内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：如何下载 Facebook 数据
• 第 2 部分（共 3 部分）：如何在 Excel / Google 表格中创建好友列表
• 第 3 部分（共 3 部分）：如何比较好友列表
• 提示

找出谁将您从好友列表中删除非常困难，因为 Facebook 上还没有提供此类信息的官方功能。如果你知道如何使用Excel，你可以比较新旧朋友列表，找出谁失踪了。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：如何下载 Facebook 数据

1. 1 进入页面 脸书网. 如果您没有自动登录，请登录您的帐户。
2. 2 单击箭头图标。 这个向下的三角形位于快速帮助图标的右上角。
3. 3 点击“设置”。
4. 4 点击“将您的数据副本下载到 Facebook”。 它位于主设置页面的底部。
5. 5 单击创建文件。
6. 6 输入您的密码。
7. 7 等待电子邮件。 您很快就会在相应的电子邮件地址收到一封来自 Facebook 的电子邮件。
8. 8 打开信。
9. 9 单击链接。 它在信的底部。
10. 10 单击“下载存档”。 档案“Facebook your name>”将被下载。

第 2 部分（共 3 部分）：如何在 Excel / Google 表格中创建好友列表

1. 1 打开下载的存档。
2. 2 打开“html”文件夹。
3. 3 打开文件“朋友”。
4. 4 突出你的朋友。 按住鼠标左键并将指针从好友列表顶部拖到底部。
5. 5 复制列表。 点击 控制+C (Windows) 或 ⌘ 命令+C （苹果）。
6. 6 打开 Excel 或 Google 表格。
7. 7 单击单元格 A1。
8. 8 插入列表。 点击 控制+伏 (Windows) 或 ⌘ 命令+伏 （苹果）。
   • 如果您使用的是 Excel，请保存文件。

第 3 部分（共 3 部分）：如何比较好友列表

1. 1 下载新朋友列表（返回第一部分）。
2. 2 复制新朋友列表（返回到第二部分的步骤 1-5）。
3. 3 打开 Excel / Google 表格。
4. 4 单击包含朋友列表的文件。
5. 5 单击单元格 B1。
6. 6 插入一个新列表。 点击 控制+伏 (Windows) 或 ⌘ 命令+伏 （苹果）。
7. 7 单击单元格 C1。
8. 8 输入 = VLOOKUP (A1; B: B; 1; FALSE)。 VLOOKUP 在整个 B 列中搜索单元格 A1 中指定的名称，并且只计算完全匹配项。
9. 9 单击单元格 C1。
10. 10 按住方形图标。 它位于所选单元格的右下角。
11. 11 将图标向下拖动到列中。 将方块向下拖到 C 列到 A 列中的姓氏。
12. 12 找到“未找到”值。 如果单元格显示此值，则对应的名称不在新朋友列表中。

提示

• 有些网站/扩展程序可以确定谁将您从好友列表中删除（例如 who.deleted.me），但此类网站并非完全合法且安全。