内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：木瓜
• 方法 2 of 4：草莓
• 方法 3 of 4：橙子
• 方法 4（共 4 个）：柠檬
• 提示
• 警告

我们通常使用水果作为食物，但这些健康食品还有许多其他用途。例如，您可以使用水果来提亮肤色。这是真实的！有很多水果可以直接涂抹在皮肤上，这种方法可以帮助美白皮肤。阅读本文，您将准确了解哪些水果适合此目的。

脚步

方法 1 of 4：木瓜

1. 1 取一个成熟的木瓜果实，纵向切割并去除果肉。
2. 2 用茶匙将果肉捣碎。
3. 3 加入一茶匙鲜​​奶油或天然酸奶。
4. 4 加入 3-4 滴柠檬汁，搅拌均匀。
5. 5 将面膜敷在洁净的面部和颈部。
6. 6 15-20分钟后用温水冲洗干净。 （洗面膜时请勿使用肥皂）。

方法 2 of 4：草莓

1. 1 将 2-3 个新鲜浆果捣碎，然后将制成的稀粥涂抹在脸上。
   • 可以加几滴柠檬汁来增强美白效果。如果您的皮肤干燥，请在面膜中加入一滴蜂蜜或一些乳霜。
2. 2 将面膜留在皮肤上 15-20 分钟。
3. 3 面膜干燥后，轻轻将其从脸上擦掉。 用温水清洗自己。 （洗美白面膜的时候尽量不要用肥皂。）

方法 3 of 4：橙子

橙子富含维生素C，被认为对皮肤美白有益。

1. 1 将新鲜的橙子榨汁。 将 2 勺果汁与浓奶油或酸奶混合。
   • 另一种方法是取两片橙子，捣碎并与奶油或酸奶混合。
2. 2 睡前将得到的混合物涂抹在脸上，并作为美白晚霜过夜。
   • 为了增强效果，将柠檬或橙皮制成的粉末添加到面膜中。

方法 4（共 4 个）：柠檬

1. 1 将柠檬汁直接涂在脸上。 你会感觉到轻微的灼烧感。别担心，这是正常的！
2. 2 等待 20 分钟。
3. 3 自己洗。
4. 4 每天重复此过程。 您将在 2-3 个月内看到结果。

提示

• 橘皮粉的制作方法。不要扔掉橙皮，将它们放在盘子上，用一块布盖住，然后在阳光下晒干。刷掉干橙皮以获得橙粉。 （你也可以用同样的方法制作柠檬皮粉。）

警告

• 冲洗面膜时不要使用肥皂，它会刺激敏感的皮肤。