发展精神能力 - 提示

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通灵的人是具有与潜意识联系的能力的人。我们几乎所有人都有精神力量，但这常常被生活的混乱所掩盖，或者因为您不寻求提升或利用它的方法。精神能量可以被细化，打开和发展。

脚步

方法1之3：使用心理技能发展练习

了解精神力量的类型。 一些精神力量在精神领域中最强大，或者他们选择牺牲其他领域来专注于一个领域。
- 想象您正在使用“第三只眼”-真实眼睛上方的脉轮（或能量场）。可视化第三只眼睛的睁开和扩展。在您的内心“屏幕”上看到您所看到的。闭上眼睛尝试一下。
- 眼罩是查看灵魂图像的能力。光通量的一个特征是“远程辐射”的能力，这是看到常识无法感知的事物的能力。那些有能力通过灵气交流以捕捉灵魂信号的人正在传达给他们。要进行远程辐射，请确定您要感觉的偏远位置。闭上你的眼睛，想想这个地方。将目标转移到第三只眼。记下您的第一印象并写下来。
- 中庭是灵魂以声音形式接收信号的能力。话语通过光环传输到呼叫者的潜意识中，就像电话一样。要练习导管，请在思考时在脑海中重复一个单词。这会增强您内心的声音。千里眼是一种感知灵魂存在的能力，包括他们的情绪和个性。
用小物件练习您的心理能力。 一些通灵的人（例如从事刑事调查的人）经常使用服装。关键是找到已经使用过的物体，因为通灵者认为它比未使用的物体具有更多的能量。
- 握住手中的物体，闭上眼睛，放松并感觉到体内的感觉。问问自己，角色的主人是男性还是女性，他们的感受是什么，以及他们做了什么工作。
- 写下你的直觉。这被称为强烈印象。不要编辑任何东西。最好是有人给你一些他们认识但不告诉你的人。因此，您可以将自己写的东西与现实进行比较。
尝试与其他物体练习。 让某人隐藏一些东西，看看是否可以找到它。同样，重点是看您是否能感觉到物体的能量。尝试“感觉”对象的位置。
- 想象一下，您如何连接到对象的能量以找出其位置。想知道它是高还是低，是隐藏在其他物体的下面还是里面。
- 您也可以使用图像代替对象。请朋友从杂志中选择一张照片，然后放入信封中。然后猜猜您可以想到多少细节。
练习冥想以发展自己的精神能力。 冥想将帮助您清除思路，将注意力集中在第六感上。这里需要减少混乱非常重要。
- 每天早晨醒来，静静地躺几分钟，同时闭上眼睛。睁开眼睛之前，请尝试感觉尽可能多的声音，气味和质地。如果练习了几个星期，此练习将有助于提高您的意识和直觉。
- 要练习冥想，请闭上眼睛，缓慢而深呼吸。通过鼻子吸气。屏住呼吸几秒钟。通过嘴呼气。
- 舒缓的背景音乐可以帮助您平静下来。您还可以背诵一个咒语-一遍又一遍地重复的单词或短语。这里的目标是筛选所有不必要的干扰。冥想之所以起作用，是因为它可以帮助您关闭分析性思维并释放潜意识。
- 想象一下，当您吸气时出现“加号”，而呼吸时出现“减号”。重复此练习。消除所有负面思想，因为它们可能会干扰您的精神能量。
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方法2之3：提升潜意识

学会信任和认识直觉。 直觉是对不基于逻辑推理的事物的一种信念或感觉。这是超越理性的预感。
- 尽管我们每个人都有直觉，但有些人的直觉要好于其他人。您可以通过相信来练习发展直觉。直觉是您遇到某人时的第一个直觉。记住，你的动机必须是纯粹的；这将帮助您释放自己的精神倾向。
- 注意突然的想法和感受。始终随身携带日记，并尝试记录所有想到的想法。一段时间后，您会注意到将出现的模式。在看上去完全随机且不相关的想法开始形成可以发现的主题或想法。
- 每天早晨醒来后都花几分钟静止不动，比起马上下床开始新的一天时，更容易回忆起自己的梦想。尝试将警报设置为比平常早十到十五分钟。给自己一些时间来回忆自己的梦想，并将其记入日记中。潜意识在睡眠中会变得更加活跃。
培养同理心。 有些人认为心理心理学家会深入人的情感，痛苦和活力。他们能够体验别人经历的事物，就像他们自己经历一样。
- 人类可能具有天生的同理心，但人们也可以练习以具有这种品质。有人认为，任何天生具有某种精神能力的人都可以发展。成为阅读肢体语言的专家。通灵者可以从阅读非语言语言的能力中学到很多东西。它们可以为猜测他人的内在情感提供重要线索。
- 精神治疗师有时会把手放在一个人身上，以感觉更好。保护自己免受负面精神能量的伤害。这就是所谓的精神防御，这意味着您有能力保护自己免受他人的负面影响。
学会专注。 如果您想感受他人的想法并在您的脑海中移动物体，则需要集中精力。专注是关键。
- 拍摄一张照片，然后看一会儿，然后闭上眼睛，尝试用您可以记住的每个细节来拍摄照片。这种方法将有助于提高您的专注能力。
- 发挥想象和做白日梦的能力。想象力比成人强的孩子更有能力运用他们的潜意识也就不足为奇了。这些特性将有助于改善灵性。
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方法3之3：使用能量场

