克服乳头凹陷 - 提示

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男性或女性均可出现乳头掉落或乳头内陷。这种情况可能发生在出生时或身体发育过程中。如果您的童年或青春期没有乳头凹陷，请咨询医疗保健专业人员。 50岁以上患有乳头凹陷的人应接受乳腺癌筛查。对于大多数患有这种疾病的人来说，乳头浸入可以是美容的，或更严重的是，难以母乳喂养。幸运的是，有很多方法可以将其从手动手术改为整容手术。

脚步

方法1之4：制定计划

确定乳头凹陷的程度。 脱下衬衫，站在镜子前。将拇指和食指放在乳晕边缘（乳头周围的深色区域）处，并轻轻将其压在乳头下方约2.5 cm处。确保您的手坚定，但仍要保持柔和。根据乳头的反应方式，您可以评估它们的压痕。
- 级别1：轻按乳晕区域时，乳头容易突出。松开手时，乳头会保持突出的能力，而不是立即缩回。在这个水平上，即使山在美学上看起来并不令人满意，您仍然可以母乳喂养。您的胸部1级没有或几乎没有囊性纤维化（结缔组织过多）。
- 第2级：按下时，乳头仍然伸出，但不容易，而且很容易跌落到原来的状态。第二阶段的乳头将使其难以母乳喂养。您可能患有少量的囊性纤维化，并且乳腺导管也已缩回。
- 第3级：乳头完全凹陷，对冲击无反应，无法拔出。这是最严重的水平，因为胸部会出现很多囊性纤维化，并且乳腺导管会凹陷。在此水平下，您可能会感到发红或感染，无法进行母乳喂养。
- 检查两个乳房，因为有时只浸入一个乳头。
定义原因。 如果您的乳头从小就进入青春期或青春期，这并不是疾病的迹象。如果您最近感染了这种病毒，尤其是在50岁之后，则可能是疾病或感染的迹象。在某些情况下，诸如癌症或炎症之类的严重疾病也会导致乳头凹陷。
- 如果您超过50岁，并且乳晕变形并且乳头没有正常突出或凹陷，则应立即寻求医疗帮助。
- 50岁以上的女性有患Paget乳腺疾病的风险。
- 产生鳞状，增厚或片状皮肤的粉红色乳头或乳晕也可能是乳腺癌的征兆。
- 如果您的乳头正在流干白色，绿色或黑色，请去看医生。乳头周围发紧，发红或变厚可能是乳腺膨胀的迹象。
- 绝经期妇女乳腺扩张的风险很高。
- 如果您的肿块在按压或刮擦时会渗出脓液并发烧，那么您可能患有称为乳房脓肿的感染。
- 大多数乳头感染通常在母乳喂养期间发生，但母乳压力发生在非母乳喂养的妇女中。
- 如果穿刺后乳头凹陷，请让医生检查一下是否有脓肿。
选择治疗方法。 治疗方法将取决于乳头的后退方式，引起原因以及您是否计划母乳喂养。如果有任何乳腺癌，炎症或乳腺导管扩张的迹象，请立即就医。
- 如果您的压痕处于第1级，则手动应用会使囊性肌瘤消失，乳头更容易突出。
- 如果您处于第2或第3阶段，请向您的医生咨询适合您的治疗方法。在某些情况下，无创方法将适用于某些方法，但有时手术是最佳解决方案。
- 如果您正在怀孕或哺乳，请咨询您的医生或母乳顾问。
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方法2之4：手动处理

使用霍夫曼技术。 将两个拇指放在乳头的两侧。轻轻地以相反的方向移动两个拇指，以使一根手指朝上，一根手指朝下，或者向左指一根手指，向右指一根手指。
- 在锻炼开始时每天进行两次，直到每天进行五次。
- 这会溶解使乳头掉落的结块。
性交时用手或嘴刺激乳头。 将乳头弄圆，拉扯或吮吸均可有助于将其抬起。请记住不要伤害自己，请确保但仍要轻柔。
每天用拇指和食指转动乳头几次。 在乳头勃起时轻轻拉动它会帮助乳头突出。然后，用冷水浸湿毛巾，然后将其按在乳头上以增加刺激。广告

