如何在生活中脱颖而出

作者: Peter Berry
创建日期: 18 七月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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人生晉級:如何从现有的生活中脱颖而出(20210618)
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内容

每个人都有不同的思考方式来追求卓越的生活。也许您是一个拥有许多独特生活经历的人。这些经历会影响您如何看待自己,您的目标,您的世界以及对成功的定义。卓越的生活并不总是意味着您的生活会像一台平稳的机器,克服所有的失败并实现您的所有梦想。考虑现实对您意味着什么对您来说更有意义。为创造力,灵活性,自信和自我价值意识设定目标。重要的是,您必须了解成功就是尽力而为。

脚步

第4部分(共1部分):确定您想要多少卓越


  1. 列出您重视的理想和价值观。 考虑一下您认为重要的理想,价值观和道德,包括成为好朋友或变得健康。价值观和理想是您认为应该擅长的生活观念。它们与目标不同,因为目标是您可以完成的更具体的操作。

  2. 列出所有改善生活的方法。 第一步是了解卓越对您意味着什么,您的价值观和您想要的生活方式。可能需要花费一些时间来整理所有这些问题,并确定对生活精益求精的意义。尝试建立最杰出的人生成就定义:短期,长期,大梦想和小成就。
    • 拥有一本日记或笔记本,专门写关于您的新生活愿景以及您希望自己如何成功的文章。首先列出所有您可以在生活中脱颖而出的方法,无论它们是否真实。写下您最大的愿望,直到每天洗碗等最简单的事情。
    • 您可能会发现,卓越人生的定义可以从每日的小变化开始,无论它与个人健康,财务,职业目标,家庭,爱情有关。 ,个性,变得友善或培养友谊。

  3. 列出目标。 查看您擅长的方法列表。然后权衡价值和理想。考虑一下它们如何组合在一起。什么目标凸显了您对生活的看法以及想要成为的人的类型?首先,汇总您想要在一个类别中表现出色的方式,例如您的职业目标,爱好目标,健康目标,朋友和家庭目标。
    • 然后是长期和短期目标的分类。也许您的健康目标是举重135公斤,或者您的职业目标是成为一名记者,或者您每晚都洗碗。
  4. 确定一些目标的优先级。 既然您已经开始了解成为优秀人才意味着什么,那么就开始优先考虑几个目标。带来卓越生活感觉的长期目标是什么?您每天可以练习哪些目标来感觉自己生活在一个积极的方向?
    • 卓越的生活就像成为每个人的好国家,变得更有组织的人,探索更大的生活机会(例如改变职业)或努力与家人和朋友共度时光一样简单。筏。
    • 对您而言,卓越生活的定义中最重要的部分是,它与您的真实身份和您想要的生活相匹配。
  5. 找到要效仿的榜样。 您的日记将成为您关注和激发灵感的个人来源。也许您遇到了经历一生的人,他们的态度,力量和毅力激发了您的灵感。查找这些人的照片或使您想起它们的东西,并将其粘贴在日记中。使用这些模型来激发和提醒自己您的渴望。
    • 您还可以想到名人,例如音乐家或运动员,这些人通过他们的生活,他们的行为或您钦佩和尊重他们来激发您的灵感。例如,几十年来,即使在逆境中,达赖喇嘛也一直是和平的象征。您不必成为达赖喇嘛就可以使自己想起他的力量和态度。此提醒可以帮助您专注于想要成为的人的类型和想要成为的生活。将它们视为鼓舞人心的图像。
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第2部分,共4部分:追求目标

