如何成为一名芭蕾舞演员

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脚步
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你需要什么

您是否梦想成为一名专业的芭蕾舞演员，但您不知道如何去做？幸运的是，这个过程相当简单。

脚步

1 看看身体要求。 每个想练习芭蕾的人都必须知道对自己的身体有一定的要求。
- 你必须有强壮的心脏，背部，脚和腿，灵活的身体，跳舞的优雅和一般的健康。您还需要保持健康的体重。你不需要具备所有这些素质才能开始芭蕾，但如果你想成为一名专业的芭蕾舞演员，它们都是有用的。舞者既强壮又灵活。
2 穿合适的衣服。 穿合适的衣服可以大大提升。它不仅会让你看起来像个专业人士，而且还会帮助你移动，例如足尖鞋会帮助你执行技术元素。
- 在许多学校，基本制服包括一件式紧身衣、紧身衣、乔其纱裙子（包裹在裙子上的薄织物）和柔软的芭蕾平底鞋（皮革或帆布）。一旦你完善了你的技术，你的老师可能会允许你开始穿足尖鞋并练习以获得足尖舞的经验。这项技能对于职业芭蕾舞演员来说至关重要。
  - 不是穿上它们，直到你被告知。您可能会严重伤害您的手指、脚或脚踝。
3 接受培训。 如果您还不熟悉芭蕾舞世界，这可能是最困难的一步，但很多人都经历过。
- 选择学校时，请确保校长有经验或以前有过专业舞蹈。看看这些学校的毕业生有没有成为专业人士。
- 确保校长举止得体：有许多老师会不惜一切代价让学生成为完美的舞者。它只是没有意义。让舞者为职业生涯做好准备是有压力的。你不希望老师增加这种压力。
4 聘请私人教练（如果您想提高舞蹈技巧，请这样做）。 几乎每个大城市都有芭蕾舞学校。建议高级舞者报名参加。这对您的未来来说可能是一种昂贵但有益的体验。
- 一两个老师的课程不足以让你成为一名专业的芭蕾舞演员。您必须尝试做正确的一切，以避免受伤的风险。探索您的身体对芭蕾的反应（解剖学等），尝试艺术意象和其他可以帮助您更好地感受身体的事物。
5 分析领舞者、芭蕾舞团成员（“背景舞者”）和学生的动作，以了解差异。 他们有什么不同？他们是如何做到的呢？为什么？你应该问自己这些和许多其他问题，并找到答案。您不必自己做所有事情。你可以从中学到很多东西。
- 随意发展你自己的关于你的艺术形式的想法和意见。此外，了解了这一切，您还必须将您的知识付诸实践。下课后留下来排练。当其他人在跳舞，而你在等待轮到你的时候，不要说话或八卦，问问自己你能做些什么来变得更好、更漂亮、更有艺术感……无论如何。明白这一点，然后付诸实践。
6 积累演讲经验。 这是非常重要的一步。大多数学校都会为学生组织示范表演。
- 如果您想提高自己的表现，请尝试参加各种比赛。暂时与另一位老师一起练习也可能会有所帮助，例如在夏季研讨会上。有时，您可以从不同的老师那里学到更多的技能和灵感。
7 进行额外的锻炼。 芭蕾以一种特殊的方式训练你的肌肉，所以做其他运动来平衡负荷是非常重要的。尝试瑜伽、游泳、普拉提、嘻哈、骑自行车、徒步旅行或其他任何您喜欢的活动。
- 你应该增加瑜伽之类的活动，因为它能让你变得更强壮。但你也需要艺术和塑料方面的课程，因为你是一名芭蕾舞演员。你不能上台表演，没有艺术。你必须有美感。尝试参加戏剧表演、艺术圈或园艺活动。
- 即使工作很辛苦，你也应该花时间休息。你不想烧坏。
8 往正确的方向思考。 想想如何才能进入下一个级别。
- 你可能有很好的技术，但没有人会注意到你。参加大公司组织的芭蕾舞学校夏令营。
- 你应该随时准备好以新的方式学习新的或旧的东西。认识你的老师。不要打扰他们，但要靠近他们。
- 记住，没有人比你更糟。如果你周围有一个更高级的人，让你觉得自己什么都不是，想想你会有什么感觉。如果你被要求帮忙，你会拒绝。不要成为那种人。
- 有组织的比赛向主要芭蕾舞学校的导演展示舞者，在他们面前表演可以为您提供一个好地方。但是，风险可以添加到奖金中。芭蕾是表演艺术，而不是比赛。
- 记得结交能开阔你视野的朋友。这是非常重要的一点。如果您需要在 15-16 岁离开父母以增加事业成功的机会，请这样做。
- 在这个阶段，一切都是非常主观的。这一切都取决于你的选择，就像在高中一样。想想你会怎么做。
  - 例如，如果你想成为一名生物化学家，你会研究并申请各种大学，尽可能多地学习等等。重要的是你会被注意到，你的名字会被记住。
- 尝试从您怀疑的任何事物中寻找灵感。