作者:
Louise Ward
创建日期:
3 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
您可以尝试精油，而不是去药房或医生来处理烦人的鼻窦感染。鼻窦炎很难治愈，因为即使抗生素也无法深入鼻窦腔。但是，芳香疗法可能是有效的，因为您可以在内部和通过窦腔吸入精油。使用以下技术，直到找到最好的技术，您会惊讶地发现自己可以更轻松地呼吸。
脚步
方法2之1：准备芳香疗法芳香疗法
了解鼻窦感染的症状。 发烧，口臭，牙痛和疲劳都是鼻窦炎的症状。如果您患有病毒性炎症或过敏，则应清除分泌物。如果脓液呈混浊黄色，则可能是细菌性或真菌性炎症。
- 医学治疗可能包括抗生素，抗病毒药，含去氧肾上腺素的鼻喷雾剂或口服减充血剂。有些药物的服用时间不得超过三天，并且可能会有副作用。
喝大量的水。 每天尝试至少喝六杯水，以使脓液变薄并更易于排出。别担心，如果脓液流到您的喉咙，您可能会感到不舒服，但是这种粘液会在您的胃中沉淀。- 避免使用乳制品，以免增加脓液，使脓液更难排出。您也不应喝酒，以免刺激鼻窦。
选择一种精油。 根据您的喜好，您可以从信誉好的品牌中选择有机精油以确保其纯正，首先选择您喜欢的香水。头部下方的所有精油均具有抗炎和抗炎特性。您可以混合和匹配香精油，只需将每种香精油等量混合，即可找到最有效的调和油。- 桉树
- 薄荷
- 薰衣草
- 罗勒西
- 马郁兰
- 迷迭香
- 薄荷
- 茶
- 天竺葵
- 信息
- 丁香
- 柠檬
- 罗马菊花
方法2之2：芳香疗法技术
使用Neti Pot鼻洗剂洗鼻。 首先，将含有精油的水溶液稀释并将其放入烧瓶中。然后，向前倾斜，将头向一侧倾斜。将溶液缓慢倒入上鼻孔，同时保持头部倾斜。执行此操作时，请小心通过嘴呼吸。溶液将流过另一个鼻孔。重复鼻子的另一侧。- 要进行鼻腔冲洗，请使用等量的每种精油，总计不超过9或10滴。使用另一个碗，倒入1.5杯温蒸馏水（但不要太热以避免灼伤鼻子组织）以及6汤匙研碎和溶解的盐粉。确保使用蒸馏水以避免感染的危险，添加选定的精油并充分搅拌。
使用扩散器。 扩散器的类型不同，但是它们都可以将精油扩散到空气中，因此您可以呼吸。请注意按照包装上的说明使用。首先，选择一种香精油或自己制作香精油溶液，通常是将一杯水和3-5滴香精油混合在一起。然后，鼻窦炎患者应坐在靠近扩散器的位置，并深深地吸入精油。
- 这种方法非常有帮助，特别是在您的家庭中有很多鼻窦感染的人的情况下。
吸入精油。 首先，将蒸馏水或自来水烧开，然后倒入耐热碗中超过半碗。然后加入8至10滴精油并充分搅拌。您还可以使用另一种代替香草精油烹饪草药的方法：使用2茶匙牛至和2茶匙罗勒。接下来，用毛巾盖住头部的后部，向碗鞠躬，然后通过鼻子和嘴巴吸入香精油或草药，直到热量停止为止。
- 水冷却后，您可以再次将水煮沸。重复该过程，直到水蒸发为止。
与混合了精油的水一起沐浴。 将12至15滴精油或精油混合物放入沐浴水中。注意用热水冲洗浴缸。您可以浸泡只要您喜欢的时间。
用混合精油按摩穴位。 首先将精油稀释在载体油中，然后轻轻擦拭脸上的穴位：鼻子的侧面，鼻子的下部中央，太阳穴，眉毛和额头。在脸上用温暖的毛巾擦干直至完全变热。如果需要，请重复该过程。
- 小心使用油，避免接触眼睛。
你需要什么
- 洗鼻壶鼻洗
- 热水
- 碎生海盐
- 油
- 扩散器
- 碗或杯
- 毛巾
- 毛巾
忠告
- 尽量多休息。
- 如果发烧4至5天没有消失，面部浮肿或疼痛或口臭，原因不明，您应该去看医生。
警告
- 如果您对精油敏感，请尝试使用另一种精油。它们都对鼻窦炎有效。
- 有时会发生对精油的负面反应。您应在食用之前，先将一滴精油加入一汤匙温水中，然后尝试食用。充分搅拌并轻轻吸入气味。另外，请尝试滴下手臂。一个小时后，如果您没有刺激感，可以开始做。
- 如果您感到不适（例如鼻子不适，眼睛流水，皮肤发红或恶心），则可以选择其他精油，然后重试。
- 请勿使用Neti Pot洗鼻液超过3周。如果您的病情持续，请去看医生。可能有潜在的原因需要解决。