了解有关您个人能量领域的更多信息。 通灵者相信每个人都被我们用来在精神领域中传输能量的电磁场所包围。如果您了解这些能量，则可以更好地利用它们。
- 光环和脉轮是能量场的两侧。如果您了解这两个概念，则可以更好地控制能量流入和流出身体的过程。发展心灵感应可能需要数年时间。如果可能，请尝试每天练习这些技能。光环是围绕着身体的能量场。脉轮是能量流入和流出人体的通道。
- 您可以尝试感知他人的个人能量领域，从而提高他们阅读思想的能力。让某人在卡片上画图，然后不看卡片就猜测他们画了什么。
研究主要的脉轮并尝试发现它们。 在我们的体内有七个主要脉轮。这些是能量流出并进入人体的位置。前两个脉轮是心理中心，前四个脉轮负责情绪，后四个脉轮专注于意志。根脉轮关系到身体。
- 如果脉轮被阻塞，能量流将停止流动。这可能会导致疾病和情绪压抑。另一方面，脉轮过宽会导致反应过度和情绪问题。
- 想象一下，您正在打开和关闭第三只眼，即位于两眼之间的脉轮。闭上你的真实眼睛，想象你的第三只眼睛睁大。
学会看自己的光环。 光环是从人类发出的能量场，具有不同的颜色和强度。如果您学习如何感知一个人的先兆，那么您可能会更好地吸收他们的思想。
- 能量无处不在，包括人体发出的辐射。当他们处于白色或黑色背景前时，请站在离人约3米的地方。
- 放松，看着人的鼻子，然后使用周围的视力。初始光环将像薄雾一样出现。继续看着雾气。专心地看，你会看到光环。如果眨眼，光环可能会消失。
消除负能量。 为了对他人的感受和经历变得更加敏感，您需要用自己的能量高频度地做到这一点。
- 消极和不快乐是掩盖您的精神能力的能量。尽可能积极地思考。
- 首先将您的身体接地。这将帮助您控制能量。站立，双腿分开，双臂放松。膝盖略微下垂，脚稳稳地躺在地面上。用你的精神将能量传递到脚上。想象一下，您的脚已扎根于地面。
站立不动，保持安静，从大自然中获取能量。 您将摆脱日常的烦恼和干扰，以获得更好的能量吸收。
- 通过避免分散混乱和噪音，您的思维将在发展内在的精确度和思维集中力时变得更加敏锐。感受大自然中声音的美感，例如鸟儿唱歌，喃喃自语，瀑布般的声音等。
- 自然回声被认为有助于增强直觉和灵性。消除对电子设备的干扰-电话，电视，甚至是干扰您的精神能力的电灯。
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忠告

练习，练习，练习！如果您很容易灰心，就不会有精神上的力量。您确实需要动力和奉献精神才能取得成果。
您可能会发现，自我催眠带来的特殊敏感性可以帮助您通过精神手段实现目标。
下次去游泳时，尝试预测下一个游泳者是男性还是女性。现实地锻炼直觉将有助于提高您的心理能力。
有时，您只需要看到其他人展示自己的能力，您也可以做到。请注意，这只是在潜意识中看到真实事物完成时的暂时“震惊”效果。
聆听内心的声音并引导您的声音也很有帮助。有时，我们内在的声音-通过我们的思想-告诉我们某些事情是好是坏。我们通常会忽略这种声音，然后意识到如果我们聆听它可以做出更好的决定。这是一个神圣的指导，是我们听的有力工具。
冥想时需要头脑清醒，因为那是众神与您交谈的方式。
考虑一件事，并注意它的每个小细节。注意其含义和可能的周期。