高等教育成功

内容

踩
方法1之3：学习
方法2之3：社交
方法3之3：健康，安全和财务
尖端
警示语
生活必需品

您的学生时代是无与伦比的。您已经获得独立，您处于一个新的地方，成人生活越来越近。您必须做出选择，并且您已经意识到这一点。没有什么秘诀可以使您在高等教育中取得成功。每个人都以自己的方式做到这一点。但是，大多数表现良好的学生都有许多共同点。

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方法1之3：学习

不要拖延。 高等教育，特别是第一学期，将是困难的。这是非常困难的，因为向您提供了以前从未见过的所有新材料。此外，您应取得良好的成绩，并应为自己的动力和成功负责。与中学不同，在高等教育中，您假设自己设计和构建自己的教育。高等教育不是要咀嚼老师在喂你的事实。这意味着您将不得不做比以往更多的工作。
- 给自己奖励，以便您提前学习。在完成那篇论文之前，不要去购物。参加考试后和您的朋友出去。达到学习目标时，请对待自己想要的东西。
- 设置优先级。您无法履行高中时承担的所有社会，学术，后勤和专业责任。现实地了解需要多少时间来履行您的学术义务；用它来确定您可以花多少时间在社交活动上。
找到你的激情。 花点时间考虑一下您喜欢做和学习的事情以及您真正感兴趣的事情。你的目标是什么？你的计划是什么？高等教育是您余生中阶梯上的一步。学完后您想做什么？学业如何为下一步做好准备？
在大多数课程的开始，您将必须修读相当广泛的科目。 这些课程将教您如何进行学术上合理的研究，如何改善书面和口头交流，如何解决问题，如何批判地看待等等。保持开放的态度，寻找在学科中运用这些学术技能的方法。
- 这些广泛的课程也可以通过另一种方式使您受益。您很有可能有时会改变自己的生活。即使您最初认为自己没有考虑过的课程也会对您的知识和技能产生重大影响。从轶事证据中，我们可以得出结论，您很有可能最终会进入与您刚开始的行业不同的行业。
学会从真实信息中区分八卦。 了解如何使用观察和证据来形成自己的观点。参加学校组织的特别活动和研讨会。加入学习俱乐部。每天从信誉良好且“可靠”的新闻站点获取新闻。您应该自己对某些事情形成自己的看法。
与您的老师交谈。 许多学生犯的一个大错误是，他们从不与老师交往。如果您与老师建立了良好的关系，则可以丰富您的教育并扩展您的网络。
- 拜访您的老师以了解更多有关该材料的信息；切勿“露脸”来扯白脚，增加数字或显得更坚定。营业时间使您有机会就遇到的想法和方法获得更多帮助。准备好拜访您的老师并准备一些好问题。带上笔记和课本。询问有关您正在苦苦挣扎的概念的特定问题。讲师当然不会重复您错过的整个演讲。他们想帮助您，但您应对自己的动力和成功负责。
- 寻找导师。例如，考虑可以向您提供有关如何实现个人目标的建议的老师或工作人员。从属于您的教师的老师开始。通常，还会任命一名导师或学习职业顾问，他们可以帮助您选择课程和其他学术事项。但是，不要以为导师一旦毕业也能为您找到工作。
教给自己良好的学习习惯。 每个人的学习方式都不一样。在背景中放电视或音乐不是一个好主意。有些人喜欢独自学习。其他人则喜欢成组地这样做。找出最适合您的方法。问自己以下问题：
- 一个想法“坚持”到您需要多长时间？您需要几周还是几天？
- 你是什么类型的学生？当然，您可能更喜欢以某种方式学习，但这并不是忽略其他学习形式的许可。你是
  - 一种 听觉的 瞳孔？听到声音时您学得更快吗？在这种情况下，您宁愿听到想法，也不愿阅读它们。
  - 一种 视觉的 瞳孔？看到事物时，您会学得更快吗？在这种情况下，您可能更喜欢通过观看图表，演示等来学习。
  - 一种 动觉的 瞳孔？您通过触摸事物学习得更快吗？然后，您宁愿构建或创建您所阅读的内容以及正在从事的工作。
- 您一天的哪一天表现最好？您是早起的人还是夜猫子？
设定学术目标。 如果您没有设定自己的学术目标，那么您将不断地想自己是否足够努力。您的学术目标不必与其他学生的目标相同。尝试对自己设定的目标保持现实。在您的学术目标和所有其他个人目标之间找到一个良好的平衡。学习并不仅仅是关于 优等生 毕业。这是关于发挥您的个人潜能。你不能做得比你最好的好。

