摆脱痔疮 - 提示

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痔疮，通常被称为“双性恋”，可能是由于怀孕，营养不良，上厕所时过度劳累或便秘反复发作而引起的。痔疮基本上是由该器官受压引起的直肠或肛门静脉曲张。痔疮通常肿胀，出血和发痒，不舒服且难以治疗。通常，痔疮不是严重的疾病，但是服用抗凝剂和肝硬化患者可能会经历长时间的大量出血。幸运的是，有很多方法可以治疗和预防痔疮的复发。

脚步

方法1之3：在家中治疗痔疮

洗个澡 坐浴是一种将臀部和臀部浸泡在温水中的疗法。坐浴的湿热有助于缓解痔疮并减轻疼痛/瘙痒。
- 您可以使用浅水浴缸或厕所上的专用设备。
- 每天在肛门中用温水浸泡10-15分钟，每天2-3次，以快速有效地缓解痔疮。
使用湿纸巾。 当您患有痔疮时，如果使用干燥的厕纸，已经发炎的静脉可能会被划伤或撕裂。代替使用厕纸，尝试在厕所中使用湿的，无气味的婴儿纸巾或可洗的湿纸巾。
- 确保使用无味且不含酒精的湿纸巾，以免刺激痔疮。
使用局部用药。 一些针对痔疮的非处方局部治疗包括乳膏，软膏，痔疮擦剂和肛门栓剂。
- 大多数外用药物均含有金缕梅或氢化可的松提取物，可帮助缓解与痔疮有关的疼痛和瘙痒。
- 其他一些局部用药包含类固醇，麻醉药，收敛剂和防腐剂。
- 除非您的医生指示，否则请勿在超过一周的时间内使用非处方药。
服用非处方止痛药。 许多痔疮患者经常会感到疼痛，尤其是在上厕所时。如果您因痔疮而感到疼痛，可以尝试非处方止痛药，如对乙酰氨基酚，与局部用药联合使用。
- 如果痔疮出血或有胃肠道出血，请避免服用非甾体抗炎药（布洛芬）和阿司匹林，因为它们会干扰血液凝结。另外，请勿给儿童或青少年服用阿司匹林。阿司匹林与一种罕见但危险的疾病，称为雷伊氏综合症有关。该综合征会导致肝脏和大脑肿胀，从而导致死亡。
使用冷敷。 痔疮是由静脉发炎引起的，因此冰袋或冷敷可通过减缓流向痔疮的血液流动来帮助减轻炎症。将冰袋或冷敷纸包裹在塑料袋中，然后将其放在肛门上，以快速缓解疼痛。
- 请勿一次使用冰袋或冷敷超过20分钟。如有必要，请至少停止10分钟再继续。
良好的卫生习惯。 您可以做的最好的痔疮治疗方法之一是保持肛门区域清洁。每天洗澡，并用温和的热水冲洗肛门内和肛门周围的皮肤。您可以使用肥皂，也可以不使用肥皂，但是肥皂会刺激痔疮。广告

