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• 脚步
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无论您是哪种身材，时髦而时尚的衣服都可以帮助您获得自信和舒适感。如果您超重并且不知道如何着装，请不要担心！有很多选择可以使您看起来不错。对于任何类型的服装，比例，合身性和舒适度都是关键因素。选择合适的衣服，浓密的面料和配饰。最重要的是，穿上让您真正舒适的衣服！

脚步

方法1之3：穿着适合自己身体的衣服

1. 

   选择适合宽松或紧身衣服的衣服。 避免用宽松的衣服遮掩身体，因为它会使您显得马虎并破坏您的比例。衣服太紧也不好。诀窍是购买适合您的衣服。
   • 确保从一开始就选择适合您的衣服。如果您减肥或增重，以后可能需要购买新东西，但是正确的衣服可以使您如今看起来更好。

   忠告： 如果您不知道尺码，请向服装店的工作人员寻求建议。如有疑问，在大型男装专卖店购物会更舒适。

   
   

2. 

   选择V领而不是圆领，船领。 V领上衣有助于拉长脸部和领口，因此在购买T恤和毛衣时请选择领型。相反，船的脖子不会分散注意力，并可能增加脸部的圆度。
   • 锋利而美丽的V领T恤通常非常方便。您可以穿着V领衬衫和亚麻布去烧烤，或者搭配休闲商务风格的西装外套。

3. 

   
   
   寻找纽扣衬衫，该衬衫的脖子张开以匹配您的大圆脸。 衬衫的脖子角度之间的距离称为开口。购买纽扣式衬衫时，请选择领口较宽以平衡脸部和圆领较大的衬衫。
   • 理想情况下，选择延伸超过90度的项圈。观察领口边缘在顶部按钮处相交的位置并形成角度。该角度应大于90度。
   • 窄领不适合大圆脸。狭窄的衣领会使脸部和颈部看起来更大。

4. 

   
   
   结合绑腿，中等腰围且不打褶。 直脚裤可以帮助平衡腿，腰和腹部之间的比例。如果您的中身较大而腿又小，则大腿较宽的裤子很好。短喇叭形短裤在脚踝处很好，但不要将喇叭形短裤穿得太长（除非这是您的风格！）。
   • 修身牛仔裤（几乎像紧身牛仔裤），大腿宽大，向胫骨轻轻拥抱，可以使腿看起来更小，并使中段扩展。
   • 百褶款式可以使您看起来胖，因此请选择平底前裤。
   • 另外，选择熊头较长的衣服，尤其是身材矮小的人。它们可以帮助您伸展身体。

5. 

   确保短裤不超过膝盖。 您穿的短裤应该贴身，并且与膝盖的长度差不多。如果短裤太长而无法到达中腿，则腿会收缩并失去平衡。你的腰会看起来更大。
   • 超重时，重要的是要注意自己的比例。如果腿太小，身体的其余部分看起来会更大。

6. 

   穿带宽翻领的三按钮西装外套可以改善外观。 西装外套是理想的选择，可以使您的身体讨好，并给您优雅的外观。寻找带有方肩和3个纽扣的外套，以帮助您的身体看起来更长。
   • 始终戴上西装外套的中间按钮。即使您想穿方肩衬衫，也请务必避免使用护肩。垫肩可以使您看起来更胖。
   • 避免使用薄翻领外套，因为这会减轻体重并使您更胖。

   忠告： 穿西装外套时，请带上口袋围巾以吸引从腹部到胸部的注意力。

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方法2之3：选择适合您身材的面料和颜色

1. 

   使用重量中等至中等的布料，以避免发胖。 厚棉布制成的箱形裤，帽衫和大毛衣可以使您看起来胖。棉，亚麻和其他天然薄织物是不错的选择。如果您出汗很多，天然织物也可以帮助您凉爽并防止汗水条纹。
   • 尽管通常首选薄面料，但请记住，您正在尝试隐藏衣服的身体瑕疵。太薄和太粘的织物无法覆盖您的整个身体。

2. 

