如何获得维生素 B12 注射

视频: B族维生素中的“大脑卫士”B12 ！缺乏维生素B12后果很严重？怎样正确补充维生素B12？|《名医话养生》Doctor Who 20210621【东方卫视官方频道】

内容

脚步
第 1 部分（共 2 部分）：准备注射
第 2 部分（共 2 部分）：注射
你需要什么

维生素 B12 对细胞修复、血液形成、大脑发育和骨骼生长很重要。低维生素 B12 水平会导致抑郁、疲劳、贫血和记忆障碍等症状。患有这些症状的人可能会要求医生注射维生素 B12。维生素 B12 注射液含有这种维生素的人工形式，称为氰钴胺素。在服用维生素 B12 之前先咨询您的医生，因为患有某些过敏症或医疗条件的人可能会对维生素 B12 产生相反的反应。是的，您可以自己注射维生素 B12，但如果由其他人注射，效果会更好也更可靠。

脚步

第 1 部分（共 2 部分）：准备注射

1 与您的医生讨论维生素 B12 注射。 与您的医生讨论维生素 B12 注射对您有何益处。您的医生很可能会转介您进行血液检查和其他检查。如果您的医生认为您需要注射维生素 B12，他或她会为您开具特定剂量的处方。此外，医生应该向您展示如何注射或将其转交给愿意为您注射的人。
- 然后，您需要带着您的处方去当地的药房。严格遵守您规定的维生素 B12 剂量。
- 在您注射维生素 B12 的过程中，您可能需要定期进行血液检查，以便您的医生可以检查您的身体对注射的反应。
2 了解维生素 B12 注射的潜在并发症。 由于维生素 B12 注射液中含有氰钴胺素，如果您对氰钴胺素或钴过敏，或患有 Leber 病（一种遗传性视力丧失），则不应注射这种药物。在您的医生给您写维生素 B12 注射剂的处方之前，告诉他们任何过敏或任何可能的医疗状况。如果您有以下情况，请告诉您的医生：
- 表现为鼻窦充血或打喷嚏的过敏或感冒症状
- 肾脏或肝脏疾病；
- 铁或叶酸缺乏症；
- 任何类型的感染；
- 如果您正在服用任何影响骨髓的药物或正在接受手术；
- 如果您在注射维生素 B12 期间怀孕或计划怀孕。氰钴胺可以进入母乳并伤害哺乳婴儿。
3 了解维生素 B12 注射的好处。 如果您患有贫血症或维生素 B12 缺乏症，那么您可能需要注射维生素 B12 作为治疗方法。对于某些人来说，维生素 B12 从食物或口服维生素 B12 制剂中吸收不良，因此他们不得不注射这种维生素。对于不食用动物产品的素食者来说，含有维生素 B12 的补充剂有助于保持健康。
- 但是，请记住，没有医学证据表明维生素 B12 对肥胖症有效。
4 选择注射部位。 注射药物的最佳地点取决于您的年龄和注射者的实际技能。有四个主要的注射部位：
- 肩膀。这个地方经常被年轻人或中年人使用。如果老年人的三角肌肩部肌肉发达，可以选择这个部位。但是，如果剂量超过 1 毫升，则不应将其注射到肩部。
- 时髦的。这个网站最常被那些自己注射或给婴儿和幼儿注射药物的人使用。这是一个好地方，因为大腿皮下有很多脂肪和肌肉。你需要股外侧肌，它位于腹股沟和膝盖之间的中间，距离腿部弯曲约 15-20 厘米。
- 大腿外侧。这个位置位于侧面，髋骨下方，适合年轻人和成年人。大多数专家建议在该部位注射，因为注射过程中没有大血管或神经可能会被意外刺破。
- 臀部。通常，注射在位于身体两侧的臀部或臀大肌的上部外侧。该部位只能由医疗保健专业人员注射，因为它位于大血管和坐骨神经附近，如果注射不当可能会损坏坐骨神经。
5 选择注射方法。 乍一看，用针管注射什么都不是难事，但是有两种注射方法可以用来注射维生素B12：
- 肌内注射。这些注射更常见，因为它们往往会产生更好的结果。针以 90 度角插入，以便深入肌肉组织。当通过针头注射维生素 B12 时，它会立即被周围的肌肉吸收。因此，所有的维生素 B12 都会被人体吸收。
- 皮下注射。这些注射不太常见。针以 45 度角直接插入皮肤下方，而不是深入插入肌肉。皮肤可以稍微拉离肌肉组织，以保护肌肉不被针刺破。这种注射的最佳部位是肩部。

第 2 部分（共 2 部分）：注射

1 准备好您需要的一切。 为手术准备一个干净的工作台面或家中的其他区域。你会需要：
- 规定的维生素 B12 溶液；
- 带针头的密封清洁注射器；
- 化妆棉；
- 医用酒精；
- 小胶布；
- 用于处理用过的针头的防穿刺容器。
2 清洁注射部位。 脱掉注射部位的衣服并直接接触皮肤。然后用棉签蘸酒精。用化妆棉以圆周运动擦拭皮肤。
- 让地方干燥。
3 清洁 B12 溶液的表面。 用新的棉签蘸酒精，用 B12 溶液擦拭容器表面。
- 晾干。
4 将装有溶液的容器倒置。 从包装中取出干净的针头，取下针头上的保护帽
5 拉回注射器的柱塞以吸取正确量的注射用维生素。 然后将其插入小瓶中。通过推动柱塞将空气从注射器中排出，然后慢慢拉回柱塞，直到将正确量的溶液吸入注射器。
- 用手指轻轻敲击注射器以去除注射器中的气泡。
6 从小瓶中取出针头。 轻轻按下柱塞以排出少量维生素 B12，并确保注射器中没有空气。
7 注入。 用另一只手的拇指和食指拉伸注射部位的皮肤。无论注射部位位于身体的哪个位置，皮肤都必须光滑而坚韧，以便于注射维生素。
- 告诉对方您将进行注射。然后将针以所需的角度插入皮肤。将针头牢牢固定到位并缓慢推动柱塞，直到注射完注射器的全部内容物。
- 尝试将药物注射到放松的肌肉中。如果此人紧张或紧张，建议他们将体重放在未注射的腿或手臂上。这将有助于防止注射部位的肌肉紧张。
- 注射补充剂时，确保注射器中没有血液。如果没有血液，继续管理补充剂的剩余部分。
- 如果您自己注射维生素 B12，请用另一只手拉伸注射部位。放松肌肉并以所需的角度插入针头。确保注射器中没有血液，然后注射剩余的维生素。
8 松开皮肤并取出针头。 以与注射相同的角度拉动。用棉签擦拭注射部位以清洁并止血。
- 以圆周运动擦拭注射部位。
- 将胶带粘在该区域上以保护它。
9 正确处理针头。 不要将用过的针头与常规废物一起处理。您可以从药房购买防穿刺容器，也可以自己制作。
- 用胶带将盖子固定在咖啡罐上。在盖子上切一个足够宽的缝，让针穿过。在“用过的针头”方框上签名。
- 相反，您可以使用坚固的塑料洗涤剂容器来存放用过的针头。最重要的是，不要忘记在容器上标明它现在的用途，以免人们将其与清洁剂混淆。
- 当罐子装满 3/4 时，将其带到医疗机构进行适当处理，或寻找生物废物处理服务。
10 一次性针头只使用一次。 切勿使用同一针两次，因为这会导致感染或疾病。
- 未使用的维生素 B12 注射液可以在室温下储存，远离湿气、热和光。