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• 脚步
• 忠告
• 警告

准备3％以下的过氧化氢。用温和的清洁剂和温水洗脸，然后用干净的毛巾拍干。用棉球将双氧水涂在皮肤上。等待溶液渗入您的皮肤，然后涂上无油保湿霜。

脚步

方法1之3：用过氧化氢消除粉刺

1. 

   首先与您的医生交谈。 服用双氧水治疗痤疮之前，请务必咨询医生或皮肤科医生。许多专家不建议使用过氧化氢治疗痤疮，因为它会引起刺激和干燥。过氧化氢（H2O2）是可以用作清洁剂和消毒剂的化学物质。实际上，人体会产生少量的过氧化氢，以吸引白细胞进入感染部位。由于其杀菌能力，过氧化氢可杀死细菌。然而，过氧化氢杀死细菌 没有选择性，而体内含有许多必不可少的有益细菌。

2. 

   
   
   选择正确的过氧化氢类型。 对于痤疮治疗，您可以使用以下形式的过氧化氢：霜状，浓度为1％；和“纯”液体密度 不超过3％。。过氧化氢可以具有3％的较高浓度，但 不能 用于皮肤。
   • 大多数药店都可以购买3％的过氧化氢。如果您只能购买浓度较高（通常为35％）的香水，请先用水稀释，然后再涂在脸上。要将35％的过氧化氢稀释为3％，您需要用11份的水稀释1份的过氧化氢。
   • 如果使用乳霜，请按照包装上的说明进行操作，以了解如何将其涂抹在皮肤上以及使用频率。

3. 

   
   
   照常洗脸。 如果您长了粉刺，请用温和的肥皂洗脸，不要用手擦毛巾或刷子。在使用清洁剂和过氧化氢之前，请用温水洗脸以帮助疏通毛孔。在使用过氧化氢之前，先将皮肤拍干，因为干性皮肤比湿性皮肤吸收更好。

4. 

   
   
   将双氧水涂在皮肤上。 使用卸妆液，化妆棉球或Q形笔尖吸收过氧化氢，然后将其涂抹在皮肤上 粉刺。不要适用于无粉刺的皮肤。等待过氧化氢渗入皮肤约5-7分钟。
   • 在大面积涂抹于皮肤之前，请先对皮肤进行少量测试，以确保它可以耐受并且不会刺激皮肤。如果您的皮肤发炎，请与您的医生谈谈其他选择。
   • 每天不要将双氧水涂在皮肤上超过一次。

5. 

   涂抹无油保湿霜。 过氧化氢渗入皮肤后，请在皮肤上轻轻涂抹高品质，无油的保湿剂。过氧化氢痤疮的治疗机制之一是通过干燥皮肤上的多余油脂。保湿剂可确保皮肤不会完全干燥并保持柔软。广告

方法2之3：用天然产品减少粉刺

1. 

   尝试过氧化苯甲酰或水杨酸。 过氧化苯甲酰与过氧化氢相似，因为它起着抗菌剂的作用，并干燥掉皮肤上的多余油脂。水杨酸有助于减少炎症和阻塞毛孔，从而有助于减少或消除粉刺。过氧化苯甲酰和水杨酸都是局部皮肤护理产品（例如专为痤疮皮肤设计的面霜和乳液或清洁剂）中的主要活性成分。您可以在药店找到许多非处方品种。
   • 治疗可能需要6-8周才能显示出效果，所以要耐心等待。如果10周后您没有发现变化，请考虑使用其他产品。

2. 

   柠檬汁护肤。 柠檬汁可作为抗菌和去角质剂。它不仅可以杀死引起痤疮的细菌，还可以帮助去除脸上多余的油脂和死皮。此外，柠檬汁还可以用作天然漂白剂，逐步减轻痤疮疤痕。照常洗完脸后，可以用棉球或棉球将1-2茶匙柠檬汁涂在患处。让果汁浸入皮肤约30分钟。如果您在睡前这样做，则可以让柠檬汁过夜干燥。如果白天使用此方法，则可以用冷水冲洗掉柠檬汁。面部皮肤干燥后，应每天使用保湿剂。
   • 小心，因为柠檬汁涂在开放性伤口上会引起刺激。
   • 柠檬汁可有效减轻肤色，因此，如果您的皮肤自然发黑，请不要使用柠檬汁。

3. 

   使用茶树油。 茶树油是一种天然成分，可作为抗菌剂来帮助杀死痤疮细菌。不仅如此，与酸性疗法相比，精油对皮肤也温和。洗完脸后，可以使用100％纯的茶树油涂抹在痤疮上。或者可以与芦荟凝胶或蜂蜜混合形成乳霜，以涂在痤疮斑上。
   • 混合1/2杯糖，1茶匙蜂蜜，1/4杯橄榄油或芝麻油和10滴茶树油，制成自制磨砂膏。然后，将混合物涂在皮肤上并轻轻摩擦约3分钟以去除角质。最后，用温水洗脸。
   • 对于某些痤疮病例，茶树油可能会刺激皮肤，因此在使用前先在小块皮肤上进行测试。如果精油引起严重的皮肤刺激，请停止使用。

4. 