方法2之3：社交

建立尽可能多的友谊。 如果您是一所较大的学校，那么新人的数量可能会有些令人生畏。一点也不差。一开始每个人都遭受痛苦。不要让自己被人知道，并尝试建立尽可能多的友谊。您将与很多人相处并向他们学习。许多人回首上大学的时光非常高兴-常常是因为他们在这里建立了友谊。
参与协会，传统和活动。 高等教育中的有组织活动与高中的强制性活动有很大不同。由于没有人被迫参加活动，因此您只会遇到玩得开心的人。我们不需要四处走动：社会方面是协会和事件的主要吸引力。您很可能会遇到与您志趣相投的人，您可能不会相处的人以及具有令人难以置信的背景故事的人。 Cestest vie：生活的一部分。
- 花时间参加社交圈之外的协会和活动。可以与最好的朋友分享协会的活动。但是，如果您的朋友阻止您与潜在的新朋友见面，该怎么办？尝试在学习期间认识尽可能多的有趣的人。注意不要让友谊成为您和您朋友的专有特权。
参加聚会。 做你自己，准备结识新朋友。但是，请明智且谨慎地处理此问题。带上您的朋友，并使用伙伴系统。确保您密切关注朋友，并且朋友正在注视着您。如果您的朋友喝酒过多，请多加注意，也请您的朋友多加注意。永远不要让你的朋友独自一人-特别是当他们陶醉或在不安全或不熟悉的地方。
- 成为一个优雅的聚会客人。请勿将瓶子遗忘在某人的房间中，在主人的厨房弄乱自己或在未经允许的情况下使用某人的床。如果年龄足够大，请带上杯子和汽水，或者啤酒和葡萄酒。如果主人开始喜欢你，那将永远不会有伤害，因为你是如此的举止和慷慨。
- 小心用药。确保您充分了解不同类型药物的危害和影响。（如果您节制地使用酒精和/或大麻，您将不会很快进入急诊室；可卡因，甲基苯丙氨酸甲酯，致幻药和止痛药会杀死您。）有些学生将大学视为尝试毒品的绝好机会，但要遵循自己的良心。不要被说服去做自己不舒服的事情。请记住，您通常不知道某些药物是什么。
如果您要做爱，请安全进行。 许多新生对性一无所知。在高等教育中，许多人吹嘘自己可能会或可能不会的性别-大多数学生的性行为比他们夸口的要少得多。一项研究发现，大多数参与者每年都有一个或更少的性伴侣。另一项研究发现，在过去30天内，接受调查的学生中有59％没有任何性伴侣。
- 始终使用避孕方法。无论您是男孩还是女孩，如果您从事性活动，都应确保自己有安全套。正确使用避孕套可有效预防怀孕。仅当您知道自己或伴侣携带避孕药具时，才同意做爱。即使您一次不安全的性行为，您也可以感染艾滋病毒，疱疹或其他性传播感染。虽然您的唤醒会随着时间的流逝而消失，但像疱疹这样的性病却不会。
- 知道酒精会对您的判断和决策产生负面影响。少量酒精会限制您的抑制作用。这增加了您与永远不会清醒的人发生性关系的可能性。在开始喝酒之前，了解这一点很重要。
- 将事实与小说区分开来：
  - “我不能在怀孕期间怀孕。”小说。如果您有月经的话，您确实可以怀孕。
  - “避孕药可以保护我免受性病的侵害。”小说。这种药不会像艾滋病毒/艾滋病那样保护您。

