内容

• 脚步
• 提示

当一个人快速成长或体重增加时，身体上可能会出现妊娠纹。一般来说，我们的皮肤很有弹性，但如果你拉得太紧，胶原蛋白的生产就会中断，胶原蛋白是身体结缔组织的主要成分。结果，出现了一种疤痕——妊娠纹。

脚步

1. 1 找到他们。 妊娠纹最初是红色或紫色的线条，与其他皮肤的质地不同。
2. 2 不要担心他们会永远留下。 幸运的是，在大多数情况下，妊娠纹会随着时间的推移而消退或消失。尽管如此，如果您打算整个夏天都穿着泳衣在泳池边度过，这还不够舒适。
3. 3 妊娠纹是正常的。 它们在青春期出现在许多青少年身上，并且是完全自然的，尽管它们通常不美观。
4. 4 如果您每天涂抹椰子油、乳木果油、维生素 E、生物油和其他强效保湿剂，妊娠纹会更快消失。 这些可以在药店或化妆品店购买。
5. 5 尝试晒黑。 对于某些人来说，晒黑（以乳液或喷雾剂的形式）有助于隐藏妊娠纹。
6. 6 探索消除妊娠纹的不同方法。 如今，有许多方法可以改善皮肤状况，从手术或换肤（微晶换肤术）到激光治疗。
7. 7 在妊娠纹区域提供良好的血液循环。 确保血流没有受到损害，并且细胞有充足的氧气——这将加速愈合过程。
   • 定期伸展和锻炼。它有益于整体健康，也促进皮肤细胞的再生。
   • 每天按摩妊娠纹，以促使血液流向它们。为获得最佳效果，请使用去角质凝胶或磨砂膏。
8. 8 喝很多的水。 您的身体需要由内而外充分补充水分——喝水并吃含水量高的食物（如水果）。此外，尽量不要过度使用高钠咖啡和饮料，因为它们会使您的身体脱水。

提示

• 椰子油对妊娠纹的有益作用尚未得到科学证实。如果有人试图以其他方式说服您，请不要相信。然而，椰子油实际上可以防止新妊娠纹的出现，因为它可以很好地滋润皮肤，增加其弹性。减肥也无助于对抗妊娠纹，而且面霜只有在您经常使用的情况下才能发挥作用——为此做好准备。