作者:
Bobbie Johnson
创建日期:
8 四月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
美丽和视觉吸引力对许多人来说非常重要。自信和足够的自尊直接取决于吸引力。每个人都以自己的方式美丽。吸引力标准超越了外表。你对人的态度会影响他们对你的看法。阅读本文后，您将学习如何待人以待他们认为您是一个有吸引力的人。这将改善你的外表和自信心。阅读本文后，您将学习如何正确对待他人，改善您的外表和自尊。这将有助于其他人将您视为一个有吸引力的人。
脚步
方法 1（共 3 个）：照顾好自己的外表
1 足够的睡眠。 睡得好的人看起来比睡得少的人更有吸引力。大多数成年人需要大约八小时的睡眠。青少年应该至少睡十个。如果您经常感到疲倦，请尝试早点睡觉。找到最佳的就寝时间，您会感到精神焕发。 
2 每天至少喝八杯水。 如果你的身体没有脱水，你会看起来最好。你的皮肤会变得健康，你的指甲和头发的状况会得到改善，你的幸福也会得到改善。如果您习惯喝苏打水、咖啡或果汁，请尝试用水代替大部分这些饮料，直到达到所需的最低水摄入量。 - 含酒精和含咖啡因的饮料会对外观产生负面影响。如果您想看起来最好，请跳过这些饮料！
3 每天洗澡。 确保每天洗澡。要保持清洁，您需要肥皂和水。你应该多久洗一次头发取决于你的头发类型。但是，您应该每天淋浴或洗澡。 
4 为您的皮肤使用保湿霜。 每天为您的面部和皮肤使用保湿霜。即使你是油性皮肤的拥有者，保湿霜也能帮你解决这个问题。您可以使用任何保湿剂。但是，请选择适合您皮肤类型的一种。 - 即使长痘痘，你也可以很有吸引力！多喝水并使用过氧化苯甲酰治疗痤疮。如果你不能摆脱粉刺，别担心，很多人都有粉刺。
5 保持你的指甲干净和长。 你不需要每天都涂指甲油。但是，您的指甲应该干净且修剪整齐。修剪指甲并使用指甲锉根据需要塑造它们的形状。确保指甲板下方没有积聚灰尘。如有必要，请将其删除。如果您用清漆覆盖指甲，请确保清漆不会脱落。如有必要，涂上新的清漆。 
6 保持头发清洁。 另外，做你的造型。每天为您的头发定型。确保你的头发梳理得很好，没有打结。另外，保持头发清洁。 - 根据您的头发类型，您可能需要每天洗一次。如果您的头发在晚上变得油腻，请每天洗头。
- 你不必做复杂的发型。做一个简单的造型，比如把头发梳到一边。你也可以编辫子，把头发扎成马尾辫，或者做一个发髻。
- 如果您不确定哪种发型最适合您，请咨询朋友或造型师。
7 使用除臭剂或香水。 女孩身上散发出的令人愉悦的香气是她魅力的一个组成部分。每天使用除臭剂。您也可以使用香水。许多人每天都会使用他们最喜欢的香水气味。如果您不经常使用香水，请从淡淡的花香或果香开始。 - 不要使用除臭剂或香水代替洗澡或淋浴。
- 涂抹少量香水。将它们涂抹在手腕和颈部的搏动点上。一种微妙的气味应该从你身上散发出来，只有当这个人离你很近时才会注意到。气味不应悬浮在空气中，让您周围的每个人都能感觉到。
8 每天刷牙两次并使用牙线。 有魅力的人会注意口腔卫生。每天刷牙，用牙线清洁牙齿以保持口气清新。每顿饭或点心后使用牙线。 - 如果你的牙齿不是很直或者你戴了牙套，那也没关系！只要保持它们清洁。
9 改善你的姿势。 很难想象一个有魅力的懒散女孩！坐下时保持背部挺直，下巴与地面平行。这会让你变得有吸引力和自信。 
10 做淡妆。 如果您对自己的外表不满意，请尝试自然妆。淡而自然的妆容将有助于增强您脸部的吸引力。此外，自然妆比用大量化妆品的复杂妆容要容易得多。磨练你的自然化妆技巧，直到你完美地完成它。 - 尝试只使用唇彩和睫毛膏。
- 选择浅中性色调的眼影和腮红，例如浅粉色或米色。
- 如果您打算使用粉底，请选择适合您皮肤类型的化妆品。
11 确保你的衣服干净并熨烫。 一个穿着脏兮兮、皱巴巴的衣服的女孩，看起来没有吸引力和邋遢。穿上衣服之前一定要熨烫衣服。另外，只穿干净的衣服。 - 注意衣服上的标签。该标签提供了有关如何保养衣服的有用信息，例如可以熨烫的温度。
- 如果您不想熨烫，请在洗涤和干燥后立即悬挂衣物。另外，请使用温和的干燥模式（慢速旋转模式）以防止衣服起皱。
