内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：制定计划以避免诱惑
• 第 2 部分（共 3 部分）：用积极的行为抵制诱惑
• 第 3 部分（共 3 部分）：在试探面前仍是信徒
• 提示
• 警告
• 你需要什么

人类天生就倾向于犯罪。 每个人 在他们生命中的某个时刻，他们觉得有必要犯罪，因为罪恶以牺牲道德和精神原则为代价，给我们带来了切实的满足，尽管是短暂的。犯罪的欲望是一种试探。我们是根据我们应对诱惑的程度来判断的。在本文中，您将找到有关如何避免诱惑以及如何应对诱惑的技巧。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：制定计划以避免诱惑

1. 1 找出你的诱惑和造成它们的个人缺陷。 每个人都有自己的诱惑。找出他们和那些让你陷入诱惑的个人品质——也许你缺乏自信，或者你总是对自己不满意。您可能倾向于将快乐置于责任之上。没有两个人是完全一样的。您可能会与家人、朋友或熟人感受到同样的诱惑，但他们也可能是独一无二的。神父、心理学家或其他值得信赖的人可以帮助您发现自己独特的诱惑以及它们由此产生的缺陷。
2. 2 根据基督教的教导，虽然基督从未犯罪，但 连他 被试探（来 4:15）。花点时间反思一下你的个人诱惑。
   • 如果您很难识别自己的诱惑，请从识别生活中让您难过的事情开始。然后试着去理解是什么想法或习惯导致了这些事情。例如，你和你爱的女人的关系很认真，但你经常因为和其他女人调情而感到内疚。审视你的灵魂。问问自己，“是什么想法或行为让我这样做？”例如，经过深思熟虑后，您可能会发现您担心自己是否保留了吸引力。在这种情况下，你的诱惑来源是你的不安全感。
3. 3 设定合理的目标来应对诱惑。 在设定目标时，您必须考虑到您是人这一事实，这意味着您不可能做到完美。不要设定无法实现的目标，例如“我永远不会再犯罪”。如果你这样做，你肯定会失望。明白你肯定会再次犯罪（一次又一次）。考虑到这一点，设定一个现实的目标。
   • 例如，如果您没有去参加您孩子演奏的学校音乐会，而是更喜欢呆在家里看电视，那么您可以将不再错过他的音乐会（紧急情况除外）作为目标，并减少您在孩子面前的时间。电视要四个小时。一周。你实际上可以实现这个目标。
   • 对于一些最严重的罪行 必要的 制定明确的禁令——例如，你永远不应该谋杀或通奸。这些罪恶会对他人的生命造成无法弥补的伤害。
4. 4 为你的行为负责。 你被赋予自由意志是有原因的。千万不要错过机会，坚决抵制诱惑，抵制无为的诱惑！采取行动 现在...把前进抗拒诱惑作为你的目标。最难的部分是开始。不要在没有踩到它的情况下误入歧途：不要告诉自己你将无法应对。
   • 根据圣经，当基督死时，他给了我们战胜邪恶势力的权柄（马可福音 16:17）。永远不要害怕生活中的邪恶势力或逃离它们。勤奋和真诚的信念将帮助您应对一切。
5. 5 背弃过去的罪恶。 过去是你无法改变的。不要让自己因过去犯下的罪而后悔。唯一正确的道路是走向正义的生活。如果你的过去被罪恶所标记，承认你的错误，不要过度内疚。从过去的错误中吸取教训，努力不再重蹈覆辙。即使您再次出现问题，您的行为也可能与上次有所不同。
   • 如果你还没有，真诚地祈求上帝的宽恕。上帝的饶恕能力是无限的。在他眼里，你被原谅了，就等于没有犯过这个罪。
     • 在伊斯兰教中：“如果有人做恶或对自己不公，然后请求真主宽恕，那么他会发现真主是宽恕和慈悲的”（《古兰经》4：110）。
     • 在伊斯兰教中：“Abu Qatadah 说：“先知，愿他平安，祝福他，他说：“确实，以全能的真主的名义，你永远不会失去任何东西，但真主会送出更好的东西作为回报”（Musnad伊玛目艾哈迈德，22565）。
     • 在基督教中：“我不再记念他们的罪恶和罪孽”（希伯来书 10:17）。

