内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

有时在爬山或露营时，您需要紧急上厕所。释放悲伤可能会变得困难或令人沮丧。为避免麻烦的问题，您需要牢记以下一些重要事项，以便轻松解决问题。

脚步

第1部分，共3部分：选择合适的场地

1. 

   了解废物处理法规和要求。 即使您只远足一天，也需要按照该区域中的说明进行操作。您通常可以在即将到来的位置通过花园服务办理入住手续。
   • 一些地形区域需要废物包装。对于对水污染敏感的地区（例如河谷）尤其如此。您可以购买可生物降解的袋子进行废物处理。

2. 

   
   
   避免水，小径和露营地。 您需要与这些区域至少保持61米的距离。此步骤是为了避免污染水，传播疾病，形成难看的混乱以及避免引起动物的注意。
   • 尝试找到没有太多阴影的位置，因为阳光有助于加速废物的分解。

3. 

   
   
   挖坑。 您可以使用岩石或a头（如果有的话）在至少15.2厘米深和20.3厘米宽的地方挖洞。它通常被称为“猫眼”，其深度应足以填充废物并避免可能的污染等。您需要遵循这一原则。广告

第2部分，共3部分：上厕所

1. 

   
   
   蹲着并处理悲伤。 有些人在户外排便时喜欢将臀部放在大块岩石或原木上。但是，除非您有身体残疾，否则最好蹲下。
   • 蹲小便时，您需要整理裤子以避免弄湿。

2. 

   
   
   清洁。 您可以带厕纸或婴儿湿巾使用，然后放入塑料袋中并随身携带。如果没有，您可以用树叶，雪或滑冰擦拭。
   • 确保知道攀爬区是否存在有毒树木，因为您可能会不小心触摸到有毒橡树并造成严重后果。

3. 

   
   
   填满土壤孔。 上厕所后，用土壤，树叶和树枝填满洞口并堆肥。这样，森林中的动物就不会引起注意，不会污染或造成难看的混乱。

4. 

   好好洗手。 您必须彻底清洁手，以免弄脏手，请带上洗手液或可生物降解的肥皂，以保持手的清洁和香气。
   • 您需要使用可生物降解的肥皂的原因是，肥皂通常会导致水中的藻类大量繁殖，从而损坏它们。
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第3部分，共3部分：在树的边缘上厕所

1. 

   
   
   如果您需要在林线上排便，请遵循以下规则。 您仍应确保该地点远离小径，水域或露营地。理想的位置是在有岩石和阳光直射的区域。您正在做背包客所说的“排泄物”。

2. 

   寻找面向东方或西方的平坦岩石。 这样，阳光可以更快地分解废物并避免可能的麻烦。您将在这块平坦的岩石上上厕所。

3. 

   寻找另一块较小的岩石，让您的胳膊靠在上面。 当您在第一个岩石上排便时使用该岩石。

4. 

   将肥料“处理”在一块平坦的岩石上。 您需要注意不要对他人造成麻烦或破坏环境。在阳光下，粪便会变干并剥落。当您无法将垃圾埋在地下时，这是分解垃圾的最有效方法。

5. 

   清洁。 您可以使用光滑的石头或随身携带卫生纸。如果使用厕纸，清洁后需要将其放入塑料袋中并随身携带。否则，您可能会污染自然生态系统。广告

忠告

• 选择距离步道61米的位置的原则不仅可以避免污染，而且还可以防止您被其他人抓住。因此，您应该严格遵守此原则。

警告

• 即使您在户外上厕所感到不舒服，也不要跳过背包或露营。如果不是这样，如果保持结肠时间过长，则可能会损坏结肠。