12 穿适合你的衣服。 你不必穿着最新的时装来吸引人。如果你想美丽迷人，就选择适合你的衣服。不要穿太紧或太宽松的衣服。你的衣服不应该太紧以至于你觉得不舒服或露出内衣上的皱纹。为了脱下或穿上您选择的物品，您应该没有任何问题。另外，选择的服装不能太宽松。选择白天不需要整理的衣服。 
13 考虑向造型师寻求帮助，以找到适合您的妆容。 如果您仍然对自己的外表不满意，您可能需要帮助。请联系您当地的美容院寻求帮助。造型师或化妆师可以教您如何正确化妆，您将无法抗拒地回家。 - 如果您负担不起专业化妆费用，请向有能力的朋友或亲戚寻求帮助。
- 不要犹豫，向美容院寻求帮助。造型师和化妆师将很乐意为您提供帮助。他们拥有必要的知识和经验。
方法 2（共 3 个）：努力提高您的信心
1 每天庆祝一些对自己积极的事情。 提高自尊和感觉美丽的最佳方法是每天让自己确信自己的吸引力和个性的其他积极方面。每天庆祝一些关于你自己的好事情。您可以同时设置闹钟，它会提醒您在自己身上找到一些积极的东西。此外，每当您以消极的方式看待自己时，请强迫自己注意自己性格中的积极特征。 - 例如，您可以对自己说，“我的眼睛颜色非常漂亮”，或“我做得很好”，或“我的代数测试写得很好”。
2 学会接受赞美。 如果你忽略别人对你的赞美，他们可能会认为你不想听到对自己的正面评价。如果有人说你的好话，要抵制说“不，你错了”的诱惑。而是说：“谢谢！你的话对我来说意义重大。” 
3 不要把自己和别人比较。 你是一个独一无二的人。你处于不同的生活环境中。不要太担心其他人在做什么或他们拥有什么。如果您想将自己与其他人进行比较，请告诉自己您是一个独特的人，具有一定的积极品质。 - 试着列出你积极的人格特质，每当你想将自己与其他人进行比较时，请仔细阅读该列表。
- 做一些美容标准的研究。这将帮助您了解为什么这么多人被吸引力过度吸引，并停止将自己与他人进行比较。
4 每天尝试新事物。 如果您想提高自尊并建立自信，请尝试每天做一些新的事情。不，您不需要采取任何激烈的行动。尝试戴一顶新帽子或走一条从家到学校的新路线。把每天做一些新的事情作为目标。 - 如果你通常穿深色或中性色调，试试亮蓝色的衬衫。
- 注册一个新的学校圈子。
- 在您最喜欢的咖啡馆或餐厅订购新的东西。
5 多自拍。 自拍是提升自尊的好方法。花点时间拍十几张自拍照。浏览照片并选择最佳照片。您无需在社交媒体页面上添加照片。但是，您仍然可以通过添加装饰元素对其进行编辑。 - 如果您不喜欢某些照片，请不要担心！即使是超模也有自己不喜欢的照片。
6 要有信心，即使你感觉不到。 当然，要立即成为一个自信的人，并不是那么容易的。如果你对自己缺乏信心，试着假装你是一个自信的人！起初这可能看起来很奇怪，但如果你一直努力保持自信，你的大脑就会习惯这种想法，你就会有这种感觉。
方法 3（共 3 个）：展现你的内在美
1 微笑并全天与人进行眼神交流。 许多缺乏外在美的人都有吸引他人的内在美。培养您的内在美，微笑并看着您每天遇到的人。不管你是否认识他们，记住，每个人都喜欢微笑的人！ - 许多人将微笑和眼神交流视为聊天的邀请。如果您赶时间或不想说话，请不要看对方的眼睛超过一秒钟。
2 对他人友好和礼貌。 善待与你交往的人。如果您不认识此人，请介绍自己并直呼其名。通过询问与他的生活有关的问题来询问他的工作并表明您对他的兴趣。 - 这并不意味着你应该让人们对你不好。如果你想让这个人让你一个人呆着，那就说清楚。
3 向您所爱的人展示您对他们的感受。 如果您爱并关心某人，请告诉他们您的感受。你可以说，“我在乎你”或“我爱你”。但是，这不必通过口头完成。通过体贴、倾听他们的担忧并给他们时间来表达你对所爱之人的爱。 - 告诉你的父母，你重视他们为你所做的一切。
- 给朋友写一张便条，你承认他是最好的朋友。
4 向他人提供你的帮助。 如果你想成为一个有吸引力的女孩，就在他们需要的时候和他们在一起。如果您处于可以帮助某人的情况下，那就去做吧！扶着门，帮忙搬箱子，或者做作业。 - 请注意您的残疾。如果您无法提供帮助或需要休息，请不要提供帮助。如果您全神贯注于帮助他人，可能会导致情绪和身体疲惫。
5 赞美别人。 有魅力的人不仅限于考虑他们的外表。他们也很注意别人的美！看好你的家人和朋友。找点事来表扬每个人。赞美他们的外表。当你学会注意别人的美丽和吸引力时，你会在自己身上看到它。 - 你不必告诉那个人，“你很有吸引力。”最好说，“我喜欢你的发型”或“你今天看起来真好”。
