识别假朋友 - 提示

视频: 如何辨識「假朋友」？► 你只需要問一個簡單的問題 - Vanessa Van Edwards（中英字幕）

内容

脚步
忠告

真正的友谊就像冰激凌上的樱桃：多亏了它，我们的生活更加美好。但是，一个虚假的朋友会耗尽您的精力，每次遇到他们时都会使您沮丧和精疲力尽。如果您怀疑您的恋人中有一个虚假的朋友，请观察其行为和交流习惯，以了解其真实性。然后，试着与他们保持距离，为真正为您带来幸福的友谊留出空间。

脚步

方法1之3：观察该人的行为

问问自己，那个朋友是否一直让你失望。 当您最需要假朋友时，他们常常会撒谎，吞下诺言或消失。看看过去几周或几个月的这种友谊。您是否一直因他们的行为而感到沮丧？如果是这样，您可能正在与假朋友打交道。
- 如果对方一遍又一遍让您失望，您将不得不确定哪种选择是最好的-降低对友谊的期望或结束与他们的友谊。
LCSW克拉雷·赫斯顿
Klare Heston是在俄亥俄州获得许可的独立临床社会工作者。她于1983年获得弗吉尼亚联邦大学的社会工作硕士学位。
LCSW克拉雷·赫斯顿
医务社会工作者
认识真正的朋友同样重要。 社会工作者克莱尔·赫斯顿（Clare Heston）解释说：“一个真正的朋友是陪伴您幸福与悲伤的人。他们接受您，鼓励您并信任您。他们将为您提供诚实的反馈，同时也尊重您的决定。他们还必须接受您的其他朋友和亲戚。”
注意自己的行为，始终把自己放在第一位。 重新考虑与这个朋友在一起时和之后的感受。您是否经常因为自己想在每次谈话或决定中让您不知所措而被忽略或忽视？如果是这样，那么这个朋友根本就没有想到您的权利。
- 与朋友见面后应该感到更快乐，而不是筋疲力尽，疲倦或沮丧。
- 如果那个朋友似乎只关心自己而不关心别人，那么他们可能只需要听众，而不是朋友。
- 但是请注意，您的朋友可能只需要时间就可以成熟。也许他们会吸收温和的建设性建议。例如，尝试说“有时候，当我在一起闲逛时，我会感到沮丧，因为你们都在谈论自己。我觉得你不想听我的话。”
注意你的无情态度。 热情和同情心是真正友谊的核心。如果此人经常对您冷漠，您可能需要重读友谊。
- 例如，他们可能会打架您，并等您道歉。显然，这不是平等而健康的友谊。
- 您的前任也会在您最需要他们的时候离开您，例如您刚与伴侣分手并且他们快乐地开派对而让您独自一人。
看看他们是否支持您并考虑您的兴趣。 您的朋友是否在乎您是谁？如果是这样，他们应该去看您的乐队表演，并询问您的啦啦队比赛进行得如何。他们还必须记住您的生日和重要事件。
- 如果此人看不起或嘲笑您喜欢的事情-或从未出现在您认真对待的事件中-那么他们显然不会支持您。
认为这个朋友接受您的缺点，还是他总是将您的缺点带出来批评？ 有时每个人都会犯错误。一个好朋友会准备给您时间放松，而不是重复您的错误。如果您与该人的谈话只是围绕您的缺陷和错误的无休止的循环，那么您可能需要与它们保持一定距离。
- 如果我们伤害了某人，很难指望轻易的宽恕。但是，好朋友不应该永远折磨对方。如果没有，您可能会感到不适。
考虑一下这个人是否经常使您感到内。 真正的朋友必须了解，有时您也很忙，没有时间陪伴他们。这样，如果该人试图让您在拒绝他们的东西时感到内gui或无法与他们闲逛，那么很难说这是一个真正的朋友。
- 每个人有时都很忙，所以您不必一直为有空感到内。
- 如果您的朋友在需要时总是要求您到那里，请特别注意，但他或她对您的回应并不相同。
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方法2之3：确定沟通中的问题

