内容

• 原料
• 普通盐磨砂膏
• 柑橘盐磨砂膏
• 椰子盐磨砂膏
• 脱脂盐磨砂膏
• 咖啡盐磨砂膏
• 薄荷盐磨砂膏
• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：进行常规盐磨砂
• 方法 2（共 3 个）：创建盐磨砂配方
• 方法 3（共 3 个）：使用盐磨砂膏
• 提示
• 警告

盐磨砂膏对皮肤来说是一种很好的去角质剂和保湿剂。您可以在家里用一些简单的原料制作自己的盐磨砂膏。制作磨砂膏时，您可以按照配方进行操作，也可以自行设置实验。着色剂和香料可以添加到自制的盐磨砂膏中，赋予它们有趣的色调和令人放松或令人振奋的香味。一旦您完美地完成了您的食谱，您就可以将产品放在一个漂亮的罐子里，作为完美的礼物。

原料

普通盐磨砂膏

• 1 杯（300 克）盐
• ½ 杯（150 毫升）油
• 5-15 滴精油（可选）

柑橘盐磨砂膏

• ½ 杯（150 克）细海盐
• ½ 杯（150 毫升）油
• 1 茶匙（2 克）柑橘皮

椰子盐磨砂膏

• 2 杯（400 克）椰子油
• 1 杯（250 克）泻盐
• 8-10滴精油

脱脂盐磨砂膏

• ½ 杯（150 克）食盐
• ¾ 杯（200 毫升）葡萄籽油
• 3 汤匙（50 毫升）液体卡斯蒂利亚肥皂
• 12滴精油

咖啡盐磨砂膏

• 2 杯（500 克）细海盐
• ½ 杯（30 克）速溶咖啡
• ½ 杯（100 克）椰子油

薄荷盐磨砂膏

• 1 杯（250 克）泻盐
• 1 杯（200 克）粗海盐
• ⅓ 杯（80 毫升）葡萄籽油
• 6滴薄荷精油
• 4滴红色食用色素

脚步

方法 1（共 3 个）：进行常规盐磨砂

1. 1 选择盐。 在盐磨砂膏中，盐用作去角质剂（去角质剂），去除死皮细胞，使其柔软光滑。可以使用几种类型的盐，包括食盐、海盐、喜马拉雅盐、食盐、英国盐和死海盐。
   • 海盐和泻盐是这些磨砂膏最受欢迎的选择。然而，盐的类型并不如其研磨那么重要。对于盐磨砂，选择细盐而不是粗盐，因为它更适合去角质。
   • 您甚至可以在一次磨砂膏中混合不同类型的盐。
   • 您也可以用白糖、红糖、咖啡、燕麦片或磨碎的坚果壳代替食谱中的全部或部分盐。
2. 2 选择基础油。 基础油是保持盐磨砂完整性并滋润皮肤的基础。您可以使用特殊的油或手头上的油（例如，在厨房的橱柜中）。为避免在淋浴时滑倒，请选择易于冲洗的轻至中油。这些包括：
   • 葡萄籽油和荷荷巴油质地轻盈，香气微妙；
   • 甜杏仁油具有中等稠度和不显眼的香气；
   • 植物油、橄榄油和菜籽油的稠度中等，香气较淡；
   • 椰子油的稠度适中，具有非常强烈的甜味；
   • 花生油、坚果油和榛子油的稠度可以是清淡的或中等的，并带有坚果味；
   • 蓖麻油很稠，很难洗掉。
3. 3 打造香喷喷的磨砂膏。 盐磨砂膏只需要盐和油，但如果您想改变磨砂膏的气味，可以添加香味和精油。您可以根据自己的喜好、季节或特定假期选择香水。确保它们适合在皮肤上使用。
   • 柠檬、橙子和葡萄柚等柑橘油清新、提神，非常适合春季/夏季磨砂。
   • 依兰、玫瑰、天竺葵等花油香甜，适合夏季使用。
   • 薄荷和肉桂油令人精神振奋，非常适合圣诞节和冬季磨砂。
   • 薰衣草、香草、洋甘菊和乳香都有相当舒缓的香气。
4. 4 混合成分。 找一个带密封盖的玻璃罐来存放磨砂膏。将盐倒入容器中，然后加入基础油。最后的和弦可以是几滴精油或香水。倒入直至达到所需的香气和强度。使用前充分搅拌混合物。
5. 5 储存剩余的盐磨砂膏。 使用本产品后，请盖上密封盖。存放在阴凉干燥的地方，如浴室柜。由于盐是一种防腐剂，磨砂膏可以使用一到两年而不会变质。
   • 糖也是一种防腐剂，但含糖的磨砂膏只能使用几个月。