   选择垂直条纹，避免水平条纹。 即使是织物上的很小的磨砂图案也可以产生垂直线并延长机身。垂直条纹将使您的外观更薄，但请记住，水平条纹可以使您看起来更大。
   • 无论设计或样式如何，在穿条纹衣服时都需要保持适度，不要一次穿上条纹衣服。例如，您可以穿着格子裤，V领T恤和深色夹克参加会议并在工作中打招呼。或穿着深色条纹衬衫和长裤前往午餐时间。

3. 

   但是，穿着深色不应该只穿黑色。 深色和深色将成为您最好的朋友！藏青色，古铜色红色，深绿色，深棕色和黑色都是有助于减少脂肪的颜色。另一方面，鲜艳的色彩会使您发胖。
   • 尽管深色是有效的瘦身色域，但这并不意味着您的衣柜不会变色且看起来单调。让我们修饰衣服，穿深色，而不是只穿黑色。

4. 

   选择深色中性色而不是彩色图案。 通常，请避免使用格子图案，小格子图案以及任何带有明显水平条纹的衣服。醒目的图案衬衫可以吸引您的注意力，使您看起来更胖。

   忠告：如果您要混合图案的服装，则少穿一些浮华的图案，例如圆点，大的佩斯利图案或大的方格图案。大而少显示的图案比具有小细节的复杂图案更合适。

5. 

   利用配色方案突出身体比例。 人们经常被浅色所吸引，而大胆的颜色使它看起来不那么胖，因此您可以利用这种配色方案。例如，如果您的腿比中间部分小，则浅色裤子和深色衬衫可以帮助平衡身体比例。
   • 如果矮胖，请避免形成鲜明对比。例如，避免穿浅色卡其色裤子的黑色上衣。鲜明的对比会在中间形成一条水平线，使您的腹部变大，并使您变短。
   • 如果您希望在拥有胖胖的身体时将颜色的对比度保持在最低水平，则浅色的上衣可以将注意力吸引到上方，并使身体看起来拉长。例如，尝试穿着中到深蓝色的V领毛衣和黑色裤子。
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方法3之3：选择配件时明智

1. 

   尝试用裤带代替皮带。 习惯花费时间来适应皮带（也称为裤子皮带），但是许多人发现它们比腰带更舒适，更支撑。腰带将身体分为两部分，并将重点放在腹部上，因此皮带可以给您带来更好的外观。
   • 该裤子带非常适合休闲和正式的商务服装，并且与醒目的外套搭配时会看起来很棒。

   忠告： 如果您不那么穿正式的衣服，并且想要系腰带，那么选择大皮带会比小皮带更好地补充体质。

2. 

   选择简单的大型手表和珠宝。 如果您喜欢戴手表，请选择大而匀称的设计。领带夹，戒指，手镯和任何其他珠宝物品也是如此。
   • 通常，珠宝应始终与身体比例成比例。婴儿手腕上的大手表看起来很有趣，但戴在大手腕上的手表更平衡。

3. 

   选择打结和宽版打结。 寻找绑带的叶片截面至少为7.6厘米宽。由于比例是如此重要，宽领带将补充大胸围。另一方面，小领带可以使您的躯干看起来更大。
   • 同样，宽领结（例如温莎风格）可以使大脖子和脸部保持平衡。请记住，开襟领子的系扣衬衫是较大身材的绝佳选择。领口将为宽阔的温莎领带留出足够的空间。
   • 确保领带尖端接触皮带的上线，且不低于皮带扣的下部。

4. 

   将基本物品放在公文包或提包中，而不要放在提包中。 将钱包，手机和其他物品留在口袋里会使您看起来更胖。为避免塞入口袋和避免腰围，请购买公文包或提包。
   • 如果您觉得手提包很尴尬，请不要认为它只是男人的手提包！公文包可以传达问责制和连通性的信息，而背包或交叉皮革包非常适合休闲风格。
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忠告

• 信心大不相同！穿上能让您感到舒适和自信的衣服，并尽量避免害羞。
• 好的姿势还可以帮助您看起来苗条，所以请站直并保持抬头！