作者:
Clyde Lopez
创建日期:
19 七月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
您是否有干燥的头发和干燥、发痒的头皮？您是否尝试过商店购买的所有空调，但似乎都不起作用？调理对于缓解干燥的头发和头皮至关重要，自然疗法可以创造奇迹。在本文中，我们将为您提供有关如何让头发恢复完美形状的食谱和技巧。
脚步
方法 1 of 3：深层愈合
1 做一个深鸡蛋治疗。 深层治愈类似于含有类固醇的护发素；这种护理可滋润干燥的头发，使其更亮更浓密。鸡蛋主要由蛋白质组成，这是头发的成分，因此它们非常适合深层愈合。 - 在碗中，将两个鸡蛋的蛋黄、两茶匙橄榄油和 1/8 杯水混合。搅拌至光滑。根据头发的长度和厚度，您可能需要多一点或少一点的混合物。
- 洗头并将混合物涂抹在潮湿但不湿的头发上。让它保持 15 分钟。
- 用温水冲洗干净。 （热水可以把混合物变成炒鸡蛋！）
2 用蛋黄酱做深度处理。 蛋黄酱本质上是鸡蛋和黄油，所以这个方法有点像上一个。蛋黄酱的特点是醋的含量。醋可以杀死可能留在头皮上并导致瘙痒和干燥的真菌和细菌。 - 将 1/2 杯蛋黄酱涂抹在干燥的头发上。将混合物按摩到发根和头皮，并用浴帽或保鲜膜盖住头发。
- 让它保持 15 分钟。
- 用温水彻底冲洗，然后像往常一样洗发。
3 做一个深层的油处理。 许多人在沙龙做热油护理并声称有效。对于这种方法，使用椰子油，橄榄油也适合。 - 在平底锅中加热油，直到变热，但不要太热。请记住，您将把它涂抹在头皮上。
- 把油从火上移开，让它冷却 30 秒，以防万一。将头发分成几部分——必要时使用发夹——并涂上油。如果您担心油脂过多，则不要将油擦得太彻底。
- 用浴帽或保鲜膜盖住头发并保持至少 30 分钟。
- 用温水冲洗并洗发。必须在头发上感觉不到油，但不应完全洗掉。
4 使用啤酒进行深度治疗。 像鸡蛋和黄油一样，啤酒是一种极好的天然护发素。这个想法对你来说可能看起来很奇怪，但相信我，这与在头发上涂抹蛋黄酱并不奇怪。对于深度愈合，使用优质、浓郁的啤酒，避免喝淡啤酒。 - 用洗发水洗头，用啤酒代替护发素冲洗。和往常一样，只是用啤酒代替护发素。
- 将两杯啤酒与两杯苹果醋混合，洗发后用混合物冲洗头发。同样，只需使用混合物而不是护发素。
- 将一小瓶（250 毫升）优质黑啤酒与几滴荷荷巴油混合。涂抹在头发上，保持 15 分钟，用温水冲洗，然后用洗发水清洗。
5 使用鳄梨进行深层治疗。 鳄梨富含维生素、矿物质和天然油，是深度治疗疗法的首选。使用鳄梨作为深层护理可以让您的头发柔软、有光泽和滋润。 - 在搅拌机、食品加工机中或手动混合一个成熟的鳄梨、2 汤匙橄榄油和一茶匙蜂蜜。
- 将混合物涂抹在干燥的头发上，按摩头皮，戴上浴帽并保持约 30 分钟。
- 用温水彻底清洗。鳄梨是纤维状的，因此与黄油、鸡蛋或啤酒相比，从头发上洗掉需要更长的时间。用一点洗发水洗头。
方法 2 of 3：天然护发素
1 使用茶树油。 茶树油以其抗菌、抗病毒和抗真菌特性而闻名，使其成为对抗干燥头皮和恢复干燥头发的极好药物。茶树油闻起来很香，保湿效果更好，是干燥头皮的必备品。 - 将茶树油与护发素混合。购买茶树油精华，并在护发素中加入大约一汤匙。这是一种提高空调性能的快速且廉价的方法。