方法 2（共 3 个）：创建盐磨砂配方

1. 1 尝试柑橘皮磨砂膏。 柑橘磨砂膏非常适合晨间护理，因为它们清新而充满活力。它们也非常适合锻炼后或睡眠使用。要制作柑橘磨砂膏，请在玻璃罐中混合：
   • 细海盐;
   • 甜杏仁油或荷荷巴油；
   • 橙子、柠檬、酸橙或葡萄柚的味道，或它们的组合。
2. 2 用椰子油在别致的盐磨砂膏中搅拌。 椰子油可以冷却和滋润皮肤，这就是为什么在盐磨砂膏中使用这种滋养油的原因。将椰子油、泻盐和 8-10 滴精油混合在一个玻璃罐中，搅拌至光滑。适用于精油：
   • 香草;
   • 广藿香;
   • 橙色的;
   • 玫瑰;
   • 天竺葵。
3. 3 制作脱脂盐磨砂膏。 脱脂盐磨砂膏非常适合在烹饪、庭院工作或车库翻新后洗手。成分中的液体卡斯蒂利亚肥皂无需使用肥皂，盐可以去除污垢和污垢。
   • 在玻璃罐中混合盐、葡萄籽油和肥皂。加入12滴精油。搅拌混合成分并将脱脂盐磨砂膏存放在厨房、浴室、食品储藏室或其他杂物间。
4. 4 用咖啡盐磨砂膏开始新的一天。 咖啡盐磨砂膏是另一种开始早晨的好方法。它也是非常受欢迎的柑橘磨砂膏的替代品。要制作此磨砂膏：
   • 将咖啡和盐混合在一起；
   • 加入常温椰子油（会变软，容易搅拌）；
   • 搅拌至光滑。
5. 5 制作节日薄荷糖磨砂膏。 这款多色盐磨砂膏非常适合度假，是绝佳的礼物。要制作它，请在碗中混合盐、油和 6 滴薄荷油。搅拌均匀，然后将一半倒入另一个碗中，将混合物分成两半。
   • 在一份中加入红色食用色素。搅拌使油漆均匀地分布在整个混合物中。
   • 在玻璃罐底部舀上一层红色磨砂膏。夯实。还可以用勺子在红色磨砂膏上加一层白色磨砂膏。继续交替直到罐子装满或产品用完。
   • 对于彩色磨砂膏，您还可以使用 FD&C 水性液体染料获得丰富的色彩，或使用珠光云母粉获得闪亮和浅色调。

方法 3（共 3 个）：使用盐磨砂膏

1. 1 弄湿你的皮肤。 装满浴缸或打开淋浴。在那里停留几分钟，等到皮肤柔软湿润。这将使您更容易将产品分布到全身。
   • 要仅去除手或脚的皮肤，请将水桶或碗装满水，然后将脚或手浸泡几分钟。
   • 您也可以在脸上使用盐磨砂膏，但要非常小心，以免它进入眼睛。将一些水倒入水槽中，用手或毛巾弄湿脸。
2. 2 将盐磨砂膏擦到皮肤上。 打开一罐盐磨砂膏，用勺子搅拌里面的东西。取出一汤匙（15 克）盐磨砂膏，放在手掌中。将盐磨砂膏轻轻擦在干燥或粗糙的皮肤区域，如手臂、腿和肘部。以打圈方式揉搓一到两分钟，以去除角质并去除死皮。
   • 如果您在脸上使用盐磨砂膏，请轻轻擦拭。不要让产品进入您的眼睛。
   • 用勺子舀出磨砂膏很重要，否则手上的细菌、肥皂和水会污染混合物。
3. 3 冲洗掉磨砂膏。 将产品轻轻擦入皮肤后，用流水冲洗干净。如果您在浴缸中，请将清洁区域浸入水中并冲洗掉盐分。
   • 如果您的皮肤类型正常，每周不要使用盐磨砂膏或去角质两次以上。过度去角质会导致皮肤干燥、发红、发痒和触痛。
   • 如果您是油性皮肤，请每周使用盐磨砂膏 2 到 3 次。
   • 如果您的皮肤干燥，请每周使用一次盐磨砂膏或根据需要去除死皮细胞。

提示

• 您可以使用贝壳代替勺子作为可爱的原创磨砂勺。

警告

• 不要在割伤或擦伤上使用盐磨砂膏，因为盐会燃烧。