作者:
Eric Farmer
创建日期:
7 行进 2021
更新日期:
27 六月 2024
内容
成为好朋友并不总是那么容易，但随着时间的推移建立的长期真正的友谊值得每一分努力。岁月会流逝，有些人会和你在一起，但很多人会离开，你会明白你维持的每一份友谊是多么宝贵。当然，要有一个好朋友，你自己就需要成为一个好朋友。遵循这些提示，成为好朋友并多年来建立友谊。
脚步
第 1 部分（共 4 部分）：可靠
1 信守承诺。 永远不要做出无法兑现的承诺，或者至少不要让它变得司空见惯。如果你已经答应和朋友出去，但遇到了不可预见的情况，请说明情况，并希望你的友谊足够强大，可以处理不愉快的情况。没有人是完美的，所以如果你每 100 年不信守诺言也没关系，但不要让它成为一种习惯。如果你一遍又一遍地这样做，你的朋友会认为你不值得信任。在承诺了一些重要的事情之后，信守诺言——不要拿你的友谊冒险。 - 在做出严肃的承诺时，看着你朋友的眼睛，慢慢地说话，以表明你真正了解情况，而不是仅仅说，因为你认为你必须说出来。
2 要可靠。 可靠是好朋友最重要的品质之一。没有人喜欢风吹草动的人，也没有人愿意与他们建立亲密的友谊。很难依靠行为不一致和不值得信赖的人。我们都知道善良但风流的人，他们承诺了一些事情，但从不信守诺言。当谈到你时，要知道这就是你破坏朋友信任的方式。最终，他们将不再相信你的承诺。 - 如果你不确定自己能不能兑现某件事，就不要同意承担它，这样以后你就不会兑现承诺。相反，要诚实地说明您不确定自己能否完成任务。
- 朋友应该总是觉得他们可以依靠你，即使事情变得艰难。如果你只是在玩乐的时候在身边，那么你只不过是一个情境玩伴。
3 请为您的错误道歉。 如果你想让你的朋友信任你，不要表现得像你是完美的。如果你知道你犯了错误，承认它，而不是否认。虽然朋友可能不会因为你犯了错误而感到高兴，但他们会很高兴你足够成熟和体贴地承认错误，而不是假装什么都没发生，或者更糟的是，责怪对方。... - 道歉时，你必须明白你为什么道歉。真诚——你的话不应该听起来像你不在乎他们的感受。表现出你的决心——告诉他们你有多糟糕，你决心改善这段关系。
4 诚实，不要因为脆弱而害羞。 如果您想成为人们信任的好朋友，请诚实地说出您的感受，朋友的所作所为以及您的友谊的价值。如果您的感情是诚实的，并且您不隐藏自己的弱点，那么这将开辟一条与朋友坦诚交流的直接途径，并且最有可能让他们向您敞开心扉。如果朋友伤害了你，不要害怕谈论它。如果有什么事情让你不安，不要犹豫，告诉你的朋友。 - 诚实不同于鲁莽的直率，后者会伤害朋友。如果你认为你的朋友有酗酒问题，你应该为他自己的利益而谈论它。但如果你觉得你的朋友穿着新衣服看起来有点奇怪，最好闭嘴。
- 这确实不假。如果你想拥有持久、长期的友谊，请在深层次上接近对你很重要的人。全心全意地与可以做你自己的人建立关系。缺乏诚意，友谊不会长久。诚实地表达你的感受，即使你认为你的朋友可能不喜欢它。
- 5 礼貌地不同意。 如果朋友说了一些你认为有偏见的事情，或者你只是不同意他或她的观点，那么说出来是完全可以的。告诉朋友你对所讨论的话题的看法以及原因。最主要的是要有礼貌。
- 如果您开始感到不安，请在情绪上和身体上观察您的感受。生气是可以的，但如果你先冷静下来，谈话会更有成效。
- 带着好奇心和渴望更深入地了解朋友的观点来处理这种情况。
- 直接和大胆。很难与朋友争论，特别是如果他说了一些你讨厌或不喜欢的话。
6 不要用人。 如果你的一个朋友怀疑你在利用他，他会像烫手山芋一样把你扔掉。良好的友谊不是建立在希望对方的知名度和人脉能够在生活中帮助你的基础上的。如果你为了进入某家公司而试图与某人成为朋友，这不是友谊，而是一种商业利益，最终你的偷偷摸摸的行为会表现出来。 - 如果你有利用别人的名声，那么新来的人就不会很乐意和你交朋友。