方法2之3：防止痔疮复发

排便时避免劳累。 痔疮最常见的原因之一是在使用浴室时过度劳累。这可能是由于便秘或与消化系统疾病（例如肠易激综合征和克罗恩氏病）相关的慢性腹泻。这也可能仅仅是因为人们由于诸如阅读书籍或玩手机游戏等外部因素而分心，导致他们坐在马桶上的时间太长。
- 不要在马桶座圈上坐太久。
- 坐在马桶座上时，尝试将脚抬起一点。这个姿势将减轻您的紧张感。
- 便秘是许多处方药和非处方药的副作用，因此请与您的医生谈谈您正在服用的药物，并询问是否可以改用减少便秘的药物。比没有。
需要时立即排便。 如果您容易患痔疮，重要的是一旦感到不适就去洗手间。离开洗手间或等待“更方便”的时间会导致便秘和排便疼痛，这可能导致痔疮或使现有的痔疮恶化。
调整饮食。 如果您经常患有痔疮，那么调整饮食可以帮助防止痔疮复发。正确饮食和避免有害食品/饮料是帮助调节肠蠕动并降低便秘风险的一种方法。
- 在饮食中添加纤维。纤维的良好来源包括水果，蔬菜，全麦面食和面包，全谷物大米，坚果，坚果和燕麦。
- 尝试补充纤维。纤维补充剂的食物来源包括车前草壳提取物，小麦糊精和甲基纤维素。通过每天服用这些补充剂，您每天可以获得20g-30g纤维。
- 保持水分。每天喝足够的液体可以帮助您定期排便并减少便秘。尝试每天喝6到8杯水。
- 避免咖啡因和酒精，因为它们会干扰您的排便。
- 尝试使用大便软化剂。您可以通过将1汤匙（15毫升）矿物油与诸如苹果酱或酸奶的软质食品混合，制成一种简单的粪便软化剂。您应该每天随餐一起吃这种混合物，但不要长时间使用。
运动和减肥。 超重可能是痔疮的主要因素，因为体重过重会给静脉带来额外压力。运动本身也有助于减少便秘的风险。
尝试替代疗法。 尽管药物通常是最有效的治疗方法，但某些草药或维生素也可以缓解疼痛。但是，在未咨询医生或药剂师的情况下，请勿服用任何补充剂或替代疗法-这些产品可能会与您正在服用的其他药物（如果有）相互作用。。流行的替代疗法包括：
- 芦荟
- 维生素E
- 欧arrow草
- 清迈（杨梅）
- 金印
- 没药（没药）
- 白橡木
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方法3之3：寻求医疗帮助

知道什么时候去看医生。 痔疮通常很容易治疗，通常没有危险，但有些人可能会出现并发症。如果您发现与痔疮有关的并发症，或者在服用一周的非处方药后痔疮没有消失，请立即就医。
- 粪便中的血液可能表明有痔疮，但也可能是更严重医疗状况的症状。如果您发现粪便中有血液，请尽快致电医生预约。
- 痔疮造成的长期和长期失血可导致某些人贫血。贫血是红细胞数量减少的结果，这限制了氧气向细胞运输的能力。贫血的症状包括虚弱和慢性疲劳。
- 如果突然切断流向痔疮的血流，则会引起痔疮阻塞。痔疮阻塞会引起严重的疼痛，并可能导致坏死（组织死亡）和坏疽。
尝试非手术治疗。 您的医生可以提供多种非手术治疗选择。这些选择通常是安全有效的，微创的，并且通常提供门诊患者。
- 橡皮筋收缩–这种微创手术使用小的橡皮圈来阻止血液循环到痔疮。医生会将橡皮圈绑在痔疮的根部周围。一周内，痔疮缩小并脱落。
- 纤维注射-这是将化学物质注射到发炎的组织中的过程，有助于缩小痔疮并减轻疼痛和炎症。该方法相对无痛，但可能不如橡皮圈法有效。
- 光解-这种技术使用激光，红外线或热（双极）射线收缩并冻结发炎的痔疮。该方法副作用少，但复发率高于痔疮的橡皮圈法。
手术治疗。 在某些情况下，非手术治疗无效。如果其他方法不成功或痔疮异常大，您的医生可能会建议手术切除痔疮。根据手术方法和疾病的严重程度，有几种不同的手术方法，无论是门诊还是住院治疗。手术有长期出血，感染和粪便渗漏的风险，但长期的负面影响很少见。
- 痔疮切除术-去除痔疮和痔疮周围的组织。手术去除痔疮是治疗对其他治疗无效的病例的最有效方法。
- 镊子清除痔疮-夹紧手术以切断流向痔疮的血流。与传统的痔疮切除术相比，这种方法被认为不那么痛苦，但是它很容易复发并可能导致直肠脱垂。
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