方法4之3：使用辅助产品

乳头保护器。 乳头保护罩可在母婴商店或在线商店中找到。它们是柔软的圆形盘子，中间有一个小孔，可将奶嘴推出。
- 将保护器放在胸部上方，然后将乳头插入小孔中。
- 在T恤，胸罩或胸罩下佩戴保护罩。如果要完全遮盖它，请穿额外的上衣。
- 如果您要母乳喂养，请在30分钟前戴上该防护垫。
- 保护器会在乳头上施加少许压力，以使其保持突出状态。男女均可使用该产品治疗压痕。
- 该保护剂还可以刺激哺乳期妇女的泌乳。母亲不宜连续几天佩戴此补丁。母乳喂养后用热水和肥皂清洁，以洗去保护罩上的牛奶。
- 使用保护器时请注意乳房，因为这可能会引起皮疹。
使用吸奶器。 如果您正在怀孕或哺乳，请使用吸奶器将乳头推出。
- 将吸盘放在胸口，然后将乳头调整到孔的中心。吸乳器有多种尺寸，因此您应该选择最适合您的乳房的吸乳器。
- 将吸盘放在胸口，使其舒适地贴在皮肤上。
- 一只手握住机器并打开泵送模式。
- 以最舒适的水平进行打气。
- 一只手握住杯子的两侧，然后另一只手关闭，以关闭机器。
- 如果要护理，请在乳头突出时喂宝宝。
- 如果您要照顾婴儿，请不要用力抽水，因为这会导致乳头漏水。
- 市场上有很多类型的吸奶器。像产科医院中使用的那样，高端电动吸奶器将帮助您拔出乳头而不会损坏周围的组织。
- 有许多制造吸奶器的制造商。咨询护士或母乳顾问以有效选择和使用机器。
使用注射器。 用干净的10毫升无针注射器拉动乳头（注射器的大小取决于乳头的大小）。
- 用干净，锋利的剪刀在“ 0ml”线处将注射器切开。（柱塞的另一侧。）
- 卸下柱塞，然后重新连接刚切好的一端，然后将柱塞推入气缸。
- 将未切割的尖端按在乳头上，然后拉出柱塞，使乳头突出。
- 不要拉得太厉害。
- 卸下之前，将柱塞轻轻向内推以使其更容易卸下。
- 完成后，拆卸每个零件并用热水和肥皂清洗。
- 如果需要，可以使用Evert-It，这是一种医疗设备，其外观和工作方式与上述注射器相似。
使用Niplette机器。 奶嘴是一种通过长时间拉动奶嘴来延长导管长度的装置。机械小巧，透明，由塑料制成，可以戴在胸口的衬衫层下面。
- 在乳头，乳晕和机器上涂抹少许香脂。
- 将气缸连接到阀门的裸露端，然后用力推动。
- 用一只手将机器靠在乳头上，用另一只手拉动气缸以产生吸力。不要用力拉扯，否则会受伤！
- 奶嘴出来后，取下奶嘴。
- 牢牢握住阀部分，并小心地从阀上卸下气缸。小心避免空气进入管子并导致气瓶掉落。
- 将Niplette放在衬衫下面。如果您穿着紧身衬衫，则可以使用自定义的按扣遮盖Niplette。
- 通过将气瓶推入阀中以破坏真空来移除Niplette
- 每天大约一个小时开始服用Niplette。然后将其每天缓慢增加一小时，并不断增加直到每天达到八小时。
- Niplette白天或晚上都不宜戴！
- 在三周内，结果将是乳头正常突出。
使用柔性杯。 柔性杯可在线购买，其设计是通过将其拉入杯中来治疗下垂的乳头。许多试验证明，这种杯子可以在短短几周内永久治愈凹陷。
- 将杯子对准乳头，并挤压杯子底部，同时将杯子轻轻按在乳头上。这会产生轻微的压力，将乳头朝杯的方向拉。
- 如果您想使杯子更合适，请在乳头或杯子内部涂抹一些防裂乳霜（例如USP）。如果这样不能改善您的状况，则应尝试使用其他尺寸的杯子。
- 新用户通常在第一天携带杯子15分钟。如果他们没有疼痛或不适，则在使用的第一周内将时间逐渐增加到每天四小时。
- 许多人可以将柔软的杯子放在胸罩下，而不会移位或感到不舒服。另外，您也可以与一个柔性罩杯共用一个乳房保护器，以防止由于胸罩太紧或胸罩太紧而导致罩杯变平或从乳头掉落。
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方法4之4：医疗方法

向您的医生或整形外科医生询问乳头调节手术。 尽管患者希望在不使用餐具的情况下克服这种情况，但对于某些人来说，手术是最好的方法。新方法可以处理它而不会破坏导管，而且您在手术后仍可以母乳喂养。您的医生会建议您是否需要手术。
- 这是一种涉及局部麻醉的短期门诊手术。您可以白天回家，并在第二天恢复正常生活。
- 您应该与您的外科医生讨论手术程序，以及手术程序和手术后的预期结果。
- 外科医生将检查您的病史并评估病因。
认真遵循手术前后的说明。 您的医生会告诉您手术前后的操作。
- 如果手术后必须戴绷带，请完全按照医生的指示进行更换。
手术后，您应该与医生讨论任何问题或疑虑。 如果您在恢复过程中出现疼痛的肿胀，淤青和不适，请立即联系医生。
安排您的医生进行术后检查。 您将了解有关恢复过程以及手术效果的更多信息。要求外科医生进行下一次随访。广告