内容

• 脚步
• 方法 1（共 2 个）：选择框架
• 方法 2 of 2：调整座椅高度
• 提示
• 你需要什么

公路自行车必须适合每个骑自行车的人。一辆经过良好调整的公路自行车骑起来很舒服，骑起来也很舒服。五金店提供安装公路自行车所需的所有工具。请遵循以下有关如何安装公路自行车的提示。

脚步

方法 1（共 2 个）：选择框架

1. 1 选择框架类型。 选择框架类型 C-C 或 C-T
2. 2 测量你的下裆。
   • 背靠墙站立。
   • 双腿张开 15 到 20 厘米宽。
   • 把书放在地板上，用脚捏住它。书脊应背对墙壁。相对的边缘应接触墙壁。
   • 将书抬高至胯部。想象一下坐在自行车鞍座上。
   • 让您的助手测量从书本顶部到地板的距离。这是你的内缝。
3. 3 计算您的帧大小。
   • 如果您有 C-C 框架，请将内缝乘以 0.65。如果内缝为 76.2 厘米，则结果为 49.5 厘米。您的镜框应尽可能接近 49.5 厘米。
   • 如果您有 C-T 框架，请将内缝乘以 0.67。如果内缝为 76.2 厘米，则结果为 51 厘米。您的镜框应尽可能接近 51 厘米。
4. 4 计算总长度。 总长度是您可以从座椅水平延伸到自行车车把的距离。测量总长度可帮助您找出从主车架到自行车车把所连接的耳机的距离。
   • 再次背靠墙站立。
   • 拿一支铅笔。将铅笔握在手中。
   • 双臂向两侧伸展。双臂应与地面平行。
   • 让你的助手用卷尺测量从锁骨上最靠近肩膀的点到铅笔的距离。这是你伸出的手臂的长度。
   • 把书放在地板上，用脚捏住它。书脊应背对墙壁。相对的边缘应接触墙壁。
   • 将书抬高至胯部。
   • 请您的助手用卷尺从书的顶部到脖子的凹陷处进行测量，就在亚当的苹果下方。这是你的躯干长度。
   • 添加手臂的长度和躯干的长度。假设手臂长度为 61 厘米，躯干长度为 61 厘米，那么您总共有 122 厘米。
   • 将数量除以 2。从 122 厘米的总和中得到 61 厘米。
   • 将结果增加 10.2 厘米。结果是71.2厘米，从主车架到转向柱的距离应该尽量接近71.2厘米。

方法 2 of 2：调整座椅高度

1. 1 骑上你的自行车。
2. 2 将一个踏板移动到其最低旋转点。 这个踏板上的脚应该稍微弯曲。
3. 3 使用扳手松开将座椅固定到位的螺栓。
4. 4 根据需要将座管移高或移低。
5. 5 用扳手拧紧螺栓。

提示

• 公路自行车是根据座管的长度来测量的。中心到中心框架 (C-C) 是从踏板支架的中间沿着座管测量到主框架的中间。中心到顶部车架 (C-T) 是从踏板支架的中间沿座管到主车架顶部测量的。

你需要什么

• 公路自行车
• 助手
• 铅笔
• 轮盘赌
• 书
• 扳手