第 2 部分（共 3 部分）：用积极的行为抵制诱惑

1. 1 避免导致你犯罪的情况和人。 某些人、地方或情况更容易犯罪。某些罪 不可能的 没有这些或那些东西、环境或人。远离那些诱使你犯罪的事物。如果您使用毒品，请避开城市中出售毒品的地方。如果朋友经常试图说服您进行故意破坏行为，请不要与他们交流。远离与罪有关的人和事，这将消除犯罪的可能性，并增加你战胜诱惑的成功机会。
   • 基本上，帮助人们对抗罪恶是一个好主意。然而，如果你正在与自己的试探作斗争，那么有罪的人就会阻碍你。等到你控制了自己的试探，再帮助别人克服自己的罪。
   • 摆脱家中的诱惑来源。例如，扔掉你的色情收藏。
   • 在某些情况下，一个人可能是家中诱惑的来源。例如，如果你的室友经常说服你忽视你的职责或一起喝醉，你可能不得不与他分手。
2. 2 得到帮助。 你不必独自对抗你的诱惑。向上帝或其他人寻求帮助并不可耻。如果您难以克服诱惑，请与牧师（牧师、伊玛目、拉比、其他信徒）、心理学家或密友交谈。接受帮助是一种强烈而明智的行为，这些人的目的也是在困难时期帮助你。
   • 在现代世俗社会中，一些诱惑（例如观看色情片的冲动）不一定被认为是有罪的，尽管它们是。如果您需要帮助克服这种诱惑，向牧师、拉比或伊玛目寻求建议可能比向世俗对话者寻求建议更有意义。
3. 3 保持忙碌。 老话说得好：“闲手是魔鬼的作坊”。如果你一直从事良好、体面的工作或各种爱好，那么你自己的时间就会减少，因此，你也不会经常因为无聊而犯罪。全身心投入工作或上学、加班或参加额外的课程。学习演奏乐器或学习一门新语言。如果你有很多空闲时间， 尽力而为用能让你更接近上帝或帮助改善你的健康、财富或道德品质的活动来填充它。
   • 如果您不知道如何利用空闲时间，请尝试做志愿者。参观无家可归者收容所、危机中心、养老院——也许你的才能和技能会派上用场，帮助那些生活中不幸的人。
4. 4 坚持。 不幸的是，一旦你决定抵制诱惑，诱惑并不会消失。它仍然存在。有时，有意识地与诱惑作斗争的决定会暂时使它变得更加强大。例如，如果你决定抵制吃巧克力的诱惑，那么在一两天不吃巧克力后，你对它的渴望就会增加。诱惑消失需要时间 - 有些诱惑是如此 绝不 并且不通过。这并不意味着你最好放弃！用你所有的力量来对抗你的诱惑。即使失败也不要放弃，再次屈服于诱惑。你越是坚持不懈地战斗，你就越有可能战胜诱惑。
   • 永远不要用有罪的“放纵”或“打扰”来奖励自己。小心踩到即时满足的滑坡。这种满足是骗人的：你可以告诉自己你没有做错任何事，但在上帝面前你是在犯罪。
   • 将诱惑视为必须改掉的坏习惯。形成新的工作 好的 通过一遍又一遍地练习良好、有道德的行为来取代旧习惯。

第 3 部分（共 3 部分）：在试探面前仍是信徒

1. 1 认识到诱惑是不可避免的。 要知道，无论你如何挣扎，都不可能没有诱惑的生活。在某些时候，我们总会感到犯罪的诱惑——无论是在小事上，例如在会议迟到的原因上撒谎，还是在更严重的事情上，例如殴打侮辱你的人。有时我们会不可避免地屈服于这些诱惑。 但通过努力，你可以削弱诱惑对你的控制。战胜诱惑就像一场终生的战争——准备好庆祝胜利并从失败中吸取教训。
2. 2 不要放弃自己的缺点。 永远不要成为自我厌恶的牺牲品。你不应该因为受到诱惑而受到仇恨或厌恶。上帝 总是 原谅。即使您一次又一次地屈服于诱惑，也不要沉迷于谴责和惩罚自己。明智地利用你的时间：真诚地祈求上帝的宽恕并努力克服你的罪。
   • “告诉我的奴隶，他们战胜了自己而损害了自己：”不要对安拉的怜悯感到绝望。的确，真主完全赦免了罪恶，因为他是宽恕和慈悲的”（古兰经 39:53）。
3. 3 研读上帝的话语。 圣经中有许多故事、比喻和谚语可以帮助我们避免有罪的试探。罪和试探的本质是圣经教导很多的主题。例如，翻到罗马书 7:18 并阅读抗拒试探是多么困难：“因为我知道善不在我里面，就是在我的肉体里；因为对美好的渴望在我心中，但为了做到这一点，我找不到它。”
   • 圣经中的许多重要人物都曾与试探抗争过（而且经常失败）。亚当和夏娃屈服于吃禁果的诱惑，犯了第一个罪。大卫王是圣经历史上最重要的人物之一，为了屈服于娶妻的诱惑，他将一名士兵送死。阅读圣经将帮助我们了解这些伟大的男人和女人如何抗争 - 并克服诱惑。
   专家建议

