内容

• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：准备对话
• 方法 2 of 3：对话
• 方法 3 of 3：开放式沟通
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第一次与孩子谈论性和生殖功能可能很困难。但是，让孩子从您那里得知这一点比从他们的同龄人那里收到错误信息要好。提前准备对话，根据需要研究各种信息来源，并准备好回答问题。如果您为谈话做好充分准备，孩子将开始了解什么是性别、性取向以及婴儿来自哪里。

脚步

方法 1（共 3 个）：准备对话

1. 1 想想你想谈什么。 您将需要与您的孩子谈论性生活、性取向和分娩的各个方面，并且可能会进行多次对话。你应该提前考虑你应该先告诉你的孩子什么。
   • 你最容易谈论的事情是什么？有的家长讲技术面比较容易，有的家长不知道如何正确解释。有些父母很乐意谈论关系、同意、发生性行为的意愿，但其他人则感到尴尬。想想你可以在没有额外材料的情况下告诉自己什么。
   • 你应该告诉孩子你喜欢自己讨论什么，并从各种信息来源寻求你难以解释的帮助。
   • 考虑孩子的年龄。您应该始终回答孩子关于他们身体的问题，但是，您可能更愿意推迟谈论性和生育 10-12 岁以下的孩子。有些问题可能要等到孩子进入青春期。 10岁时，你可以向你的女儿解释什么是月经，它有什么用，但几年后谈论安全性行为和性传播疾病可能是合适的。
2. 2 查找信息来源。 如上所述，您可能需要信息来源来讨论您性生活的某些方面。
   • 书 我是如何出生的 （作者 Katerina Janusz、Mervi Lindman）将帮助父母向孩子解释孩子是如何出生的。如果您不知道如何解释所有内容以便孩子理解，您会在书中找到有用的提示。
   • 不仅要寻找有关性的身体方面的信息，还要寻找有关性方面的情感方面的信息。当孩子到了青春期，你可以邀请他自己在网上研究这些信息。
   • 查看关于如何与儿童进行性对话的不同意见。
   • 向您的医生索取传单以帮助您做好准备。
3. 3 请记住，您的孩子可能已经知道的比您想象的要多。 许多父母低估了孩子在早年学到的关于性的信息量。如果孩子已经对这个话题有所了解，请尽量保持冷静，不要做出情绪化的反应。
   • 如果您孩子的学校有性教育计划，请找出它的内容。复习孩子带回家的材料，但最好和老师谈谈，让他出示教案。
   • 即使是年幼的孩子也知道什么是性和性行为。儿童通过电视和其他来源接收信息并在他们之间进行讨论。大一点的孩子可以告诉年幼的孩子他们不知道的事情，孩子可以要求你解释或确认孩子从别人那里听到的。冷静地接受这样的要求。
   • 如果孩子说他已经知道你在解释什么，保持冷静。谈话应该在一个舒适的环境中进行，这样孩子就知道你可以提问。监控你的反应，这样孩子就不会感到羞耻或恐惧。