  1. 灵活执行目标。 让您的想法在生活中脱颖而出,并不断变化。将您的生活塑造成您认为很棒的体验可能需要几次尝试和错误。也许您想实现一些目标,例如一个高能力的职业,例如每周工作80个小时的律师。但是,当您决定结婚时会发生什么?您会发现随着价值观的改变,您的目标也会随之改变以反映这些价值观。
    • 例如,您想成为一名兽医。但是,一旦发现所需的教育和医学技能,您就会意识到自己真的不想以这种方式与动物打交道。使用该杂志,开始探索与动物有关的其他职业。也许您想生产天然动物饲料,为一家对待动物,训练狗或在家中养宠物的组织工作。学习如何在生活中脱颖而出意味着以现实和灵活的方式看到自己,以实现自己的目标。
  2. 定期检查您的计划。 不要将自己限制在自己认为必须适合生活卓越定义的变化中。然而,在充实的生活中获得成功的最重要因素之一就是韧性。
    • 也许您想为今晚的家庭计划看电影,但人们不同意,或者其他成员正忙于其他计划。基本上,您当天的目标没有实现。也许您需要通过询问家人增加他们的时间来修改您的计划。您将需要与他人一起安排个人时间,而不是组织小组活动。不要放弃自己的目标。相反,要适应,转变并始终回到目标的起点。保持韧性,并专注于与家人共度宝贵时光的目标。
  3. 不要小看小事。 列出您每天都能精益求精的小事情。感觉就像您正在追求卓越。成为生活中的主导者,就是要对自己足够的欣赏,知道自己应该得到幸福的生活。除了职业,金钱,家庭之外,您还拥有!
    • 卓越的生活意味着可以多笑一点,通过每天对待每个人,成为现实的锻炼方案,饮食更好或锻炼来成为一个更好的人。绘画,高尔夫或舞蹈等主题。过着如此真实的生活会让您脱颖而出。就那么简单。
  4. 不断列出精益求精的方法。 使用日记,并尝试列出一整套在生活中脱颖而出的方法。人生是一段旅程,总是有很多需要探索的地方。随着您的前进,并获得更多关于卓越的想法,请保持灵活性并倾听您的​​直觉。对自己进行一些尝试要实现的目标的教育,如果您有新的想法和想法,不要害怕改变方向。
  5. 粘贴目标提醒。 提醒自己要达到的位置和要实现的态度。在办公室或家里张贴笔记或提醒。
    • 开始在信息卡上收集很多鼓励字,以备随身携带。从在线,书籍,电影或朋友中收集报价。当您感到沮丧或不耐烦时,这将非常有帮助。例如,说“勇气对于有才华的人来说是最稀有的事情”可以帮助您记住,过上充实的生活可能很困难,但事实证明您很勇敢。
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第4部分的第3部分:建立信心和自尊心

  1. 改写你的积极品质。 要出类拔萃,就必须拥有它。您将需要发展纪律,适应力,适应力和努力。发展这些特质的最简单方法是学习以自己的能力,勇气,价值观和欣赏自己的存在来珍惜自己。通过改写自己对自己的积极品质,进行积极的自我交谈。尽可能多地添加它们。
    • 每天早晨从新的一天开始重新阅读列表。您是生活的基石,因此,如果您在心理和情感上都准备为追求卓越而努力,那么您需要树立信心,直到您相信自己。 。祝贺您创造美好生活的愿望。
  2. 改变您对生活负面方面的看法。 也许您还是个孩子时就从您的经历或您所生活的社会中收到了一些负面评论。这些消息可能比您想的更根深蒂固。
    • 写下您听到的每件事或对自己的消极看法。花一些时间回顾一下清单,开始改变对生活中可能存在的负面问题的看法。例如,每个人都在生活中犯错误。您仍然对这些错误感到内和羞愧吗?有人说您长大后是愚蠢或一文不值吗?您是否仍然被那个词困扰,并让它阻止了您?
    • 为了过上出色的生活,您必须开始放任负面的陈述,而用正面的陈述代替。一个简单的例子是,大多数人会以负面的方式对自己说话。假设您不小心丢了钥匙。您首先想到的是什么?也许在想:“我很愚蠢,我不能保留钥匙。”如果您注意的话,您可能会发现自己整天对自己很苛刻。为了追求卓越,您是教练,团队和明星球员。您必须开始像对待应得的美好生活的人那样对待自己。
  3. 鼓励,为自己创造力量。 在您的生活中创造持久,积极变化的关键因素是将自己视为可以改变的人。对自己是谁,做什么工作以及选择什么承担责任。给自己选择的权利,并了解您每天都必须做出选择。
    • 从词汇表中删除“不能”一词。 “不能”是一个阻止创造力并使您陷入困境的词。但是这个词通常是真实含义的替代。例如,您可以说“我不会说法语”。当您说“不能”时,假定您没有其他解决方案。如果您说自己不知道如何做某事,那么您就会意识到自己有根据情况改变思想或行为的基础。
    • 例如,您每天醒来并上班……但这一定吗?绝对不。您可以选择重新入睡并失业。选择总会带来后果,但是将重点从您认为自己必须做的事情转移到认识到生活中的选择非常重要。你会选择上班吗?是的,因为您不希望被炒鱿鱼。那仍然是一个选择。您是变革的推动者,您每天都在选择。给自己选择的权利。
  4. 保持积极的前景。 您是否认为玻璃杯已满一半?还是只是里面有水的杯子?创造自己感觉良好的生活取决于您的观点。除了您的创造力,韧性和决心外,您对生活和现实的看法也是决定性因素,可帮助您感觉自己在控制自己的生活。
    • 写下一些最近的失望事例以及您的感受。例如,您的纸杯蛋糕业务发展不顺利。那会打败你吗?这是否意味着这种生活不利于您,使您永远不快乐?请回头看看您写下的声明。它们可以是简单的黑白陈述,例如:“我将永远无法得到想要的东西。没有什么是根据我的意愿”。
    • 尝试重塑这些语句并接受新的观点。例如,与其假设自己失败了,不如尝试重塑这种思想。告诉自己,“好吧,必须有另一种做生意的方式,我可以尝试做的事情,另一种购买方式,或者也许我需要探索另一个类别。其他业务”。
    • 尝试看看您是否对自己封闭并且不吸收新的观点。为了取得卓越成就,您必须朝着想要实现的方向看待生活,并且您将凭借无数种可能性和努力探索这些可能性的健康愿望而变得卓越。