   

   扎卡里·雷尼

   
   
   普通牧师 Zachary B. Rainey 牧师是一位受过任命的牧师，拥有超过 40 年的牧师服务，其中包括 10 多年的临终关怀牧师。他毕业于北角圣经学院，是上帝召会总委员会的成员。

   扎卡里·雷尼
   被任命的牧师

   通过研究上帝的话语，您可以检查圣经的真正教导。 被任命的牧师扎卡里·雷尼 (Zachary Rainey) 说：“有些人因不诚实而背离了信仰。有人给了他们关于耶稣、教会或圣经的错误观念。在相信它们之前，您应该始终检查可疑的陈述。”

4. 4 即使受到试探，也要记得信靠上帝。 与特别顽固的诱惑作斗争是一项艰苦的工作。很容易失去希望，甚至开始认为上帝已经离开了你。但这与事实相去甚远。诸如“我的生活很艰难，所以上帝一定会恨我”这样的想法不仅是错误的，而且是有害的。在你挣扎的时候，神特别为你担心。上帝希望你成功。最重要的是，他希望你克服试探。因此，如果上帝考验你，不要对他失去信心。相反，要带着荣誉去迎接挑战。
5. 5 效法基督和先知所立的榜样。 他们过着纯洁和公义的生活。基督将他的一生献给了人们。他宣扬非暴力，愿意忍受他人的残忍。他受到了诱惑，但他从不屈服于他们。为同样的目标而努力——普通人无法与基督相比，但你可以通过模仿他而变得更好。
   • 古兰经称赞穆罕默德：“的确，你的性情是卓越的”（古兰经 68：4）。
   • 基督徒相信通过他的牺牲，基督将我们从罪恶中洗净：“他们相信通过牺牲自己，他将我们从罪恶中拯救出来：”如果我们行在光中，就像他在光中一样，那么我们就会彼此相交，并且他的儿子耶稣基督洗净我们一切的罪”（约翰一书 1：7）。如果您对通过基督得救感兴趣，请与神父、牧师或其他教会代表交谈。

提示

• 阅读祈祷文。跟随上帝，避免生活中那些给你带来问题并对你产生负面影响的人。
• 靠着给你力量的基督，你可以做任何事。他们称他为极强的人。当你想摆脱任何情绪、任何怀疑、任何疾病或疾病时，用充满信心的心说出信心的话。圣经是你应该拥有的，也可以使用“奉耶稣的名”或“耶稣基督的宝血”。用坚定的信念说出这些话！
• 让你的思想与上帝同在。
• 原谅并坚定地相信我们的父亲上帝。因为犯罪的人不会逍遥法外，但祈求宽恕的人会得到宽恕。
• 请记住，“因此，现在那些在耶稣基督里的人，不随肉体的呼召，而是随灵魂的呼召而行，就不定罪了。 ！”（罗马书8：1）
• 永远有信仰，永远在爱中，原谅别人。
• 当你失败并屈服于诱惑时，祈祷。祈求宽恕，重新站起来，继续与耶稣一起生活。当上帝原谅你时，他完全忘记了你曾经犯过的罪。
• 做决定前先祷告。
• 与上帝、耶稣和天上的其他圣徒交谈。它不必是完整的祈祷，也不必以特定的方式双手合十。像朋友一样简单地说话。例如：“主啊，感谢您赐予如此美妙的天气。”
• 祈求上帝的宽恕，即使在你看来你并没有犯罪。总是有无意犯罪的可能性。

警告

• 我们必须相信主的话。哥林多前书 10:13 说，神不会试探你超过你所能克服的。虽然你可能会失败，但请记住胜利总是可能的。
• 不要纠缠于过去的错误。沉迷于上帝已经赦免的旧罪只会使撒旦对你的影响更强大。被原谅并继续前进。记住，箴言第二章说，凡在神面前认罪的，必蒙赦免，不认罪的，必见死。

你需要什么

• 圣经
• 信仰
• 希望
• 爱
• 纪律
• 教宗的语录