如何清洁部分萌出的智齿

内容

脚步
方法 1 of 2：如何护理您的智齿
方法 2 of 2：如何处理疼痛和不适
警告

智齿是长在颌骨两侧的第三组臼齿。它们没有足够的表面空间，因此它们只能部分切穿。不方便的定位使智齿难以清洁，并可能导致蛀牙和牙龈疾病。如果您的智齿部分萌出并且您没有拔掉它们，适当的护理可以帮助保护您的牙齿免受蛀牙、感染和疼痛。

脚步

方法 1 of 2：如何护理您的智齿

1 刷你的智齿 用窄头刷。 为了避免疾病，您应该保持口腔清洁，包括智齿区域。最好使用细牙刷清洁您的出牙牙，因为它可以到达普通牙刷无法到达的地方。
- 每天刷牙两次，包括早上和睡前。您也可以在饭后刷牙以清除食物残渣。
- 用软毛刷刷牙。用刷子做小的圆周运动。智齿周围的牙龈很可能会酸痛、触痛，所以在这些区域要非常小心，以免加重病情。尝试使用电动或加长牙刷。
- 不要忘记清洁牙盖下方的空间 - 覆盖智齿的皮肤区域。
- 刷舌头以减少牙龈感染的风险，否则有感染或治疗并发症的风险。
- 使用含氟牙膏。
2 牙线 每天至少一次。 刷所有牙齿之间的空隙。您可以使用普通线或电动线 - 两者都可以让您清除食物残渣。用牙线清洁智齿，去除牙齿周围和牙龈中的任何残留物。
- 松开大约 40-45 厘米的线，将线的末端缠绕在食指（或任何你觉得舒服的手指）上。然后，用拇指和食指抓住线头，以获得更舒适的刷牙体验。
- 清洁牙齿间隙时要轻柔。轻轻地用牙线清洁牙龈周围的牙齿。
- 上下摩擦牙齿表面。每颗牙齿应至少刷 20 秒。尝试计算动作的次数。随着时间的推移，它会成为一种习惯，你会停止计数。
- 您可以先刷牙，然后使用牙线，但也可以相反。人们相信，如果您先用牙线清洁牙齿，氟化物会更容易覆盖尽可能多的牙齿。
- 您可以在许多大卖场和药店购买牙线。
3 使用漱口水. 刷牙和使用牙线后，用漱口水漱口。漱口液有助于防止牙菌斑积聚，预防牙龈炎，并且通常对牙齿健康有益。漂洗助剂还可以冲洗掉食物残渣和细菌。
- 用液体漱口，并将液体留在嘴里。漱口很重要，这样液体才能冲刷智齿。
- 购买浓度为 0.02% 的洗必泰漱口水。酒精产品会使粘膜干燥并导致口臭。
- 洗必泰产品在许多药店和一些大卖场有售。
- 为防止漱口水影响牙齿的颜色，请每两周休息一周。
4 用盐水漱口如果牙龈发炎。 制作简单的水和盐溶液，并在刷牙之间用它冲洗口腔。这将保持口腔清洁，并减少可能引起疼痛的炎症。
- 将半茶匙水溶解在一杯温水中。
- 漱口 30 秒，然后吐出水。
- 每顿饭后用盐水漱口，以清除口腔中的任何食物痕迹。
- 这种解决方案可以缓解因智齿而疼痛的牙龈。
- 洋甘菊茶还可以缓解炎症。每天用洋甘菊输液漱口一次。
5 用冲洗器冲洗牙齿周围的区域。 您可以使用特殊的冲洗器或注射器。治疗智齿周围的区域。饭后和睡前使用冲洗器。它可以让您彻底清洁牙齿并冲洗掉任何可能导致感染的食物残渣。
- 用简单的水和盐溶液填充灌溉器。如果压力过大导致牙龈出血，请增加与牙齿的距离，每颗牙齿以圆周运动刷牙约 30 秒。
- 将冲洗器的尖端带到您的智齿上
- 灌溉器在药店和许多健康用品商店有售。
6 保持口腔湿润。 全天喝大量的水。唾液可以对抗细菌并降低感染风险。
7 准时去看牙医。 为了保持牙齿健康，每 6 个月至少去看一次牙医很重要。如果您觉得您的智齿即将萌出，请更频繁地去看医生。
- 告诉您的医生任何智齿问题。

方法 2 of 2：如何处理疼痛和不适

1 服用止痛药。 智齿可能会很痛。为了缓解疼痛和减少炎症，服用处方止痛药或非处方止痛药。
- 布洛芬和对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛。布洛芬也有助于炎症。
- 如果所有常用的方法都不起作用，您的医生可能会开出强效的药物。
2 冷敷脸颊。 当智齿长出来时，它们会引起肿胀和疼痛。冷敷脸颊以缓解不适。
- 用毛巾盖住冰块，以免被冻伤。
- 每边保持冷敷20分钟。冰敷一天最多可敷五次。
3 去看牙医或牙科医生。 如果疼痛变得难以忍受或智齿引起其他问题（例如，感染），请咨询您的医生。您的医生会为您开出治疗方案，其中可能包括拔牙。医生会判断智齿区域是否有感染。
- 您的牙医可能会建议您咨询外科医生。
4 获取抗生素处方。 有时细菌会在覆盖牙齿的皮肤下积聚，从而导致感染。牙齿周围组织的炎症称为冠周炎。如果感染迅速发展，您的牙医会开抗生素，甚至建议拔牙。
- 大多数情况下，青霉素用于治疗炎症。
5 拔掉一颗智齿。 在某些情况下，仅拔牙有助于消除疼痛和炎症。通常，在智齿部分萌出的情况下，规定要拔除。询问您的医生在您的情况下有什么指示。
- 拔牙有几个指征：严重感染、智齿周围的牙龈疾病、智齿龋齿、在正畸过程中需要为其他牙齿腾出空间以及对附近牙齿的危险。
- 拔除智齿是一个相对简单的程序。您可以在手术后立即回家。
- 这是一种安全的手术，除了疼痛和暂时肿胀之外，很少会导致并发症。