做出更好决策的方法：11个步骤（附图） - 提示

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脚步
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在生活中前进时，您必须做出很多决定。您的决定范围从微不足道到关键。它可以确定您将来会成为什么样的人。做出决定是重要的阶段，甚至可能影响您的未来。如果您曾经做过遗憾的事情，则可以学习如何做出更好的决定。

脚步

第2部分的第1部分：思想形成

概述问题。 在做出更好的决定之前，您需要清楚地概述问题。这种方法将帮助您专注于决策，而不会因无关紧要的事情而分心。写下一两个简单的句子（例如“我的决定是……”）会很有帮助。
- 您还应该问自己，为什么觉得需要做出决定。你的动机是什么？这可以帮助您了解要采取的措施。也许您决定购买一辆新车。您是否因为需要新车而想买车？还是因为您的一个朋友刚买了车而想要买车？了解您的动机可以帮助您避免做出错误的决定。
处理您的感受。 情绪会影响您的决定。这不是一件坏事。能够识别和控制自己的情绪非常重要。做出正确的决定是一个需要情感运用和理性相结合的过程。您应该只包括与您的决策直接相关的情绪。
- 如果您在上班或上学之前就得到了一些坏消息，负面情绪会影响您的某些决定。如果您意识到这一点，可以花点时间冷静一下，并提醒自己您需要专注于手头的任务。
不要塞太多信息。 您可能会听到其他人谈论明智的决策。尽管根据您所拥有的信息做出决定可能非常重要，但是过多的信息并不是一个好主意。我们经常根据收到的最新信息来做出决定。
- 您应该确定与决策过程最重要，最相关的信息的优先级。您可能需要将其写下来或在所需信息列表的顶部考虑。
- 如果您长时间想着自己的决定，请稍事休息一下。您可以在15分钟内散步或读书。
考虑很多选择。 列出所有选项，无论您发现它们多么荒谬。无意识在决策中起着重要作用。科学家发现，我们几乎所有的决定都是基于无意识的。它们通常是正确的决定，并基于可用的信息。
- 将正念视为决策的一部分。忽略分心的事情，花点时间思考一下摆在您面前的决定。深吸一口气，思考一下，考虑不同的解决方案，以及每种选择的利弊。冥想15分钟被证明可以改善决策。
- 冥想迫使您专注于当下。如果您开始徘徊，请将您的想法重新带回到您的决策中。
- 控制情绪并配备必要的信息源，将使您的潜意识做出更好的决定。
让自己与决定分开。 当您陷入困境时，可能很难做出决定。假装这是您朋友的决定，他们向您寻求建议。我们经常给朋友的建议不同于我们给自己的建议。这将帮助您从多个角度看待您的决定。
- 如果您需要决定是否应该保持一段恋爱关系，请假装您的朋友是恋爱关系中的那个人，而不是您。然后，您将能够从关系的两个成员的角度来查看关系。您可能会考虑您的朋友如何解决某些问题以及该人可能获得的不同结果。
- 使用局外人的观点也将帮助您控制自己的情绪。
考虑风险和回报。 列出您的决定可以带来的所有正面和负面影响。您还应该考虑谁可能会受到此过程的影响。请记住，任何决定都有利弊。您应该有权决定哪个决定可以做的好事多于坏事。您将无法做出完美的决定。
- 如果您打算购买汽车，则一些优点包括获得更好的汽车保修，更现代的技术或更多的油耗。一些缺点可能是更高的价格和更多的保修要求。您将需要结合当前的财务状况和流量使用情况考虑这些因素。
- 您应该考虑自己的决定可以带来的最好和最坏的情况。您还应该考虑如果不做出决定会发生什么（该过程本身类似于做出决定）。
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第2部分，共2部分：制定决策

远离常见的陷阱。 您常规的单向思维可能会破坏您的决策过程。您可以提出想法，收集正确的信息并权衡利弊，但仍无法做出最佳决定。重要的是要意识到可能影响您决策过程的偏见和偏见。
- 始终记得从不同角度看问题，而不是坚持原来的解决方案。您可以向与您的想法不同的人寻求建议，从而获得更多的见解。
- 不要仅仅因为它会让您感到最舒适而做出决定。改变可能很困难，但是有时，尝试不同或不寻常的事情是最好的解决方案。
- 如果您已经有了一个决定，就不要仅仅寻找支持您观点的信息。您应该以一种更加客观的方式看待事物，并考虑问题的各个方面。
- 着眼于当前情况下的决策。提醒自己过去已经过去，并且不应基于错误或过去的成功来做出决定。
制定行动计划。 一旦决定要做什么，就应该写下实现它的具体步骤。您的行动计划应包括循序渐进的方法，解决方案的时间表以及如何与可能受您的决定影响的人们保持联系。
- 例如，如果您决定休假，则需要设置特定步骤来执行此操作。您的步骤可能包括预算旅行并节省开支，与谁一起旅行，与您交谈，指定旅行时间，搜索交通和酒店详细信息以及地标需要您完成每个步骤的时间。
做出自己的决定的承诺。 不要后退，转身或犹豫。选择将随着您的决定而变得决定性。您应该将时间，精力，自己和目标集中在决策上。如果您无法做到这一点，但您仍在考虑替代方案，那么您做出的决定将是不好的，因为您不能放弃其他选择。遵循您的决定非常重要。
- 试图做出决定是最困难的部分之一。您还可以全神贯注地做出正确的选择，以至于永远无法采取行动。如果您不坚持自己的决定，则可能会错过它提供的一些奖励和好处。如果您正在考虑申请新工作，但尚未填写表格，则可能会将该职位丢给其他人。您甚至错过了被公司考虑的机会。
评估自己的决定。 更好的决策过程的一部分是评估您的决策。许多人常常忘记回顾自己的决定。评估将帮助您了解进展顺利，反之亦然。此过程还可以帮助您将来做出任何决定。
- 您可以问自己的问题包括：您对结果满意吗？你能做得更好吗？您想朝不同的方向做些事情吗？您从这个问题中学到了什么？
准备备份计划。 没有人可以一直做出正确的决定。您不应该对自己太苛刻。有时，我们被迫做出决定而没有得到适当的时间或信息。即使该决定没有获得您想要的结果，您也可以利用这种经验做出其他选择。
- 尽管您在做出决定时不得不考虑很多选择，但是可以回去尝试一些您考虑过的事情。您也可以再次启动此过程。
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说/做某事之前，请三思。
确保您所服用的东西会帮助别人，或者至少不会伤害他们。
最重要的是，您应该本着“尝试一下”的精神自信地提出自己的决定，但是您也应该准备改变主意以减少损失。在几乎每个决策过程中，您将无法收集所有实际数据，因此请依靠您的直觉。直觉是评估潜意识中存储的信息和经验来源的结果。
无论您的决策实践得如何好，您都无法保证不会犯错误。但是，如果专业进行，则可以增加做出正确决定的机会。
但是，在可能需要专家（例如会计师或律师）理解的情况下做出重大决定时，不要过分依赖直觉。与他们协商可以帮助您降低风险。
这个过程可能很耗时且很费力，尤其是当它涉及到一个复杂的问题时。这是一个需要大量技术和技能的过程。但是，只有遵循它，您才能够对未来进行更明智的思考。
不要采取会帮助您但会伤害他人的行动。
只有在充分了解自己的感受后才能做出最佳决定。您会发现决策过程实际上是非常健康，令人满意和富有创造力的。在此过程中取得成功是您成为正确决策者的最佳方式。如果您有机会回顾自己的生活，您会发现自己已经克服了一些在您不知情的情况下造成过去困难的障碍。