- 购买含有茶树油的产品。这种油有许多洗发水和护发素可用。选择温和且适合您头发的产品。
2 使用蜂蜜作为天然护发素。 蜂蜜可用于制作令人难以置信但不可食用的护发素。如果您想尝试，这里有一些天然护发素。 - 混合 4 汤匙橄榄油、2 汤匙植物纯甘油和 2 汤匙纯蜂蜜。用洗发水洗头，然后将混合物涂抹在头发上，而不是常规护发素。
- 用护发素搅拌蜂蜜。将两份护发素和一份蜂蜜混合，洗发后涂抹在头发上。
3 在护发素中加入苹果醋可缓解头皮干燥。 它是治疗皮肤干燥和头皮屑的极好方法。 - 在平底锅中混合 3 杯水和一把迷迭香。将混合物煮沸，盖上盖子，炖 45 分钟。
- 将混合物滤入碗或瓶子中，冷却。加入 1/2 杯苹果醋和 10 滴迷迭香和薄荷精油。
- 将混合物倒入喷雾瓶中，洗发后涂抹。你可以大胆地把它洗掉或留下。苹果醋可以帮助滋润干燥的头皮，闻起来很香。
4 用椰子油或橄榄油制作自己的护发素洗发水。 它会第一次工作。 - 准备食材：
- 可生物降解（信不信由你）马洗发水 - 1 杯
- 苹果醋 - 5 汤匙；
- 橄榄油或椰子油 - 3 茶匙。
- 混合成分，涂抹在头发上，然后像往常一样洗头。
- 你甚至可以用这种洗发水洗澡——它有助于治疗湿疹。
- 每两到三天睡前将橄榄油或椰子油擦到头皮上。早上像使用普通洗发水一样冲洗掉混合物。
- 准备食材：
方法 3（共 3 个）：一般提示
1 注意你正在使用的东西。 含有十二烷基硫酸钠等刺激性化学物质的洗发水和护发素会刺激皮肤并使头发干燥。小心使用洗涤剂。 
2 不要经常做头发。 这可能很有趣，但卷发器、直发器和吹风机会损坏您的头发结构。尽量减少对头发的伤害。只在你真正需要的时候才做头发，不要过度。尝试每周做造型不超过一次。 
3 吃好喝好。 从长远来看，健康和天然的成分可以使头发恢复活力。头发主要由蛋白质组成，所以你需要用瘦肉、多叶蔬菜和全谷物来滋养你的头发。 - 吃富含omega-3脂肪酸的食物。 Omega-3 存在于头皮的细胞膜中，以及滋润头皮和头发的天然油脂中。 Omega-3 存在于鲑鱼、核桃、亚麻籽和菠菜中。
提示
- 不要经常洗头——它只会伤害你的头发。
- 不要用热水洗头发，否则它们的状况会恶化——它们会变得又硬又蓬松。
- 尽可能使用天然产品。化学反应越少越好！
- 与毛发科医生预约，而不是皮肤科医生。毛发学家专门从事头发和头皮护理。
- 彻底冲洗掉头发上的油。如果你离开它，它不仅会散发出异味，还会让你的头发油腻。
- 使用菜籽油用热油处理头发。只要一点点，你就会变成一个封面女郎。
- 小苏打是一种很好的清洁洗发水，可以对抗干燥的头皮、真菌和头皮屑。将 1 汤匙与少许水混合制成糊状。像常规洗发水一样涂抹在头皮上。
- 避免经常使用护发素（除非它是天然的或经皮肤病学批准的）——它会损坏你的头发。这将使你的头发如丝般光滑。
- 也许你应该换个洗发水，问题就会迎刃而解。
- 如果您的头皮有问题，您需要联系治疗师或皮肤科医生。
警告
- 如果头发上的白色颗粒没有消失，这可能是虱子的迹象。在这种情况下，您应该寻求更认真的治疗。
- 不要过度挠头，否则可能会伤到自己。
