内容

• 脚步
• 提示
• 警告

人就像彩色玻璃窗。它们在阳光普照时闪耀闪耀，但当夜幕降临，您可以看到内在的光芒时，它们的真正美丽就会显现出来。这里有一些关于如何找到内在和谐的提示。

脚步

1. 1 找个僻静的地方。 这可能是一项艰巨的任务，但如果您住在城外，您就有很好的机会为自己创造这样一个地方。
2. 2 为自己找到一个舒适的位置。 无论您是仰望天空躺着，还是以某种姿势坐着冥想，请确保您的姿势可以让您正常呼吸。
3. 3 休息吧。 如果一个人或不自然的声音分散了您的注意力，请为意外唤醒而高兴。找到自己并与宇宙建立联系是很棒的，但你很容易脱离现实。
4. 4 让自己沉浸在自己的感受中。 他们可能是世俗的，但如果你利用自然来帮助你，这是实现和谐的最佳方式。意识到我们周围实际存在的东西的体验是非常愉快的。你将开始理解并感激你周围的所有美丽。
5. 5 环顾四周并接受它。 了解你是谁并花时间进入造物主赐给我们的美丽的爱之殿是非常重要的。应该和宗教没有关系。这就是灵性，这就是生存所需要的一切，因为这是生命的本质。
6. 6 与大自然母亲交谈。 植物喜欢周围的声音。告诉他们你很感激他们。甚至唱歌给他们听。他们很像我们。我们只是没有立即注意到它。平静你的思想，你的身体，拥抱它们的美丽。转向你的灵魂，你会在自己内找到幸福。当你触及你的灵魂时，你所有的思想都是纯净自由的……你可以感受到从它们传到你灵魂的能量。这可能发生。要相信你自己。你可以做任何你想到的事情。问你自己：
   • 他们到底是什么样子的？
   • 谁和什么对他们来说意味着什么？
   • 是为了他们还是为了你？
7. 7 抬头看天。 你头上的蓝色，上面有白云和一个金球，闭上你的眼睛。因为它会伤害你的眼睛。
8. 8 使用你的思想联系。 我们认为的只是文字，对其他人没有任何意义。问这只鸟这个金球叫什么。她会怎么回答你？在印地语中，太阳称为 Surya，在丹麦语中称为 zon，在另一种语言中称为 yust。如果你有一盘青汤，然后往里面扔一块饼干，你知道它不会把它变成番茄汤。同样，地球上闪电的名称可能有很多变化。我们都有着相同的形式，即使遇到困难，彼此不了解，我们还是一样。

提示

• 原谅大家。不仅是人，还有你的过去和许多其他事情。这会给你一种正直的感觉。
• 相信。年幼的孩子很快乐，因为他们的想象力是无限的。他们知道一切皆有可能。
• 与周围的一切合而为一。这将扩大你日常生活中平等的方面。
• 学习。学习新事物是您内心所渴望的。
• 哭。如果眼中没有泪水，那么灵魂中就没有彩虹。如果有人问，告诉他们这是喜悦的眼泪。
• 把你的小工具放在一边，盯着窗外看。

警告

• 人们可以说服你，你没有灵性。忽略他们说服你的方式，给他们理解的希望。