- - “我还是个处女时就不能怀孕，这是我第一次做爱。”小说。不幸的是，这是不正确的。您仍有5％的机会会怀孕。
  - “避孕药从我使用的第一天开始起作用。”小说。避孕药最多可能需要一个月才能生效。
永远不要一个人吃饭。 （好吧，如果您想自己吃饭，那就不必是坏事了）。 永远不要一个人吃饭 是作家基思·费拉兹（Keith Ferrazzi）的书名。 Ferrazzi，其背后的想法是，联网不必困难或无聊。联网是建立可以帮助您将来职业发展的连接。尝试充分利用您在学习期间获得的机会。在食堂里利用时间从事个人发展。

方法3之3：健康，安全和财务

健康饮食，运动并获得充足的休息。 这三个技巧都是学生做得最少的事情。但是，如果您想在初等教育中取得成功，就必须在工作，学习和两者之间的成千上万之间取得平衡。您将必须认真对待自己的健康。
- 对学生来说，最佳饮食与世界其他地方的最佳饮食没有什么不同：少吃瘦肉和/或少吃蛋白质，蔬菜和水果以及全谷类食品；避免苏打水，糖果，简单的碳水化合物和饱和脂肪。您不仅会对此有所好感，而且还能更好地避免撞到那些臭名昭著的大学飞行员。
- 运动虽然不是真正的治愈方法，但却是万灵药。运动可以帮助我们燃烧脂肪，锻炼肌肉，降低胆固醇，缓解压力并更好地入睡。如果那不适合您，您还可以选择每天散步半小时。
- 充足的睡眠。如果要取得学业成绩，获得足够的睡眠非常重要。实际上，通宵工作并且总是熬夜的学生的成绩要比那些规律而良好的睡眠方式的学生差。
如果您的学校提供安全服务，请充分利用它们。 许多高校都采取措施确保学生的安全。您学校的安全人员：
- 如果您认为独自一人走不安全，可以护送您从学校到您的房间/车站。
- 可以为您提供建议以确保自己的安全（尤其是如果您住在城市中）。
- 可以调查在学校发生的犯罪和违法行为。报告您是否曾经是犯罪的受害者，尤其是发生过盗窃，强奸，恐吓或攻击时。
制定预算以规划您的收入和支出。 在大学里，孩子们开始表现得像成年人一样。预算是成年的重要组成部分。要制定预算，您需要规划收到的资金和支出的金额。查看您的支出方式，并确定每月可以花多少钱。确保您花的钱永远都不会比您多。预算示例如下所示：
- 月收入：1300欧元-
  - 房租: €600
  - 饮食: €250
  - 书本和学习用品: €100
  - 固定收费: €200
  - 杂项开支: €150
申请学生资助。 向DUO申请学生资助。开始学习之前，请先执行此操作。如果您想出国留学，也可以选择申请助学金。例如，伊拉斯mus（Erasmus）赠款可以帮助您支付国外教育费用。财政援助有各种形式和规模。你只需要知道去哪里找。
尝试将学习与工作结合起来。 您就读的大学要求员工发挥作用。在某些学院和大学中，您可以与学习并肩工作。这通常涉及不需要太多思考的杂务，例如保护图书馆的门。您可以将这项工作与学习工作完美结合，从而在学习时赚钱。
- 有时，大学或学院也可以付钱给您，请教员或教职员工进行研究。这就是导师（我们刚刚讨论过的）派上用场的地方。没有推荐信，教师将永远不会相信您是该研究职位的合适人选。争夺研究职位的竞争非常激烈-出色的学术记录，而且必须有强烈的推荐信。还知道其中涉及很多工作。
如果可以，请尝试保存。 如果您获得助学金或学生助学金，或者您的父母在经济上有所帮助，则可以尝试在学习期间节省尽可能多的钱。当您毕业并开始现实生活时，您将必须开始支付账单。如果您在学习期间已经省了一些钱，这将变得容易得多。学习期间还有省钱的其他原因：
- 出国留学要花很多钱。非常。如果你想在佛罗伦萨，纽约或任何地方学习，那将花费你很多钱。有助学金和经济援助，但您不能总是依靠它们。
- 许多学生在学习后必须开始还清学生的债务。如果您开始提前还清学生债务（包括利息），那么毕业后的预算将大大增加。

