如何热爱你的工作

内容

脚步
第 1 部分（共 3 部分）：在工作中获得更多乐趣
第 2 部分（共 3 部分）：让您的工作场所更美好
第 3 部分（共 3 部分）：生活不仅仅是工作
提示
警告

我们中间谁不梦想有一天能找到一份梦想中的工作？有没有这样的？难怪！唉，想要 24/7/12/365，甚至 100% 喜欢他们的工作的人，根本不存在。然而，有一些方法可以让工作带来快乐，而不是……咳咳……好吧，我们不要谈论悲伤的事情！如何改变对工作的态度？阅读这篇文章，一切都写在里面。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：在工作中获得更多乐趣

1 不要忘记感恩。 无论你的工作是什么——心爱的、不爱的或不爱的，都很难不断地记住你应该感激什么。很难，但很有必要。如果你不喜欢你的工作，那么想想你在工作中应该感激的所有事情——这将帮助你不崩溃。如果你以更积极的眼光看待作品，那也不会是多余的。
- 你甚至可以写一本特别的日记，在上面写下你对工作所感激的一切。每天，你应该在日记中输入至少3点感谢。例如：“阳光透过我的窗户照进来”、“一个漂亮的快递女孩正在看着我”、“今天我升职了”。即使你的工作没有什么特别值得感谢的地方，也要为自己努力，找到三个理由写在日记中。
- 试着理解为什么这份工作对你有好处。也许薪水不错，但足以让你从小就梦寐以求的书吗？或者您是否在离家近的地方工作，从而节省了可以花在路上的几个小时？
2 找到至少一个热爱你的工作的理由。 即使你根本不喜欢工作，甚至在某处有悖常理，你也需要每天努力找到至少一个上班的理由。相信我，它只会让你受益！即使这个场合是你午休时去的餐厅里的各种美食。
- 当然，在这里你需要做的不仅仅是找到你感激的东西。你需要找到那个借口，一次又一次地起床去上班。
- 例子：刚起床，但还没有起床，躺一分钟，想想那个原因（比如，你的原因是有机会和一个漂亮的实习生调情）。下午，相应地，在发自内心地调情之后，停下来对自己说：“这就是我在工作中所感激的。”
3 想想你在工作中学到了什么。 或许你，被霸道总裁狠心了，现在可以在任何团队工作了？你成为一个更有效的管理者了吗？你学会更好地管理自己的时间了吗？任何作品都能教会我们一些东西，即使乍一看似乎唯一可以得出的结论就是你讨厌自己的作品。
- 有些人专注于他们在特定职位上获得的技能——这将有助于他们的职业生涯。即使你被困在“一个不是很高级的经理的初级助理”的职位上，想想你所获得的技能总有一天会帮助你成为大老板，你会感到安慰。
- 反过来，其他人则专注于他们在工作中获得的知识。是的，让我们客观一点，现在的大多数职位空缺几乎都没有。正如他们所说，薪水不高，但工作很辛苦。你问有哪些知识？非常重要的是 - 你学会了你在余下的日子里不想做的事情。这已经是寻找更好工作、开始做灵魂所在的动力。
4 想想工作本身的重要性。 考虑为什么你正在做的工作很重要。想想你在工作场所的存在对公司意味着什么。你总是可以谈论一些事情，即使只是职业道德，或者说，快速制作三明治的能力。
- 请记住，每个员工，即团队的一部分，在某种程度上都很重要。相应地，想想你正在做的事情如此重要，这会让你看待工作有点……温暖。
- 不要忘记所有的职业都很重要，所有的职业都是需要的。任何工作都很重要，当然，如果你知道从哪一边看。你在咖啡店工作吗？您正在帮助人们振作起来并完成他们的工作！
5 现实点。 如果你强迫自己，你就不会热爱你的工作。嗯，不是一点。一分钱也没有。甚至不希望它不起作用。你会成功的只是发现你周围越来越多的困难和不愉快的时刻与你的工作相关。
- 不要否认自己不时醒来并意识到自己不想上班，不热爱自己的工作的乐趣 - 即使您正在努力寻找可以感谢这份工作的东西.请注意，白色条纹不可避免地会变成黑色。
- 如果发生了让您生气或烦人的事情，请尝试记住问题出在情况中，而不是整个工作中。这将帮助你坚持下去，而不是陷入忧郁和工作烦躁的深渊。
6 为自己找到一些可以在工作之外专业地做的事情。 有时我们都需要分心。有人写博客，有人想出如何优化企业结构...
- 想一想如何让你的工作做得更好。也许你可以更有效地工作？快点？更好的？所有这一切都会让你展现你的创造力和主动性，会给你一个目标——总的来说，它不会受到伤害。
7 更好地完成你的工作。 有时有办法将工作折磨变成工作梦想（或者，更有可能的是，工作可以并且可以忍受）。也许和你的老板谈谈改用更方便的工作时间表就足够了？
- 示例：您的同事甚至您的老板一直都在惹恼您。与他们一对一地讨论这个问题。他们甚至可能不知道这一切对您有何影响！如果他们这样做了，那么试着向他们的良心伸出援手（并给他们理由改变他们的行为）——这可以让一切变得更好！
- 指出可接受的限度和界限。如果您工作过度并表示感谢，请与您的管理层讨论。如果工作是暗示过度劳累，从那里跑！
8 如果工作仍然是你喉咙里的一根骨头，那就辞掉你的工作，不要后悔，因为生命是一体的，即使是短暂的。 是的，有时您和您的工作只是出于某种原因不兼容。好吧，给自己找一份新工作——你最喜欢的工作。
- 考虑戒烟是否真的值得。如果你的工作伤害了你的身体或精神健康，如果你的同事羞辱你，而你对此无能为力，那么是时候辞职了。
- 尽量不要在某个地方辞职，即没有找到新工作。但是，请记住 - 您将立即达到之前的级别根本不是事实。您可能必须从头开始。但是，当然，这并不意味着您需要继续为自己不喜欢的工作而苦恼。