   制作小苏打混合物。 小苏打是一种廉价的天然去角质剂。您可以将小苏打与温水混合制成糊状，然后将其作为面膜涂在皮肤上，等待约15分钟。在将其洗掉之前，应轻轻擦拭以帮助去除多余的油脂和死皮细胞。或者，您可以在不脱落角质的清洁剂中加入1茶匙小苏打，然后再使用它来洗脸。小苏打将增加去角质洁面乳的额外效果。广告

方法3之3：采用医疗方法治疗痤疮

1. 

   与您的医生讨论外用药物。 您应该与皮肤科医生讨论具体情况，并与医生一起制定具体治疗计划。皮肤科医生开了很多局部处方药，例如面霜，乳液和凝胶，可以帮助减少粉刺。例如：
   • 您可以在痤疮部位使用局部抗生素，有助于控制引起痤疮的细菌。
   • 外用类维生素A由维生素A制成，有助于减少毛孔阻塞，使抗生素更有效地发挥作用。

2. 

   向您的医生询问口服抗生素。 口服抗生素（药丸）是一种有效的治疗方法，可以由医生建议并开处方治疗痤疮。痤疮的抗生素可能类似于用于感染（例如膀胱感染）的抗生素。药物有助于杀死引起痤疮的细菌。
   • 一些医生可能会考虑对痤疮的年轻女性开口服避孕药（口服避孕药）。一些低剂量口服避孕药含有激素雌激素和孕激素，可帮助控制和减少皮肤痤疮。

3. 

   向您的医生询问吸烟痤疮。 您不应该挤压痤疮，但是可以让医生吸烟。抽烟丘疹是清除发炎的毛孔的安全方法，而且不会增加爆裂后留下疤痕的风险。由于吸烟过程着重于特定的丘疹，因此如果丘疹位于其他位置，您可能需要去看医生。
   • 基于粉刺的水疗中心可以去除粉刺，这将是一个更好的选择，而不是自己挤压粉刺。但是，您需要询问美容师，他们在皮肤上使用了什么产品，以确保它们不会堵塞毛孔。

4. 

   了解化学掩蔽方法。 此方法必须由经过培训的专业人员执行。治疗师将使用高浓度的溶液（如水杨酸，乙醇酸或三氯乙酸（TCA））用于面部皮肤（或痤疮的身体部位）。去除皮肤的顶层后，多余的油脂和死皮细胞也会被去除，以打开毛孔。
   • 类视黄醇（如异维A酸）不允许使用化学口罩，因为两者的组合会引起严重的皮肤刺激。
   • 化学遮罩可以一口气显示效果，但是您可能需要多次应用遮罩才能获得持久的效果。

5. 

   可的松注射液。 可的松是一种抗炎类固醇药物，可以直接注射到痤疮的患处。可的松可减少注射后24-48小时内痤疮引起的肿胀。因为它是直接注射到丘疹中的，所以这仅是针对每种痤疮的治疗方法，而不是全部解决方案，通常不适用于患有严重痤疮的人。

6. 

   向您的医生询问光疗。 光疗法对痤疮患者具有广阔的前景，但仍与研究同时进行。光疗法的想法是某些类型的光（例如蓝光）可以针对特定的引起痤疮的细菌，并有助于减少毛孔发炎。大多数光疗由诊所的专家进行。另一方面，也有一些可以在家中应用的解决方案。
   • 同样，许多激光疗法已用于治疗痤疮和减少痤疮疤痕。

7. 

   与您的皮肤科医生谈谈口服类维生素A。 异维A酸（一种口服类维生素A）可以帮助减少毛孔产生的皮脂，从而减少炎症和痤疮。但是，异维A酸（或维甲酸）通常仅在严重痤疮和其他方法无效时被医生用作最后的治疗方法。如果处方，异维A酸仅给予4-5个月。
   • 异维A酸会引起一些严重的副作用。该药物会危险地增加血液中的脂肪量并影响肝功能。它还会引起严重的皮肤干燥，尤其是在嘴唇和痤疮部位。您的医生将定期检查您的血液以监测潜在的副作用。
   • 异维A酸最严重的副作用是先天缺陷。因此，孕妇，计划怀孕的妇女不应使用异维A酸。如果在使用异维A酸时发生性行为，则必须使用至少两种避孕方法来保护自己，以确保自己不怀孕。
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忠告

• 科学研究尚未发现痤疮和痤疮的确切病因，但科学家认为痤疮可能与激素，遗传因素和压力有关。实际上，没有科学证据表明您吃的食物会引起痤疮。
• 除了其抗菌特性，过氧化氢还可以通过清除死皮和堵塞毛孔表面的多余油脂来帮助清洁皮肤。

警告

• 并非每个人对过氧化氢的反应都相同。如果使用过氧化氢（或任何其他化学药品）会导致不愉快的副作用，请立即停止使用并咨询医生。
• 如果您去看皮肤科医生，应该咨询医生 之前 使用其他不推荐的方法。