内容

• 脚步
• 警告

酵母菌感染是女性最常见的疾病之一。酵母是一种真菌，少量存在于阴道中。又名 阴道真菌，如果阴道中繁殖过多的酵母细胞，就会形成酵母感染。症状只会令人不舒服，甚至更糟，使您难以忍受，但大多数情况下都易于治疗。您需要做的就是观察出现的症状，包括疼痛，灼痛，瘙痒和发热。

脚步

方法1之3：诊断感染

1. 

   寻找症状。 有几种物理迹象表明有真菌感染，最常见的是：
   • 阴道瘙痒，灼热和全身不适。
   • 小便或性交时疼痛或发热。
   • 白带（如奶酪）。请注意，并非所有女性都有这些症状。

2. 

   
   
   考虑一下原因。 如果不确定是否感染了酵母菌，则可能是酵母菌感染的一些常见原因：
   • 抗生素类 许多妇女在服用抗生​​素几天后感染了酵母菌。抗生素杀死体内某些有益细菌，包括防止酵母菌过度生长的细菌，从而导致真菌感染。如果您最近服用了抗生素，并且感觉阴道发烫，发痒，那么您很可能感染了酵母菌。
   • 期间 妇女在其时期内最容易感染阴道酵母菌。因此，如果上述症状似乎更接近您的月经，则可能是您感染了。
   • 避免怀孕 避孕药和性交后服用的药会改变您的激素水平，导致酵母菌感染。
   • 目前的健康状况 -某些疾病，例如艾滋病毒和糖尿病，也会引起阴道酵母菌。
   • 孕 怀孕期间荷尔蒙变化会增加这段时间内发生真菌感染的风险。
   • 总体健康 疾病，肥胖，不健康的睡眠习惯和压力会增加这种感染的风险。

3. 

   
   
   在家购买pH测试纸。 与怀孕一样，您可以使用测试方法来查看发生了什么事情。正常的阴道pH值约为4，微酸性。您必须遵循产品随附的说明。
   • 在此测试期间，您需要将pH垫紧贴阴道壁保持几秒钟。然后将纸张的颜色与产品随附的色标进行比较。最接近pH纸上颜色的颜色数是阴道环境中的pH值。
   • 如果检查结果高于4，最好去看医生。这个值 不是 表示真菌感染，但可能是另一种感染的迹象。
   • 如果结果低于4，则可能是您有真菌（但不确定）。

4. 

   
   
   与医生确认诊断。 如果您之前从未有过真菌感染或不确定测试结果，则应去妇科诊所。医生或护士将迅速检查阴道，并用棉签取样阴道液以计数酵母细胞。这称为白血测试。您的医生可能会下令进行其他检查，以排除引起该疾病的其他原因。
   • 尽管酵母菌感染在女性中非常常见，但可能很难正确诊断自己。研究表明，只有35％有酵母菌感染史的女性可以通过自身经历的症状正确诊断阴道酵母菌状况。生殖器疱疹和对洗衣粉的过敏常与酵母菌感染混淆。
   • 请记住，还有许多其他原因导致阴道异常和不适，包括细菌性阴道病和滴虫病等感染。例如，真菌感染具有许多与性传播感染非常相似的症状。如果您反复感染酵母菌，您的医生将需要进行培养测试，以确定其是否由白色念珠菌以外的另一种念珠菌引起。
   • 孕妇在咨询医生之前不应该接受阴道酵母菌治疗。
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方法2之3：用药

1. 

   自我治疗时要小心。 如果您对诊断充满信心，则只能自行治疗酵母菌感染。但是请记住，许多经历过真菌感染的女性在做出诊断时仍然会犯错误。如果您仅对诊断有少许疑问，还应该寻求医疗帮助。

2. 

   按顺序喝药。 您的医生可能开出单剂抗真菌药氟康唑（Diflucan）。该药物的作用出现在最初的12-24小时内。
   • 这是阴道酵母最快，最有效的治疗方法。如果您遇到非常严重的症状，应立即就医，以确定这是否是适合您的治疗选择。

3. 

   使用局部治疗。 这是在柜台上或柜台上可获得的最常见的真菌治疗方法。这些包括使用和/或插入阴道的抗真菌乳膏，洗剂和栓剂。您可以在大多数药店和超市购买面霜和乳液。如果您不知道在哪里买药，请询问您的医生在哪里买。
   • 这些药物中的活性成分属于一类称为吡咯的药物，包括克霉唑（Mycelex），丁康唑（Gynezol或Femstat），硝酸咪康唑（Monistat）和噻康唑（Vagistat-1）。购买时，您可以选择药物的时间范围（例如，仅应用一次，应用一到三天，等等）。但是您应该咨询您的医生以找到最佳选择。
   • 请务必仔细阅读药物随附的说明，因为其中包含有关如何使用面霜或如何将药物插入阴道的信息。您必须严格遵循使用说明。如果您不确定该怎么做，则应咨询医生。

4. 