- 友谊就是给予和索取。当然，如果你的一个朋友每天送你去学校是很方便的，但一定要给他一些东西作为回报。
7 忠诚. 如果朋友分享了一些亲密的事情，信任你，保守秘密，不要与其他人谈论它，就好像这是你的秘密一样。不要在背后谈论你的朋友，也不要散布关于他与你分享的私密事情的谣言。永远不要说一个朋友，你不会冒险在他面前重复的话。如果新朋友或您几乎不认识的人开始八卦他们，请忠诚并保护您的忠实朋友。 - 忠诚的一个重要部分是了解持久和持久友谊的重要性。不要为了和你最近认识的新女朋友、男朋友或很酷的新人一起出去玩而抛弃所有这些价值观。请记住，朋友可能会感到被遗弃。
- 如果你以健谈或八卦而闻名，你的朋友很快就会明白，不应该告诉你任何私人的事情，或者他们会完全停止花很多时间和你在一起。
- 不要让别人说你朋友的坏话。在你有机会了解你的朋友如何看待这种情况之前，避免基于道听途说和猜测的评论。如果这个人说了一些让你震惊的事情，而你认为这可能与你朋友的言辞或行为无关，你可以这样说：“我认识他，但这一切听起来并不真实。让我和他谈谈，了解他对这种情况的看法。直到这一刻，如果你不对发生的事情进行详细说明，我将不胜感激。”
8 尊重。 好朋友以开放的态度相互尊重，相互支持。如果朋友的某些价值观和信仰与您的观点不一致，请尊重他们的选择并乐于听取更多信息。为了赢得你朋友的信任，让他们可以轻松地表达你可能不同意的观点，或者与你讨论新的观点。如果你的朋友认为你在压制他想到的任何有趣或有希望的想法，你的友谊将不再有价值。 - 有时朋友可能会说一些看起来很无聊、不舒服或令人讨厌的事情，但如果你尊重你的朋友，让他们说出来，不要评判他们。
- 在你不同意的情况下，尊重地表达你的不同意见，并愿意从不同的角度看待事情。
第 2 部分（共 4 部分）：不要忘记朋友
- 1 永远不要让你的朋友感到被抛弃。 这非常重要。如果你开始和一个女孩或男朋友约会，这并不意味着你需要忘记朋友。记住——当这段关系结束并且你的心碎了时，你的朋友会一直在那里。也要陪在他身边！
第 3 部分（共 4 部分）：提供支持
1 无私。 虽然你不必一直无私，但无私是好朋友的基本品质。只要有可能，就遵从您朋友的意愿，前提是他们不超出合理限度。以善行回应善行，你们的友谊就会增长。如果您以自私着称并且只在需要帮助时出现，人们就会明白您对他们漠不关心。 - 以纯洁的心帮助你的朋友，而不是为了利益。
- 一个无私的人和一个所有人都坐在他脖子上的人是有区别的。如果你觉得你总是在帮助你的朋友而没有得到任何回报，那么你就有麻烦了。
- 但滥用慷慨和好客。如果朋友为你做了好事，赶紧回报。及时归还借来的钱。觉得是时候离开家了。
2 学会倾听。 不要垄断谈话，当他们跟你说话时，花时间真正理解和支持他们。听起来很简单，但请确保在谈论自己的同时也要多听多听。如果你在所有的谈话中都表达你的感受，那么这个朋友就不会从这段关系中得到任何东西。通过倾听你的朋友，你为你们之间的交流开辟了一个空间，并向他保证你不是无动于衷。 - 如果你只是在等你的朋友说完说话，它会立即被注意到。
- 试着让你的朋友谈一半的时间来找到平衡。虽然有些人比其他人更害羞，但如果朋友在你说话时不能说一句话，你们的友谊就不太可能蓬勃发展。
- 在不小心打断你的朋友之后，说一些类似的话，“对不起，继续。”
3 帮助您的朋友应对困难。 要真正提供帮助，您需要能够感觉到朋友遇到困难的时刻。如果您觉得您的朋友遇到麻烦并且无法控制整个过程，例如吸毒、性生活乱或在聚会上喝醉，请不要害羞地谈论，以帮助他摆脱不愉快的局面它。 - 不要指望你的朋友自己处理。您的常识性声音可能需要很长时间才能唤醒您的朋友并帮助他走出心理困境。当你看到一个问题时，无论你感到多么不舒服，都要说出来。