方法 2 of 3：对话

1. 1 不时与您的孩子谈论重要的事情。 您应该准备好在孩子的一生中回答有关性的问题，但您应该不时发起对话。当孩子到了一定的年龄，在学校开始性教育时，或者当发生的变化会引发孩子关于性、性行为和分娩的许多问题时，这可能是需要的。
   • 提前告诉你的孩子你想和他谈谈性和生孩子的问题。找到正确的词，这样他就不会害怕。你可以这样说：“你在变老，所以是时候学习一些你对成人世界还不了解的东西了。”
   • 最好是您的孩子第一次从您那里听到性的消息，所以尽量早点和他谈谈。如上所述，考虑哪些主题还为时过早，但尽量在 10 岁之前讨论所有最重要的主题。
2. 2 和你的女儿谈谈你的经期。 月经最早可以在 10 岁开始，因此您应该为可能出现的相关问题做好准备。
   • 孩子应该知道月经会导致身体的哪些生理特征。可以使用女性生殖系统的解剖图。如果您不确定自己对所有流程的了解，请使用支持文献。
   • 您的女儿应该知道她可以而且应该在她第一次月经开始时来找您。您将能够为她找到合适的卫生用品，并帮助她应对第一次流血引起的情绪。
   • 您的女儿可能已经知道什么是月经（或者至少她听说过这个词）。你可以问她班上有多少女孩已经开始来月经了，看看她怎么说。邀请她在谈话中向你提问。
3. 3 如果你有一个儿子，和他谈谈性梦、射精和勃起。 年仅 10 岁的儿童可能还不需要了解安全性行为，但男孩可能早在 9 岁时就已经觉醒和勃起。尽早与您的孩子谈论这件事，让他知道这是成长过程中很自然的一部分。
   • 许多男孩知道什么是勃起，因为他们在其他男孩身上看到过，或者在同龄人中听到过关于勃起的粗鲁笑话。询问您的孩子他或她是否知道勃起，然后解释是什么导致了觉醒、勃起和射精。
   • 男孩需要了解勃起是一种荷尔蒙反应。这是青春期和成长过程的正常部分。你应该尽早和你的儿子谈谈，因为在男孩中，第一次射精可能发生在色情梦中，这可能会让孩子不明白发生了什么，甚至会感到害怕。
4. 4 不要害怕不舒服的谈话。 许多父母在谈论性和生孩子时都不好意思讨论许多问题。然而，让孩子从你那里学习一切比从一个自己没有所有信息的青少年那里学习要好。
   • 最困难的话题应该推迟到孩子进入青春期。在此期间，他的许多同龄人可能开始有性生活。
   • 平均而言，青少年在 15 岁时失去童贞，因此营造一个家庭环境，让您的孩子可以向您提问有关性的问题。在这个年龄段，您应该与您的孩子讨论安全性行为、避孕、性传播疾病和口交。
   • 谈论性关系和性行为的情感方面。孩子应该明白，性会影响情绪状态，尤其是在这个人年轻的时候。他应该知道，如果他还没有在情感上做好准备，他就不应该满足于某些事情。

方法 3 of 3：开放式沟通

1. 1 告诉您的孩子，他或她可以向您提出问题。 保持持续沟通很重要，因为不可能在一次对话中涵盖所有问题。你的孩子应该知道他可以问你关于性、性行为和分娩的问题。
   • 在这些谈话中保持冷静。如果你能冷静地、不带评判地回答问题，你的孩子将来会更容易提出新的问题。
   • 孩子应该知道这种对话不一定是唯一的。在谈话结束时，这样说：“如果你以后有问题，请不要犹豫，问他们。”
   • 为您的孩子提供适合其年龄的材料阅读。如果信息过多，请他阅读宣传册、文章或网站上的信息，并提醒他可能会向您提问。
2. 2 寻找机会谈论性。 当孩子有问题时，不要局限于对问题的简短回答。在日常生活中寻找机会教育孩子有关性的知识。
   • 指出电影、电视节目或新闻中性和人际关系的利弊。你可以从自然纪录片中学到很多关于生殖功能的知识。
   • 婚礼、离婚、怀孕和分娩等话题可能会引发问题。始终诚实、清楚地回答问题。提醒您的孩子，家庭是不同的，这是正常的。
   • 如果您注意到床上用品上有污渍（由于色情梦、手淫或月经），请借此机会与您的孩子讨论一些问题。不要评判孩子。你不想让他认为你对他不满意。
3. 3 培养孩子对性和人际关系的健康态度。 为了让孩子有必要的知识，不以自己的身体为耻，试着在他身上形成一种健康的性生活态度。
   • 如果您有配偶或伴侣，请始终尊重他/她并温柔地对待他/她。停止打架，但如果确实发生了打架，请向孩子们展示你是如何弥补的。孩子们需要明白，在恋爱关系中，小打小闹是正常的。
   • 有时，孩子们在无意中偶然发现父母的色情图片或录像带时，他们首先了解了性关系。在某些方面，色情是夫妻生活的正常组成部分，但孩子不应该接触到它。尽量将这些材料放在儿童接触不到的地方。
   • 如果您是单亲父母，请与您的孩子谈论人际关系。只有当他准备好时才将他介绍给新的伴侣，并向伴侣解释他在孩子面前应该如何表现。

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