保持关系的方法

作者: Randy Alexander
创建日期: 26 四月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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如何拉近人際間的心理距離 | 好葉
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内容

没有人认为长途恋爱(或“长途恋爱”)很容易,但是长途恋爱也不一定会破坏您的恋爱关系。只要您保持坚定并正确保持联系,长距离关系就会比长距离关系更稳定。对自己的态度和生活方式进行小幅调整可以帮助您保持自己所爱的人的生活。

脚步

第1部分,共3部分:尽可能保持平凡

  1. 保持联系。 由于您无法面对面见面,因此建立和维持定期的情感联系非常重要。对话不必太长或太详细。即使对话时间不长,定期的联系也表明您足够在意这段时间和精力上的关系,并使你们两个更容易跟上自己的生活。一起。如果您让很大的差距(一次又一次)过去,那么您的日常经历就会消失,并且每次与对方交谈时都必须从头开始。
    • 注意对方喜欢的沟通方式。尝试各种方法,看看哪种最适合你们俩。您可以尝试发短信,通过电子邮件发送电子邮件或使用面对面交流来更新日常生活中的每个小细节。
    • 整理日历。如果您发现自己太忙于交谈,请提前告知对方,并尝试尽可能多地联系。如果您不像配偶那么忙,请保持​​灵活,专注于做自己喜欢的事情。

  2. 让我们谈谈小而普通的事情。 不要以为这一切都是关于关系,希望或梦想的详尽对话。取而代之的是,注意那些夫妻在一起生活的小故事,例如购物,做家务或重新装修房屋。这给人的感觉是你们两个在一起建房,你们俩都希望。
    • 谈论一天中无聊或正常的分钟也可以促进联系和相互依存,它们是所有关系的基础。

  3. 请经常互相拜访。 根据您的财务状况,尝试安排一个时间尽可能多地与另一个人见面。机会出现时与您的另一半见面。制定一个定期的约会时间表,或者至少在约会结束后立即为下一个约会计划一个时间表。面对面的交流与关系的满意度,尽责性和信任同样重要。
    • 在会议期间养成习惯,例如在“小肠”餐厅吃饭,在家一起度过安静的夜晚或一起做最喜欢的活动。
    • 整理您的交通工具,以免影响您在一起的时间。知道您需要在机场或火车站的哪个地方见面。了解如何带袋旅行或将必需品放在伴侣家中,以节省机场时间。
    • 让我们不时见面。一起旅行到一个您从未涉足的地方,或者在距离您住的地方中间选择一个地点。

  4. 让我们彼此了解。 像其他任何关系一样,花时间了解和理解您的伴侣。当您交谈时,请注意另一个人最喜欢的事情(例如兴趣爱好或日常活动),并对它们做一些研究,以便你们两个之间可以更多地互相交谈。
    • 当您想交换礼物时,了解他人的喜好也会有所帮助。互赠礼物是一种长距离分享彼此感情的方式。
  5. 请记住,您的对手也是人类。 距离使您更加亲切,但也可以使您理想化另一个人。这样可以稳定关系,但是过分理想化(认为另一个人是完美的)会使与人的团聚更加困难。
    • 保持与您日常生活的日常交流将使另一个人变得人性化,并帮助您了解他正在经历的变化。
  6. 相互支持,即使距离较远。 遇到麻烦,受伤或其他任何原因时,请与其他人呆在一起。随时准备帮助其他人知道您在乎他们。如果您的伴侣必须独自处理他们的重要问题,那么他们最终将不再需要您。相互依赖是为了他人而自愿牺牲自己,或者在关系中牺牲自己。相反,要支持他人建立相互依存关系,这是长距离关系的本质。
    • 在日常活动中(例如您正在折磨长期生活习惯和决定,例如戒烟),可以看到相互依存。
  7. 建立信任。 无论距离有多远,对关系的信任都是至关重要的。尽力忠于他人并放开诱惑。如果您做错了事,诚实是非常重要的,即使欺骗可能对您更好,也要诚实地告诉对方。例如,当您处在诱人的情况下(例如去酒吧),躺在自己的位置可以为您带来好处,但是如果您说实话,这对您的人际关系也很有帮助。 。
    • 定期使用电子邮件和其他在线资源有助于建立对关系的信任。
  8. 忠于对方。 通过自动提供个人信息来做到简单明了。你们两个需要在精神上互相关心,并因为他们的个人价值观而不是由于社会压力而继续这种关系。个人价值观包括信念,例如``忠诚是我个性的一部分''。社会压力包括对社会共识或分歧的看法。例如,“如果我欺骗我的女朋友,而她离开了我,我的母亲会感到恐惧。”
    • 当他们试图操纵您去做只会让他们受益的事情时,要当心他们的行为,例如当他们说谎很紧急时,只是在重要会议上让您打电话。 。如果不诚实和操纵行为已成为您互动的一部分,则您需要重新考虑为什么您的关系如此不信任。
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第2部分(共3部分):一起工作并建立联系

