作者:
Eugene Taylor
创建日期:
16 八月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
护理蓬松的头发可能很困难，因为它很粗糙，蓬松并且经常干燥。烫发，染发剂和热量会使问题变得更糟。您可以分叉，头发看起来暗淡无生气，并且您的头发可能没有卷发。不过不要担心。有了本指南，再加上一点耐心和动力，您就可以使头发恢复健康。
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第1部分，共2部分：照顾受损的头发
如果可能，切掉损坏的零件。 照顾受损的头发是一个漫长而艰难的过程，您的头发可能永远也无法恢复健康。如果您不想短发，请考虑修剪分叉的发梢。这是受损头发的普遍问题。 - 每4至6周修剪一次头发，让发型师删除他或她可以找到的任何分叉的末端。对受损的末端不做任何事情，您的头发将停止生长。
去除头皮角质。 护理头发的第一步是在头皮上使用特殊剂，以去除护发产品中累积的皮脂和残留物。这将创造一个健康的环境，并滋养您的头皮和毛囊。 - 除了去除积聚的皮脂之外，好的头皮产品还含有使头发更强壮，舒缓干燥和刺激头皮的维生素。向您的理发师询问具有这些特性的优质产品。
保护自己的目的。 每周用乳木果油为自己的头发涂上一层黄油。为了更好地保护头发，请在缎面枕头上或缎带围巾或发网周围睡觉。棉质或羊毛绒枕套会使您的头发从头皮中拉出并折断。 - 如果您的头发非常多孔，乳木果油会使您的头发柔软无油腻。相反，请尝试使用轻质保湿剂或荷荷巴油之类的轻质油。
每天使用免洗护发素。 这种护发素可以用天然油脂滋养您的头发，从而无需水即可填补水分不足。每天将这种护发素涂在头发上，使其健康有光泽。 
定期用洗发水和护发素洗头。 温和的纯天然洗发水和护发素可帮助您的头发从过量的化学物质中恢复。如果受损的头发卷曲，建议每周洗一次头发。 - 让您的头发风干或用毛巾拍干。请勿摩擦或吹干受损的头发。
每两周使用一次蛋白质治疗。 由于染色和松弛而受损的头发通常含有很少的蛋白质。每两周进行一次蛋白质处理，以恢复头发的强度。为了获得最佳效果，请遵循包装上的说明。 
每周一次用深层护发素治疗头发。 每周按摩一次保湿护发素。将头发放在蒸汽上方，以使护发素渗透到头发内部。放好头发，让它在头发中停留至少几个小时或一整夜。 - 热油处理具有类似的效果。
选择保护性发型。 玉米row，辫子和bun头可帮助保护您的头发免受有害影响。即使您白天不戴头发，睡前也要制作其中一种发型。 
定期刷和梳理头发。 轻轻地从头发上去除结，而无需用力拉动刷子或梳子。如果将头发梳干，受损的头发会迅速脱落，因此请添加少许护发素或水。 - 为了获得最佳效果，请使用橡胶发刷。
第2部分（共2部分）：防止损坏
少用化学药品治疗头发。 如果您真的不能做其他事情，请尽可能等待下一次治疗。如果可能，请等到头发长出2英寸，然后再进行处理。 
用天然染发剂染发。 指甲花是一种完全自然的疗法，不仅可以给头发染上颜色，还可以照护它。与其破坏头发，不如尝试使用染发剂和漂白剂的指甲花。 
使用保暖用品之前，请先使用热保护剂。 高质量的热保护剂可确保头发免受热伤害。在吹干，使用扁铁或使用任何其他加热工具之前，将其中一种涂抹在头发上。 - 寻找一种热保护剂，也可以滋养您的头发，增加光泽和平滑度。
尖端
- 健康的头发从内部开始。因此，请保持健康饮食并多喝水以保持头发水分。
- 选择带有真正野猪鬃的梳子。这样的刷子不会拉长或拉扯头发。
- 选择不含硫酸盐和凡士林的洗发水，护发素和发油，因为这些物质会损坏头发。
- 尝试使用尽可能少的保暖工具，并且不要使用化学药品。
- 用宽齿梳子梳理头发，以减少断裂的可能性。
警示语
- 确保您的辫子不要太紧，因为太紧的辫子会给头皮施加压力并引起颠簸。
- 避免在头皮上使用油，因为这会堵塞毛孔并导致头发折断和损坏。
- 请勿烫发，使用染发剂或使用热工具定型头发。让您的头发自然长一些。