- 让你的朋友知道，他总能指望你在困难的时刻冲着他的背心哭泣。感觉不那么孤独可以帮助你的朋友更快地处理他们的问题。
- 如果朋友只想谈谈问题，那一开始是好的，但你仍然需要帮助他找到解决问题的实际方法。
- 例如，如果一个朋友承认他有饮食失调症，只是在吃饭时忍不住，你需要谈谈采取更严肃的措施来处理这个问题，比如去看医生。但是，请记住边界。不要让你不得不解决你朋友的所有问题。
4 在困难时期在那里。 如果朋友在医院，请去看望他。如果他的狗逃脱了，请帮助找到它。如果需要接见，就在约定的地点等候。当你的朋友不在学校时，为他做笔记。当你住在很远的地方时，寄明信片和带有好东西的包裹。如果他的家人悲痛，一位亲戚去世，请在葬礼上支持你的朋友。让他知道他可以随时依靠你。 - 在困难的情况下，朋友不能总是靠近，尽管有些人仍然可以做到。在困难时期提供帮助，但请记住 - 这不能成为你们关系的基础。
- 当你在身边时，提供情感支持也很重要。照顾好你的朋友，让他可以敞开心扉哭泣。给他一块手帕，敞开心扉倾听。即使一切看起来都错了，也没有必要说什么。只要保持冷静和安心。
- 当朋友正经历危机时，不要告诉他，如果不是这样，一切都会好起来的。有时很难不这么说，但虚假的信心往往比痛苦的真相更糟糕。相反，说你会在那里。保持诚实，同时保持乐观和积极。
- 如果朋友开始谈论自杀，请告诉您的亲人。这条规则优先于保守朋友的个人秘密的规则，所以如果他甚至要求不要告诉任何人，无论如何都要这样做。如果您住在俄罗斯，请联系心理治疗师或拨打紧急情况部的紧急心理热线 8 (495) 989-50-50、8 (499) 216-50-50 或 051（莫斯科居民） .如果您居住在其他国家，请在互联网上搜索当地的心理应急热线号码。在让其他人参与之前，先与您的父母、朋友的父母或配偶（如果他们不是问题的原因）谈谈。
5 给出周到的建议. 作为一个好朋友，你应该能够从朋友的角度评估情况并提出你的意见，而不是坚持他应该做什么你说的。不要评判你的朋友，而只是在他申请时提出建议。 - 不要提供不请自来的建议。如有必要，让您的朋友发泄一下情绪，并准备在朋友明显需要建议时提供建议。在提供建议之前，请务必征得许可。
- 在某些情况下，为了不让朋友陷入困境，必须为善行事。自行决定继续。无需向朋友讲课或施压。告诉我们你如何看待这种情况，根据事实，并想象你在这种情况下会如何行动。
6 在您的朋友需要时为他们提供免费空间。 支持还意味着意识到您的朋友不想一直在您身边。知道如何走开，给他自由空间。当您的朋友有时想独处或与其他人出去时，请理解。没有必要变得烦人或需要关注。当你的朋友不在时变得烦人并每隔几分钟检查一次你的朋友，你会觉得自己像个主人，这是完全不能接受的。 - 如果他有很多朋友，不要嫉妒。每段关系都是不同的和特别的，有其他朋友并不意味着他不欣赏你。
- 抽出时间让你和你的朋友与其他朋友互动会让你们都有机会休息一下，这会让你们重新认识新的想法，更加感激对方。
第 4 部分（共 4 部分）：在未来的岁月里延续你们的友谊
1 学会原谅。 如果你想让你们的友谊长久，你需要找到原谅和前进的力量。心怀怨恨，任由苦毒和怨恨滋长，你将无法前行。承认没有人是完美的，如果朋友真诚地请求原谅，没有做任何可怕的事情，原谅并继续前进。 - 如果一个朋友做了一些真正不可原谅的事情，以至于你们不再在一起，那么最好走自己的路，而不是试图挽救一段注定要失败的友谊。但这种情况很少发生。
- 如果你对一个朋友生气，但不说为什么，如果没有心与心的交谈，你永远无法原谅他。
2 接受你的朋友，因为他是谁。 为了让友谊蓬勃发展，你不应该试图改变你的朋友或教你如何通过你的眼睛看世界。如果你是保守的而你的朋友是自由的，接受它而不是不断争论。欣赏朋友能给你的世界观带来的新鲜感，而不是让他们接管你的整个体验。 - 你们越是朋友，你们就越不把对方理想化，就越能像你一样看待他们。这就是真正的友谊所在——尽管知道双方都有缺陷，但仍然互相关心。