  1. 一起分享一些东西。 创建可以访问和共享的内容,例如在线博客或剪贴簿。这将为您提供一种新的交流方式,并使您感觉自己正在一起做某事。您可以通过美食冒险创建美食博客,在Instagram上拍摄锻炼照片,或者在Twitter上仅创建两个特别的主题标签。
    • 也共享您的在线日历。如果您无法与对方见面,您将有充分的理由找出原因。您还会对其他人说些什么,例如“昨晚的音乐之夜怎么样?”
  2. 同时执行相同的操作。 这将使你们两个之间的距离变窄并桥接在一起。彼此之间会感觉更亲密,同时您将保持联系。如果您不确定该怎么做,请尝试以下操作:
    • 计划在同一天烹饪相同的食物。如果你们都不对烹饪感兴趣,请计划吃相同的菜肴或小吃。
    • 一起阅读同一本书或文章。您也可以轮流朗读对方。
    • 一起看电视节目或故事片。保持通话畅通,并共同分享反应。
    • 一起吃饭或看电影时,请使用照相手机通话。
    • 一起睡。您可以在电话上聊天,也可以与图片聊天(视频聊天)并一起入睡。有时这样做会使你们两个之间变得更加亲密。
  3. 一起学习。 选择双方都喜欢做的计划,例如参加在线语言课程或学习编织。做任何您都感兴趣的事情。这会给您一种与配偶共同回忆的神奇感觉,并且会让您更加亲密。这也是花时间在一起的好方法,还可以让您聊天。
    • 利用互联网。您可以玩在线多人游戏,也可以玩象棋这样的经典游戏。无论哪种方式,你们两个人都可以在玩耍时聊天,让自己感觉在一起。
  4. 让其他人感到特别。 尝试做一些小事情,让对方知道您在乎他们。您可以手写情书并将其发送出去。或者,无故发送小礼物,礼品卡或鲜花。找到一种方法可以将任何东西发送给您的伴侣再容易不过了。
    • 不必觉得您必须发送大笔费用。小而频繁的事情与在特殊场合使人感到特别重要。
  5. 找到共同的兴趣。 即使你们两个都在两个不同的地方进行尝试,也可以一起尝试新事物。这样,您就不会只是在打电话,因为如果您只是打电话,那么这段恋爱关系将非常艰难。而是在彼此通话时做一些浪漫的事情,例如凝视。每天都在同一时间执行此操作,并在同一时间设置闹钟,然后在每次定时器响铃时考虑对方。
    • 提醒自己,与您一起做这些事情时,即使您分开,其他人也在考虑您。这将有助于加强你们两个之间的联系。
  6. 建立关系。 感觉自己在伴侣的生活中占有一席之地非常重要。尝试在线或现实中与其他人的朋友见面。这将帮助您更好地了解伴侣的生活,并使沟通更加轻松。
    • 如果你们中的任何一个都必须搬家以便彼此在一起,那么那个人将同时离开他们的朋友。立即为必须搬家的人建立社交和职业网络。
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第3部分,共3部分:设定期望和限制

  1. 讨论您的关系的本质。 现在提一些重要的问题,以确保您对双方关系的性质都清楚。确定双方都想要哪种关系。例如,你们两个约会,聚在一起,男友还是订婚?您还应该在关系中定义垄断(无论您是否去见其他人)。假设您可能会问:“如果关系更加严重,您愿意搬家吗?”或“您正在从这种关系中寻找什么?”
    • 尽管这些问题可能很难提出,并且会带来挑战性的对话,但建立关系将使您免于将来遭受“心脏病”和误解的困扰。这是建立你们俩都想要的关系的重要一步。
  2. 共同分享您的疑问,不确定性和恐惧。 与好的同时学习可怕和困难的话题。以此为契机,真正发现自己的感受。了解彼此分开时伴侣的快乐和悲伤时刻,会使他们更容易接受,而在两个人相遇的糟糕时刻,他们会更加自在。
    • 如果您只想关注积极因素,这很容易理解。但是,您还应该让对方知道您的负面时刻。你们都是人,人不可能永远幸福-没关系。
  3. 保持积极的态度。 重点关注地理距离的优势,例如您是否会寻找兴趣,兴趣或职业目标。了解这种距离将迫使您在交流和表达情感时更具创造力。以此为契机挑战您的沟通和情感技巧。
    • 只要您将这种远距离的关系视为暂时状态,就可以抬起头来,给对方带来安全感和幸福感。
  4. 有合理的期望。 记得, 所有 恋爱关系需要对您所爱的人或对方(无论远近)的勤奋和奉献。如果您和您的对手愿意遵循这些步骤,请一路上寻找障碍和转弯。如果您学会控制它们,从长远来看,这些挑战将有助于改善关系。
    • 例如,您可能难以到达重要的约会或假期,从而使您远离他人。如果您知道自己在周年纪念日不能与对方在一起,请计划一种特殊的方式来保持联系。
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忠告

  • 如果您被迫乘飞机或使用其他公共交通工具拜访对手,请立即注册一项奖励计划(航空公司或飞行常客积分)。这些里程会增加,奖金会帮助您保持上下班的通勤时间,甚至可能使您有机会意外地拜访另一个人。
  • 设计倒数计时项目,然后将其发送给对手,直到您再次见面为止。例如,创建一个照片日历,以及添加到每个日期的内容,以描述您对伴侣的爱。
  • 与某人交谈。与室友或家人在一起可以帮助您避免感到孤独。
  • 尽可能经常将自己的照片发送给他人。共享快照。这会让你们俩都开心。
  • 坠入爱河时,两个人很容易吵架,因为您无法始终通过文字说出对方的语气。当您彼此不面对时,很容易脱口而出伤害事物,但是这些话仍然可以以同样的方式伤害。在推测对方的句子时(要与对方的意图不完全吻合),以及在生气时所说的话,要特别小心。