作者:
John Stephens
创建日期:
26 一月 2021
更新日期:
2 七月 2024
内容
快乐，充实的关系通常基于信念。如果您希望自己的关系良好，那么双方都必须学习如何建立这种信任。大多数夫妇认为，信任只是性的忠诚，但这还不够。
脚步
第1部分，共3部分：致力于双向核心情感价值观
永远忠实。 如果两者之一失去忠诚，这种关系将走向死胡同。人们通常可以从婚外情中恢复过来，但通常需要医疗帮助。因此，您应该致力于忠实并牢记这一点。如果您对自己的关系不满意，请寻求情感辅导，而不要爱上别人。
- 当您忠于某人时，您将在身体和精神上以各种方式忠于他们。有些人认为，他们有可能与一个人建立关系，并与另一个人花费更多的时间。但这不行。在某些时候，您的关系有问题。
- 明确定义正确的限制。适当性会因文化和年龄而异。但总的来说，正确的限制来自对人际关系的尊重，清晰和舒适。
- 约会某人一次不算是恋爱关系。与某人约会时，请确保一切都清晰明了，以避免不确定您是否会视您为朋友或某人而非某人的尴尬。
- 要清楚对待自己的关系是正常还是严肃的。在你们两个见面只是为了满足性需求或结交其他目的的关系中，有些人会感到很自在。其他人则认为，性是一种认真对待这种关系的人之间深厚的情感形式。
- 从传统的婚姻到同居，有很多类型的行为被称为“认真的关系”，甚至是“开放式”关系，例如“开放式婚姻”和多夫妻关系。 。当他们的伴侣打算寻找其他东西时，选择传统婚姻的人可能会感到失望。
给您的爱人空间，培养友善。 信任是建立在稳定和安全感之上的。用言语或行动互相伤害和互相拒绝的时代会导致恐惧，破坏信任。此外，试图控制情人的所有行为也缺乏信任。因此，您需要确保不要执着于您的伴侣。这只会将它们推离您更远。- 如果您的伴侣想与朋友共度时光，请自在。但是，您可以随时与您的伴侣讨论可接受和不可接受的内容。例如，如果您的伴侣说他们想和他们的朋友一起去一家酒吧，而您对此不满意，就可以互相谈论，这样以后就不会再发生了。 。
爱你的伴侣别无他用。 你们俩都需要自己爱自己，而没有其他原因，例如家庭，金钱，外表甚至是孤独感。确保坚持爱你的爱人。
确保您的关系是重中之重。 随着时间的流逝，我们常常很容易将合作伙伴的角色视为理所当然而失去对他们的关注。因此，您应尽量不要将所有的时间和精力都奉献给另一个人或活动。明确您的优先事项。如果爱是重要的一部分，请确保始终将爱放在第一位。
永远在一起。 一段感情一定会发生误解，不和谐和愤怒。但是，你们两个应该保持适度的辩论和愤怒，以免您害怕被拒绝。这也意味着您将永远不会威胁要离开。广告
第2部分，共3部分：建立自己的信任
保持常规。 许多人认为，定期改变事物有助于建立良好的关系。换句话说，他们一直在计划新事物以使他们的恋人感到惊讶。尽管有时候惊喜是巨大的，但稳定和规则在关系中更为重要。规律听起来可能很无聊，但是为了建立长期的关系，您需要避免让对方感到不可预测。能够预测的感觉可以帮助建立信任。
成为一个值得信赖的人。 信任是您可以信任某人的另一种说法。无论如何，您始终在任何事情上都信任您的伴侣。这种信念创造了安全的关系。因此，请确保您的伴侣也可以信任您。
- 如果您说您将在下午5点到达，请确保遵守诺言，或者至少在发生任何事情而无法按时通知您的前任。这里最重要的是保持稳定。如果五次约会中有四次您未能准时到达并且从不通知伴侣，那么您的需求比伴侣更为重要。当双方努力履行自己的承诺时，就会建立幸福，良好的关系。
说出您的想法。 您的爱人比其他任何人都能更好地阅读您的面部表情。如果您撒谎或试图通过不说自己的想法来掩饰自己的真实感受，那么该人会很快发现。您的伴侣可能认为您在欺骗他们。如果您的前任可以不假思索地相信自己所说的话，那么您对他们建立了持久的信任。
说实话 不要隐藏任何东西，您不应该对他人保密。迟早，真相将被揭露，缺乏真相的后果将失去信任并破坏您的关系。
分享您的感受。 许多人从来没有让情人知道他们需要什么。不要让您的伴侣烦恼或尝试猜测他们应该为您做什么。这是您和您的伴侣应该一起做的事情。如果只有一个人为另一个人努力工作，他们可能会感到精疲力竭，否则另一个人会变得肤浅。这些条件均无助于关系。
有时说“不”。 听取此人的需求并努力应对，但有时说“不”至关重要。您不能一直对所有事情都做出反应，当您时不时地拒绝做某事时，您会得到尊重。保持立场并控制自己的意图可以增加彼此之间的信任。广告
第3部分，共3部分：强化人的信念
相信自己的能力。 如果您认为某人的工作能力不强，那么您的信念将不稳定。发生这种情况时，您需要诚实而亲切地向该人提出问题。这将帮助您解决问题并帮助您保持信心。
相信那个人。 当您不信任他们时，他怎么能信任您？双方都必须建立信任，如果只有一个人做出努力，就不会取得好的结果。
- 这是您有机会学习如何显示弱点的时候。对某人的信任通常来自您的内心感受。换句话说，如果您经常对某件事感到不安全，则会对您的关系产生负面影响。因此，请信任您的伴侣，直到他或她确实做了阻止您前进的事情。
即使不确定，也要信任。 一种不信任的迹象是，您经常想到每种情况下最糟糕的情况。当您的伴侣不接听您的电话时，并不表示他们在欺骗您。当您信任您的伴侣时，即使您不确定，您也会信任他们。每个人都有机会在得出结论之前对其工作进行解释。只有这样，才能客观地看到事情。
不要检查爱人的电话。 你们两个是否共享电话密码？否则，这表示缺乏信任。尽管隐私很重要，但这并不意味着您的手机应该受到严格保护，不受伴侣的影响。如果您确实有信心，即使他们可以使用电话，您的伴侣也会尊重您的隐私。但是，如果还有其他问题，例如感觉打电话给您伴侣的人可能威胁到您的关系，那么这绝对是您需要处理的信任问题。
让那个人过着自由的生活。 通常，当您彼此不信任时，您想控制您的伴侣所做的一切以及与谁做的事情。您很容易受到任何人的侵犯或威胁。但是，信仰意味着信任并让他人自由。当您信任他人时，从长远来看，您也相信自己可以建立更好的关系。广告
忠告
- 一段关系通常是充满挑战和挑战的，但是当您以开放的心态面对它们并主动解决它们时，对您关系的信任就会增强。
警告
- 如果您在伴侣背后做错了事情（例如作弊），您将无法坚持自己的信念。您的爱人将发现真理，信念将被打破。当您的信念消失时，将很难重建，因为总会有怀疑而不是完全相信。