  5. 提醒自己您正在尝试。 重要的是要记住对自己友善和自在。要建立韧性,自尊心和自我价值,面对失败,您必须感到坚强。为了保持决心追求卓越的生活,您需要有一个清晰的头脑,并尽力处理所有情况。
    • 无论结果如何,始终努力可以减轻压力并帮助您专注于可以控制的事情。这样可以增强力量,增强控制力,并消除失控的压力。您已尽力而为,这很棒。
    • 假设您的蛋糕业务不可行。如果您探索所有的选择,进行创造性的改变,并真的尝试出售纸杯蛋糕,那您会做的很好。即使您知道这家面包店失败了,您还是尝试了一下,但却成功了。您使用自己的技能和才华进行了练习,这是成功的。您尝试了不同的方法。这也是成功的。
    • 承认您已经尝试并专注于追求卓越而不是追求结果,这将帮助您不断挑战新事物并努力追求自己想要的生活。

  6. 感谢您的情况。 每个人的工作量都不同,具体取决于日期,情况和情况。如果您生病了并且没有预期的项目,请理解,因为您生病了。无论采用哪种方式,您都可以完成项目;在情况不佳的情况下,您会尽力而为。这就是您能做的,尽力而为一直是您对自己感觉良好的原因。

  7. 将您最擅长的事情记录在每日日记中。 开始记录您一天最擅长的日常活动。也许您在工作中辛苦了一天,却被误解或误解了。让自己感到尴尬和尴尬很容易,但是老实问自己,我是否尝试过?写下您如何表现出努力,以及如何完成不同的事情。广告

第4部分(共4部分):寻求支持

  1. 与积极生活的人在一起。 他们是朋友和家人,他们将始终鼓励和支持您。也许您必须重新检查您的所有个人关系,以确定谁将陪伴您一生,以及他们是否会助您一臂之力。请珍惜自己。欣赏自己的一部分是了解自己应该与健康的人在一起并帮助他人。生活中的卓越是一个很大的目标,它涉及人际关系的各个方面。
  2. 与对您重要的人建立关系。 卓越的生活涉及以相互支持为目的发展的关系。考虑如何成为更好的朋友,伙伴或父母。想一想为什么您真正珍视生活中爱并帮助您的这些人。
    • 这可以帮助您重写对它们的想法。写下您从生活中获得的支持。包括您希望如何获得最好的帮助和支持。这可以帮助您确定加强任何关系的特定方式。
  3. 为社区做贡献。 成为一个有远见,有充分根据和理解力的人,总是在生活中脱颖而出,这意味着需要社区的大量参与。表现出同情心和同情心。了解如何向他人表达这些特质,这不仅对有需要的人有所帮助,还可以通过您的自我意识和对世界的感觉而受益。这可以帮助您成为开拓者,更有动力。
    • 考虑您可能感兴趣的服务领域。您可以在庇护所,慈善厨房,课外活动,人道主义社会项目或动物保护区中志愿服务。您可以尝试在网站设计,会计或非营利组织税务准备等领域尝试技能,而不是自愿使用其他技能。有很多方法可以帮助您的社区建立自己的生活和令人感到骄傲的人。
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