   完成整个治疗。 即使症状消失，也不要尽早停止服药。您必须完全按照说明书中的指示使用药物。
   • 如果在使用非处方药2-3天后症状仍然存在，则应去看医生进行其他治疗。
   • 如果您使用的是抗真菌药膏或阴道栓剂，请小心使用避孕套。有些油中的油会削弱避孕套的天然橡胶材料。

5. 

   治疗取决于感染。 虽然轻度真菌感染可在几天之内消失，但更严重的情况则需要更长的时间才能完全治愈。在某些情况下，医生会开药最长两周。
   • 如果您经常阴道酵母菌感染，请咨询医生。这可能是荷尔蒙失调或饮食习惯改变的迹象。
   • 为了控制酵母菌水平，医生可能会在六个月内每周一次或两次开处方Diflucan或Fluconazole等药物。取而代之的是，他们有时开出每周一次的阴道栓剂克霉唑，而不是口服药物。
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方法3之3：使用家庭护理

1. 

   喝100％纯蔓越莓汁。 蔓越莓可以治疗和预防酵母菌感染和尿路感染。确保您购买100％纯的蔓越莓汁，因为如果您有糖，您的问题将会恶化。
   • 蔓越莓活性成分也可以用作功能性食品。
   • 由于蔓越莓是一种温和的治疗方法，因此如果您认为自己刚刚开始服用阴道酵母菌，那它就特别有效。如果在家中可以买到这种补品，那么它是其他治疗的绝佳补充。

2. 

   吃或使用无糖酸奶。 在阴道中吃酸奶或涂酸奶。您可以使用无针注射器将酸奶直接插入阴道，或将酸奶插入卫生棉条，冷冻然后推入阴道。这种方法的想法是，酸奶中存在一种活细菌（嗜酸乳杆菌），可帮助恢复阴道中有益细菌的数量。
   • 据报道，尽管没有科学地认识到这种方法，但有些妇女通过与乳酸菌细菌一起吃酸奶成功地治疗了真菌。大量研究表明，吃或使用酸奶治疗阴道酵母菌几乎无益。

3. 

   服用益生菌。 您可以服用含有嗜酸乳杆菌的补品，通常被称为益生菌。大多数药店都有此产品。一些妇女还使用益生菌阴道栓剂治疗真菌，尽管这种方法有效性的证据尚不清楚，需要进一步研究。
   • 通常，益生菌可以安全食用，因为它们就像体内固有的有益细菌一样。此外，一些益生菌早已用于发酵食品和饮料以及酸奶产品中。然而，仍然需要进行更多的研究来确定普罗西奇大规模使用的安全性，包括抵抗力较弱的受试者，例如老年人和儿童。
   • 在将益生菌插入阴道或将其应用到阴道之前，务必咨询医生。大多数医生建议喝酒而不是在阴道上施用益生菌。

4. 

   减少糖和咖啡因的摄入。 巧克力，糖果甚至果汁中的糖会提高血糖水平，从而促进酵母的生长。咖啡因也有助于糖分的作用，加速血糖水平。
   • 如果您有很多阴道酵母菌感染，则应考虑减少日常饮食中糖和咖啡因的摄入量。

5. 

   注意您穿的衣服。 避免穿紧身内衣和棉质内衣，以使阴道更容易“呼吸”并保持凉爽。酵母在温暖潮湿的环境中壮成长，因此您的衣服应放在干燥通风的环境中，以防止酵母菌含量升高。
   • 每天更换内衣，并穿紧身内衣，短裤和裙子。
   • 尽快脱下湿衣服，例如泳装和运动后。
   • 避免使用热水浴缸或浸泡在非常热水中，因为酵母菌偏爱温暖潮湿的地方。

6. 

   使用药物Alka Seltzer。 尽管它被宣传用于治疗胃部不适，饮酒和身体疼痛后的疲劳，而不是用于治疗阴道酵母，但是柠檬酸可以治疗婴儿期的真菌。

7. 

   使用苹果醋： 一旦用过滤水稀释，使用该溶液作为抗真菌阴道冲洗剂。您应该使用这种混合物每天清洗一次或两次阴道。此外，您可以使用棉球直接在阴道上去除苹果醋，这样可以减少发炎和瘙痒。

8. 

   使用椰子油： 如果您感染了酵母菌，这是一个很好的治疗方法。每天至少两次在阴道周围定期涂椰子油，它可以杀死念珠菌并完全治愈感染。

9. 

   大蒜： 大蒜也是抗真菌感染的有效方法。将大蒜切成两半，将其插入阴道，过夜。重复此过程几天，以查看结果。但是，您必须小心，因为大蒜会在阴道中产生温暖的感觉，当然，大蒜总是有使您感到不适的气味。广告

警告

• 在阴道酵母消失之前不要做爱。这种类型的感染不是通过性传播的，但是男人与有阴道酵母菌的人发生性关系后会发痒。
• 如果您每年有四次以上的阴道酵母菌感染（称为外阴阴道念珠菌病），您应该去看医生，因为这可能是另一种更为严重的疾病的征兆，例如糖尿病。
• 如果治疗后症状没有消失，则进行随访。请注意，并非所有的非处方药都适用于每个女性。