容光焕发的眼睛

内容

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方法1之3：使用化妆
方法3之3：试用天然增白剂

闪亮的眼睛比哑光的眼睛更大，更漂亮。使用白色眼线笔和其他具有战略意义的彩妆产品是立即使您的眼睛变亮的好方法。您还可以通过使用黄瓜和茶袋等天然物品来减少浮肿，并使它们看起来更大，更亮。毕竟，吃得好，睡个好觉并照顾健康，让眼睛保持美丽清澈要容易得多。

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方法1之3：使用化妆

睡个好觉。 您无法通过化妆来纠正所有问题。睡个好觉对于拥有清晰健康的眼睛至关重要。尝试每晚获得七个或八个小时的睡眠，这样您才能醒来越来越明亮。
- 尝试在设定的时间上床睡觉，每天早晨在同一时间醒来。该例程将帮助您的身体适当休息，并且您会醒来时感到精神焕发。
- 在前一天晚上睡眠不好的日子里，请多加照顾眼睛，以帮助他们在白天感觉最佳。
喝很多的水。 当涉及到眼睛（以及皮肤和头发）时，喝水是必不可少的美容技巧。当您的身体脱水时，您的眼睛可能看起来暗淡无光或充血。喝大量的水，以保持它们的清洁和容光焕发。
- 当您感到口渴时，请喝水而不要喝咖啡或苏打水。没有其他饮料能像水一样滋润您的身体。
- 保持水分的好方法是全天携带可重复使用的水瓶。这样，当您口渴时，您将永远没有水。
避免饮酒和咸食。 酒精和盐都会使您的身体干燥，使您的眼睛浮肿。吃咸食物和喝含酒精饮料的最糟糕时间是在睡觉之前，身体有时间处理吸收的所有物质之前；眼睑浮肿，您将不可避免地醒来。上床睡觉前几个小时要停止进食和喝水，并喝大量的水以补充您可能已经吃掉的任何酒精和咸味物质。
多吃能保护眼睛的食物。 作为获得更多光彩的眼睛的一种长期方法，请研究您的饮食，看看是否可以添加更多已知对您的眼睛有益的营养素。未来几年，应多吃以下营养食品，以促进眼睛健康：
- 胡萝卜和白薯：它们含有β-胡萝卜素，对预防黄斑变性和白内障非常有效。
- 菠菜，甜椒和球芽甘蓝：这些蔬菜富含维生素C，可保护眼睛。
- 土耳其和其他瘦肉：它们含有锌和B族维生素，对眼睛健康至关重要。
- 三文鱼，沙丁鱼和杏仁：它们含有omega 3脂肪酸，可保护眼睛。
确保您的镜片屈光度正确。 即使您吃了健康的饮食并有充足的睡眠，眼疲劳也会使您的眼睛变得烦躁，干燥和发红，而不是散发着健康的光芒。确保定期去看眼科医生，以确保您佩戴正确的处方眼镜或隐形眼镜。
远离过敏原。 灰尘，猫皮屑，霉菌和其他过敏原可能会使眼睛看起来充满血丝和浮肿。尝试使您的环境尽可能不含过敏原。在过敏季节，应服用药物以减轻眼睛的肿胀和刺激感，使您的眼睛看起来和感觉明亮健康。
根据需要使用眼药水。 这是快速滋润您的眼睛并使它们瞬间变得明亮的一种快速方法。盐水滴剂可以代替自然的眼泪并润滑您的眼睛。

方法3之3：试用天然增白剂

用黄瓜软化眼睛。 当您早晨浮肿时醒来时，这是一个很好的治疗方法。躺下，闭上眼睛，在盖上放几片冷冻的黄瓜。将其放置五分钟，直到切片变热。寒冷的温度将有助于减少肿胀和刺激感。如果您没有黄瓜，请尝试一些冰冷的汤匙。
使用甘菊茶袋。 洋甘菊是一种舒缓的茶，可以帮助减少眼睛刺激。将两个茶袋浸入水中，挤压，然后在冰箱中冷却几分钟。将茶袋放在您闭上的眼睛上，并放置在那里约五分钟。
使用磨碎的土豆。 将土豆切碎，然后将小块土豆散布在闭着的眼睑上。将马铃薯放在眼睛上五分钟，然后用冷水冲洗。马铃薯具有收敛性，有助于减少肿胀。
用金缕梅做一次压缩。 金缕梅是一种温和的收敛剂，通常用作旨在帮助肿胀的急救产品的成分。将两个棉球浸在金缕梅中，然后将其放在您的眼睛上五分钟。肿胀和刺激现在应该消退。
用芦荟制成敷布。 如果您的眼睛灼痛和痒，芦荟就是您的解决方案。将两个棉球浸入芦荟凝胶中，然后在冰箱中冷却几分钟。将冷冻的芦荟放在眼睑上五分钟，然后将其取下。