第 2 部分（共 3 部分）：让您的工作场所更美好

1 欣赏你的同事。 即使你不是很欣赏他们，请记住——如果你至少以专业的态度对待他们，团队中的工作氛围会更好。理解并承认你所有的同事都在为公司做一些好事。
- 别忘了对你的同事说声谢谢。您可以感谢共同点（感谢您不要忘记关掉厨房里的灯）和所做的工作（感谢您参与演示——这只是杰作）。
- 认识到你的每个同事都很重要。实际上，它是 - 作为生产这种或那种产品（即使它是无形的）的工人，我们都是有价值的。支持服务？公司的面子。食堂工人？他们喂你。清洁女工？多亏了她，你不是在谷仓工作！欣赏和尊重他人的工作。
2 尽量记住同事的名字并在谈话中使用它们。 而不是刻板的“你好，你好吗？”习惯用名字来称呼同事是值得的。机制很简单：人们喜欢听到他们的名字，人们对知道名字的人更热情。而且我们知道，你的工作场所有多愉快，很大程度上取决于团队，你可以通过记住同事的名字来改善与团队的关系。很简单——更频繁地说出他们的名字，人们就会联系你！
3 互相帮助，互相支持。 更积极的工作氛围是建立在互相帮助和支持的基础上，可以说是肩肘的感觉！你自己明白你和这些人一起度过了 24 小时，所以你不应该让你的生活复杂化。
- 首先说从现在开始，遵循一个简单的原则 - 一个同事可以信任，直到他证明并非如此。底线很简单：相信他们会做自己的工作，相信他们会正常对待你。这种态度会让同事回报你。人们会欺骗你的信任吗？通过它自己！不过，这种方式更好，因为您的信任不太可能经常被欺骗。
- 如果您在工作中遇到对您个人不愉快的人，请尝试尽可能少地与他们交流。不要自己对他们粗鲁，要有礼貌，中立，不要丢脸。
- 记住道德的黄金法则，对他人做你希望他们对你做的事。按时完成工作，上班不迟到，不散播同事的八卦。这种行为（但是，当然，没有每个人都应该这样做的符号）将在您手中发挥作用。
4 试着在你的工作中找到一些东西来激励你。 即使你的工作是打扫酒店房间，或者在街上卖三明治，或者在一家大银行做一份重要的工作。无论您为日常面包赚取什么收入，都要尝试在其中找到一个鼓舞人心的时刻——即使只是为了自己。由您来决定为什么您的工作很重要。
- 看看那些激励你的人的例子，包括名人。你不必成为第二个特蕾莎修女，但你可以帮助一两个人！
- 在工作中或工作之外开始某种创造性的项目（但以与之相关的方式）。这是保持灵感的好方法。你可以想出新的方法来完成工作——它会做到的。
5 不要忘记与您的同事玩得开心。 即使你不是很喜欢你在工作中必须做的事情，一点幽默和乐趣会让时间过得更快。要做到这一点，顺便说一句，你不需要懒惰或残忍！
- 在记号板上写下同事写的当天最有趣的谚语。
- 组织一场非常糟糕的笑话比赛，并为赢得比赛提供一些愚蠢的奖品。当然，最好避免粗鲁和残忍的笑话。

