟淋巴结肿大。
   • 突然发烧（超过38°C）。
2. 将受影响的人转移到阴凉处。 如果可能的话，请避开阳光直射并到达凉爽干燥的地方，温度约为21°C。如果您不能进去，请移至阴影处。
   • 冷静下来后，大多数皮疹都会消失。
3. 松开或脱下紧身潮湿的衣服。 暴露身体的患处，使其风干。由于通常是阻塞的汗腺引起了粟米疹，因此请确保皮肤可以自由呼吸，以免进一步阻塞。
   • 不要用毛巾擦干皮肤-空气本身就足够了。
4. 多喝冷水。 粟米疹是您身体过热的症状。避免喝热饮料，喝大量冷水以降低体温。
5. 洗冷水澡或洗澡可迅速降低温度。 水不应太冷，而应足够凉爽以放松身心。使用温和的抗菌肥皂轻轻清洁患处，然后使其风干。
6. 避免爆裂水泡。 水泡中充满液体，可以治愈您的皮肤，如果水泡过早破裂，可能会造成疤痕。当一些水泡破裂时，请尝试让您的皮肤自然愈合并远离皮肤。
7. 使用非处方药缓解不适。 用1％浓度的氢化可的松乳膏或卡拉明/芦荟乳液​​治疗粟米疹，以减轻瘙痒。在极端情况下，抗组胺药如克拉瑞汀可以缓解肿胀和瘙痒。
8. 如果症状持续恶化超过两天，请咨询医生。 但是，尽管mi虫通常在皮肤冷却后很快清除，但严重的mi虫可导致需要医疗的感染。如果疼痛加重或扩散，黄色或白色的脓液开始从皮疹中漏出，或者皮疹不能自行消失，请致电医生。如果遇到以下情况，请立即致电紧急服务：
   • 恶心和头晕
   • 头痛
   • 吐了
   • 传出

方法2之2：预防红ili

1. 天气温暖时，穿宽松，透气的衣服。 最好不要穿会不舒服地摩擦皮肤或将汗水留在身体上的织物。合成纤维和宽松的衣服最好。
2. 避免在温暖潮湿的环境中进行剧烈的体育锻炼。 紫ili通常是运动引起的，尤其是在体温较高且出汗较多的情况下。如果您感到皮疹发展，请休息一下，让您的身体冷却下来。
3. 尝试定期摆脱高温20分钟。 冷静下来，换上汗湿的衣服或不时跳入游泳池可以帮助您保持体温，从而预防mi虫。
4. 给孩子穿衣服，就像给成人穿衣服一样。 粟米疹通常发生在温暖的天气里，好心的父母穿得过多的孩子。婴儿在温暖的天气中也应穿着宽松的透气服装。
   • 婴儿手脚冰冷并不一定表示孩子在冰冷。
5. 在凉爽，通风良好的地方睡觉。 长期被潮湿，温暖的床单困住，会在夜间发生红ili。起床后，出汗且不舒服时，请使用风扇，打开窗户或打开空调。

尖端

• 远足或计划阳光下活动时，请务必随身带水和冰袋。
• 尽量放在阴凉处。

警示语

• 不要将油性止汗剂（例如除臭剂），乳液或杀虫剂涂在身体的受影响部位，因为这可能会导致更多的汗水被困住，并使病情恶化。