尖端

如果您对材料有疑问，请随时寻求帮助！请您的老师或其他学生帮助您。

继续阅读。如果您知道老师要讨论一个特定的主题，请尝试事先阅读。这将使您对教材有更广泛的了解，并且在课程中可以提出很好的问题。
二手书买。您可以在网上找到它，但通常也可以从已经完成课程的学生那里复制它。这样您可以节省很多钱。
几乎没有学生可以在截止日期之前开始学习。这些是天生能够在压力下表现的学生。这些学生能够在巨大的时间压力下提供合理的质量。如果您做不到，请不要冒险。
如果您很容易分心，请尝试找到减少干扰的方法。尝试创建一个最佳的学习环境。
整夜工作毫无意义。直到最后一刻才推迟您的学术承诺。
永远不要忘记你是谁，做什么，为什么做。
通过做五件事来保持健康：1）吃得健康，2）锻炼，3）放松，4）保持乐观，以及5）充足的睡眠。
尝试在课堂上选择一个好的地方。如果您站在最前面，则可以更好地保持专注。
在本章末尾解决问题。
对学习过程中的能力要现实一些。整个经验围绕着学习如何管理您的时间，如何履行自己的义务，如何成长以及如何对自己的行为承担责任。
使用旧考试作为学习指南-但仅作为指南。您将必须很好地理解材料。在考试中，您很可能不会获得与旧考试相同的问题。如果您有机会查看自己的考试，请这样做。这样，您可以修改错误回答的问题，以便将来可以正确回答问题。显然，老师认为该问题值得，否则他/她将不会在考试中添加该问题-您可能在另一项考试中遇到了该问题。
以学习材料为目标；不得分。如果老师知道您是一个想要扩展自己的知识和技能的人，他们更有可能为您写一封推荐信。而不是只在乎自己成绩的人。对于一个失败的人（不出现在课堂上，不检查自己的Facebook或表现不佳），然后归咎于世界其他国家/她的成绩差，老师很难给他们写一封好信。

警示语

自己找出想要了解自己的优点和缺点的内容。
每个人都是不同的，没有具体的策略可以使每个学生受益。找出适合自己的最佳方法。
不要害怕犯错误或冒险。只要确保您从中学到东西即可。
这些步骤和技巧基于总体，基本和通用原则，可帮助您在学习的第一年中继续生存。它们基于第一手的观察和实验；不要将这些技巧视为旨在限制您的自由意志或代理的教学或理想主义斥责。

生活必需品

这是学习第一年您将需要的基本事项的列表。我们遗漏了一些对您可能至关重要的事情，因此请不要认为此列表不完整。
办公用品（纸张，打印机墨水，铅笔，计算器，打孔器等）
至少两套床上用品（枕头套，床单等）
足够的衣服
存放设施可仔细存放您的物品（例如信纸盘）
业余爱好/运动装备/书籍/电影（如果您根本没有社交生活，但不要漫无目的地挂在电视前，可能会很无聊）
一台计算机（有些人需要一台超高速计算机，但大多数只将计算机用于文字处理和Internet）。最好使用笔记本电脑，因为您可以随身携带笔记本电脑-这样您就可以在演讲中快速记笔记。老师通常讲得很快，因此很难手动记下笔记。此外，Times New Roman可能比您自己的笔迹读得好得多！
可靠的打印机和大量黑色墨水（您不需要太多彩色墨水）
冰箱（用于水，牛奶，果汁，水果等）
微波炉（不是必需的，但可能有用）
移动箱子（或类似的箱子或板条箱）。例如，如果您必须离开房间，或者想在夏天回到父母身边，这些功能将非常有用。
水！您会非常口渴，因此请确保您手上总有水。
零食。对于那些熬夜学习或没有足够时间进餐的人来说，零食非常适合。考虑例如牛奶什锦早餐棒。
流感/发烧/头痛药等。您有时可能会生病。因此，在附近有一些药物绝对不会受到伤害。
洗漱用品（牙膏，漱口水，洗发水/护发素，沐浴露，磨砂膏和尽可能多的毛巾）
化妆包（并非绝对必要，除非您的房间离卫生设施很远并且您没有壁橱来存放自己的物品）
洗衣粉
可重复使用的塑料瓶，用于盛装水和/或咖啡
钱