请注意，如果他们不满意与您交谈。 这包括在假朋友中的小手势。
- 当您的朋友谈论您时，他们在您面前可能会感到不自然。
- 注意他们是否在周围移动，扭曲头发或手汗。并非所有这些迹象都表明它们是假的。也许这只是他们的习惯。如果您的朋友咬指甲，那并不表示他们在假装。
- 如果他们似乎担心或不看你的眼神，他们可能会对某些事情感到内。
请注意，您的朋友是在听还是在问相反的声音。 积极倾听是建立牢固关系的重要因素。如果您一直试图倾听您的朋友，但他们没有正确回应您，那么他们可能就不是真诚的朋友。
- 与对方交谈时要注意：他们是否经常打扰您？他们对您所说的内容不感兴趣，然后转到另一个主题吗？
- 假设您与您的朋友联系，谈论对您很重要的新闻。一个虚假的朋友可能不想听您谈论这个新闻-他们只是不断地自言自语。
设定界限 并注意看他们是否尊重它。 要测试某人的诚意，请对他们的反应方式设置一些限制。一个真正的朋友会愿意接受并尊重您的个人界限。
- 例如，您可以说“嘿，我从现在开始每周星期四都不能出去。我必须花更多的时间学习化学。”或“我们可以停止做爱吗？我不喜欢这样谈论。”
- 如果朋友继续越界或拒绝理解，他们可能不是好朋友。
寻找嫉妒或嫉妒的迹象。 当每个人都处于相当平等的环境中时，有些朋友就是好朋友。但是，当您擅长某些事情时，这位朋友会立即张开爪子。如果他们不高兴，取笑他们，或者当他们看到您成功时炫耀，那么您将无法称呼他们为朋友。
- 一个明显的线索是注意到他们是否八卦你。这可能表明他们羡慕您。
  - 有人对你说悄悄话另一个人可能对你不好说。一个好朋友谈论的是别人的好的一面，而不是坏的一面。不要跟他们八卦。
- 您可以通过感觉到它们总是在与您竞争，从不激励您来感到嫉妒，并且您必须始终将它们包括在所有活动中，以使它们不会被遗忘。
- 当您与他人相处时，嫉妒的朋友可能会表现出占有欲。好朋友永远不会使您与其他朋友或亲人分开。
识别行为 被动侵略. 他们是否同意为您提供帮助，但从未做到？您是否曾经感到过他们在暗中摧毁您？如果这幅画描绘了您的朋友，那么这个人可能会变得被动进取，这种习惯确实伤害了真正的友谊。
- 您无法改变某人进取和消极进取的倾向，因此甚至不要尝试。相反，请尽量远离这些假朋友，如果您必须与他们交流，请以自信的语气说话。
请注意是否未透露您的秘密。 回想一下您的秘密是否经常泄露。如果是这样，您没有假朋友吗？
- 您甚至可以通过告诉朋友一些“秘密”并告诉他们保持私密性来测试朋友的信任度。如果您在某处讨论此问题，那么您将确切知道是谁造成了泄漏。
- 另外，如果这个朋友经常告诉您关于他们其他“朋友”的坏事，那么您很可能会背上他们的八卦。
想想他们多久与您通话一次。 这个朋友多久与您保持联系？每个人之间的关系可能会有所不同，但总的来说，好朋友保持联系。此外，朋友互相打电话问对方，而不仅仅是寻求帮助。
- 如果此人每次仅在需要询问您问题时才打给您，则他们可能不是好朋友。
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方法3之3：建立真正的友谊

重新评估与假朋友的友谊。 问问自己是否想继续和假朋友一起玩。想一想你对和那个朋友在一起的感觉，他们是否在你的生活中做得很好。如果没有，最好让这个人摆脱你的生活。
- 您也可以咨询您信任的人。询问父母，兄弟姐妹或密友是否应该与假朋友分手。
和那个朋友说话。 告诉假朋友你在行为中注意到了什么，记住他们的行为如何影响了你。然后，您可以根据他们的回应做出决定。
- 例如，如果您的朋友似乎知道错误并尝试进行更改，则可以给他们机会。相反，如果他们否认或表现出粗心大意，也许这种友谊应该结束。
降低对友谊的期望，以免受到伤害。 为避免在虚假的友谊上浪费过多的时间和精力，请调整对某些人的期望。通过降低友谊水平，您将不再沮丧或无视。您可以与该人保持联系，但不必在关系中花费很多时间。
- 例如，您可以将这个朋友放在一个新的类别中，例如“熟人”。一旦开始将它们当作熟人对待，如果他们不称您为生日快乐，您就不会再难过了。
与志趣相投的人保持联系和您重视的价值观 通过志愿服务，报名参加新课程或加入俱乐部来结识志趣相投的新朋友。与新朋友互动时，请注意他们的互动方式，以了解他们是否具有与您相同的价值观念。
- 例如，如果您把朋友放在第一位，请注意该人是否比``虚拟''朋友更重视您在您面前的人-例如，他们不会经常在电话上交谈。
- 如果您珍惜真诚，请注意您的新朋友是否放置或隐藏有关您自己的任何信息。
与新朋友分享个人信息时要谨慎。 彼此开放时，了解人际关系可以发展成更深厚的友谊。但是，您应该谨慎并缓慢地执行此操作。您不希望冒险与不确定自己的人私下分享事情。
- 例如，尝试首先告诉他们您的职业目标，看看他们是否做出了类似的反应。当您变得更加自信时，您可以揭示更多的个人事物，例如健康状况。
- 除了保护自己的利益外，逐步披露也是建立新关系的最健康方法。在相识的第一周内，很少有人能够知道某人的最深层秘密。
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