3 做得比你朋友要求的还要多。 你做作业的时候，哥们会等你的。一位好朋友将整晚帮助完成任务。记住，如果你是一个好朋友，人们就会想成为你的好朋友。感受你必须为朋友竭尽全力的时刻，并知道这就是发展你们友谊的原因，而朋友也会为你而努力。 - 如果您的朋友确实需要您的帮助，但一直告诉您不要担心，请学会从字里行间阅读并感受朋友何时真正需要您的支持。
4 无论发生什么，都保持联系。 多年来，人们经常疏远。也许你和你的朋友会朝不同的方向移动，只有在极少数情况下才能见面。有时，没有太多联系，几年就过去了。如果你一直想着你的朋友，那就和他谈谈。你的朋友会很高兴收到你的来信。过去，你有友谊的理由，所以你可以找到一些东西，让你直到今天。 - 不要让你的位置决定你们之间的联系强度。如果友谊真的很重要，即使你们之间有海洋，它也会发展。
- 将每月打一次电话或 Skype 电话作为您的目标，即使您处于截然不同的时区。通过定期沟通，你们的关系会蓬勃发展。
5 愿友谊与你发展。 如果你想成为一个好朋友，你需要明白友谊在学校、大学或成人世界中是不一样的。当然，在你十四岁的时候，你可以和你最好的朋友一起度过所有的时间，但随着时间的推移，你去了不同的大学，建立了认真的关系，自然而然地开始减少交流。但这并不意味着你们的友谊没有那么牢固。只是生活在发展，友谊随着时间的推移而变化。 - 不要试图保持十年前的友谊。保持弹性，不要变硬。
- 如果你的朋友已婚并有两个孩子，甚至只是一段认真的关系，而你目前没有和任何人约会，请尊重这样一个事实，尽管朋友真的很担心你，但他将无法保持联系。一天 24 小时，就像以前一样。
- 欣赏多年来友谊的变化，并学会与你们的关系一起成长。
- 记住，你的朋友应该对你好。
提示
- 不要试图模仿朋友——异性相吸。它也会惹恼你的朋友，他将不再信任你。接受你的差异并为他们感到自豪。
- 告诉你的朋友你有多珍惜和他在一起的时间，以及在你需要的时候他和你在一起是多么的美好。这将改善他的情绪并加强你们的友谊。
- 坦诚交流是友谊的基础。如果你不能公开地相互交流，那么你们的友谊就注定了。
- 做一个好朋友不需要很多时间和金钱。最好的礼物是用自己的双手用爱制作的。一个电话的意义与面对面的会议一样重要。
- 享受彼此的陪伴。友谊不仅仅是爱情中情感和建议的倾泻。一起玩得开心，不时做一些自发的事情。成为朋友生活中的积极力量。
- 一个只在学校或工作上有空的朋友仍然是你的朋友。即使在与你们共同分享的地方相关的这种特殊友谊中也能感到高兴。
- 如果朋友许下诺言而没有兑现，不要以同样的方式回报，否则不会有好下场。
- 不要有过高的期望，不要设置不必要的规则。让你的友谊自然发展和变化。
- 骄傲地取笑你的朋友。你越了解你的朋友，就越容易找到一些特别的东西并逗弄他们振作起来，而不是让他们感到不安。
- 在那里度过艰难时期。
警告
- 没有人喜欢侮辱，温柔地逗弄你的朋友。如果他要你停下来，就这样做。
- 如果一个朋友对你不好，而你对他很好，那么做朋友就没有意义了。不要与不想善待你的人建立亲密的友谊。
- 不要期望立即或终生的友谊。要明白，要变得特别，友谊必须逐渐发展。
- 共度时光、吃午饭或只是散步时，请关闭手机。当谈话不断被电话打断时，很令人反感。你的朋友可能认为你们不珍惜在一起的时间。
- 不要向你不信任的人倾诉，因为有一天他可能会利用这些信息来对付你。
- 如果朋友结交了新朋友，请不要嫉妒。没有人喜欢嫉妒的朋友。相信你们的友谊。
- 不要讨论让你朋友不愉快的话题。没有人愿意和他们不舒服的人在一起。例如，如果朋友家里有人最近去世了，不要谈论与死亡有关的话题。 (笔记。 可以询问朋友对亲人去世的感受。也许他需要帮助。在朋友的生活中忽略这样的事件是不好的。）