第 3 部分（共 3 部分）：生活不仅仅是工作

1 请记住，您的工作生活会影响您的个人生活，而您的个人生活也会影响您的工作生活。 当我们回家时，我们在工作中所做的事情也很重要。我们在家的感觉会变成我们在工作中的感觉。这是一个循环，一个永恒的循环，两个部分相互影响。尝试在工作和个人之间保持平衡。稍后会详细介绍。
2 与家人和朋友共度时光。 人们倾向于退回到自己和他们的工作中。然后他们突然意识到，距离上次见到他们的朋友已经一年了！为什么？但是因为他们把所有的时间和全部的精力都投入到工作中，希望能获得晋升。
- 家人和朋友的支持对您的健康非常有益。拥有牢固友谊和家庭纽带的人寿命更长、更富有，因此也更幸福。
- 每月至少与朋友见面一次。就算有一天不来，那人也可以改天来！
- 确保与家人共度时光。即使你很累，至少谈谈他们的一天是怎么过的，帮助他们做家务等等。
3 不要忘记你的爱好。 我们大多数人注定不会在工作中做我们的灵魂所在。当然，这并不意味着你应该忘记你的爱好！你需要找到一种方法在工作之外完成它们，当然，除非你不能在工作中完成。
- 例如，如果您喜欢攀岩，那么您不必成为登山学校的教练或寻找类似的职业。你可以找到一份可以给你足够钱征服整个喜马拉雅山的工作！是的，两次！
- 为自己找一个有创意的爱好。你喜欢编织吗？还是画画？相信我，让创造性能量富有成效地发挥出来的方法只会让你受益。
4 走出你的舒适区。 为自己发现新事物，它极大地照亮了生活，让您发现越来越多的新灵感来源！
- 完全没有必要在环球旅行或跳伞课程上花很多钱（尽管如果有机会和愿望，那为什么不呢？）。您还可以在更预算的基础上发现新事物 - 例如，报名参加烹饪课程或开始在窗下的花坛上种花。
- 你可以做志愿者。为什么不？它会让你同时走出你的舒适区，同时，它会让你记住，你在这一生中拥有的一切都是值得感恩的。
5 监测您的健康状况。 上班和下班的压力会侵蚀身心健康。因此，必须解决这个问题！即使面对压力和困难，也有很多方法可以保持健康。
- 锻炼是身心健康的最重要方面之一。运动可以让大脑释放内啡肽，这是一种幸福的荷尔蒙。每天至少锻炼半小时，每天锻炼。如果您在工作时感到困倦，请起身走动（即使只是上楼梯或在建筑物周围） - 比另一种咖啡因要好得多！
- 吃得好也很重要，因为身体需要健康的食物才能保持健康。经常食用富含脂肪、糖或盐的食物对您没有任何好处。你需要蛋白质（更准确地说是肉），你需要水果、蔬菜、碳水化合物（以及高质量的）！
- 足够的睡眠。如今，许多人都饱受睡眠不足的困扰，这使他们的工作效率降低，并且总体上感到不快乐。您需要至少睡 8 小时，最好是在晚上。午夜前睡的时间越长，醒来时就越精神焕发。睡前半小时，你需要关掉一切会让你分心的东西。
6 去度假。 许多人，甚至是那些有权享受带薪休假的人，似乎都忘记了这一点——当然，这对他们自己不利。假期总是有用的，它是一个从工作中休息一下，重新审视它并思考是否值得继续花时间和精力在上面的机会。
- 至少一个星期，但你需要休息。把这段时间花在休息上，休息再休息..