内容

• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：环境
• 方法 2 of 3：有效的学习方法
• 方法 3（共 3 个）：课程计划
• 提示
• 警告

明天是考试，你没有准备是因为你没有时间或者你推迟了你的学习？如果您有纪律和专心，您可以在一天内准备考试。最好提前准备，例如在考试前一周，但也有无法做到的情况。在本文中，我们将向您展示如何在一天内准备考试。

脚步

方法 1（共 3 个）：环境

1. 1 找一个合适的地方练习。 没有任何人可以分散您的注意力 - 无论是朋友，还是您卧室中的任何物品。找一个地方学习，在那里你可以专注于你正在学习的东西。
   • 在安静祥和的地方学习，例如僻静的房间或图书馆。
2. 2 准备好您需要的一切。 在开始学习材料之前，请准备好您可能需要的任何东西，例如教科书、笔记、记号笔、计算机、小吃和水。
   • 移除所有会让你分心的东西。
3. 3 关掉手机。 如果您不需要智能手机来学习，请将其关闭，以免分散您学习主题的注意力。通过这种方式，您可以专注于正在研究的材料。
4. 4 考虑你应该单独学习还是集体学习。 由于时间有限，可能最好自己学习，但有时以小组形式学习材料有助于更好地理解概念和术语。在决定分组学习时，请确保它由与您一样准备好的人组成；否则群的效率不会很高。
   • 请记住，如果您与亲密朋友在一起，您可能会分心。因此，邀请您刚认识的人加入该组。

方法 2 of 3：有效的学习方法

1. 1 查看概要。 如果您没有，请复制一位成功同学的笔记。不仅需要浏览概要，还需要找到并突出重要信息。您还可以使用粘性书签来突出显示关键部分。
   • 对于每个部分或主题，尝试写一个摘要。在单独的纸上用简单的单词写下它。这些摘要将帮助您准备考试（尤其是在有时间限制的情况下）。
   • 在您的概要中分散主题。通过这种方式，您将单独掌握每个主题，而不是作为一些有序的信息链。
2. 2 大声朗读。 复习笔记时，大声说出这些信息。这将更容易记住材料，因为不仅视觉，而且接收信息的听觉渠道都会涉及。
   • 想象你面前有一个人，并尝试向他解释某个概念。这将帮助您更清楚地表达它并确定您的理解是否存在差距。这可以在朋友或一群同学面前完成。
3. 3 使用某些技巧来帮助您更好地记住信息。 这将帮助您更快地准备考试。
   • 一遍又一遍地重写重要信息，使其牢牢记住。为此，至少要重写 3 次基本原理、概念或公式。
   • 使用助记技巧。这些技巧将帮助您更好地记住信息；其中包括首字母缩略词、押韵短语和帮助您快速回忆定义的歌曲。
4. 4 准备卡片。 在卡片的一侧写下术语，在另一侧写下定义。通过这种方式，您可以自行测试您的知识。您还可以在考试当天查看抽认卡，让您重新了解最重要的信息。
5. 5 学习如何有效地使用教科书。 如果您只是阅读教科书，您将不会记住材料（尤其是在您的时间有限的情况下）。在阅读本教程时，请特别注意以粗体显示的章节摘要和基本信息。
   • 找出每章之后（或教程末尾）的问题。试着回答这些问题来测试自己，看看你需要学习什么。
6. 6 创建教程。 它将让您更好地吸收材料并在考试当天快速复习。在教程中，填写关键概念、术语、日期和公式，并尝试用自己的话拼出关键概念。自己制定概念并将其写在纸上将帮助您更好地理解和记住材料。
   • 如果您没有时间制作学习指南，请向朋友或同学索取。但最好创建自己的学习指南，因为制定和写下基本概念将帮助您更好地记住信息。
7. 7 准备适当的考试形式。 如果时间紧迫，请务必在准备考试时考虑格式。向你的老师询问考试的形式，或查看课程表，或询问你的同学。
   • 如果考试采用每个问题都是多项选择的考试形式，那么问题将侧重于细节、次要事实、术语以及可能的事件顺序。在测试中还有一些问题，您需要指出某些概念之间的相似之处或不同之处。在有限的时间内，您不太可能记住细节和无关紧要的事实，因此不要试图一次涵盖整个主题，而是专注于研究某些主题。
   • 如果考试涉及撰写论文或详细回答问题，那么您应该对广泛的主题和概念有很好的理解。根据教科书或课程中的问题准备一些样题。计时 15 分钟，在此期间，勾勒出文章的大纲。请务必记住您在文章中包含的关键术语和示例。

方法 3（共 3 个）：课程计划

1. 1 制定课程计划。 包括肯定会出现在考试中的材料，例如重要日期、某些科学概念、数学公式或方程式。如果你不知道他们在考试中会问什么，问问你的同学。要成功通过考试，重要的是要知道您需要学习哪些材料（尤其是在时间有限的情况下）。
2. 2 制定课程表。 安排考试前的一整天，并确定您将花在学习材料上的时间。不要忘记花一些时间睡觉。
3. 3 创建要学习的主题列表。 查看教科书、学习指南和概要，并写下考试中将出现的主题。
4. 4 休息一下。 定期休息以避免过度劳累。例如，学习材料 45 分钟，然后休息 15 分钟。在放松的同时，您可以查看电子邮件、打电话给某人，或者只是在房间里走动。
   • 使用 50/10 方法。它的本质是你需要努力工作50分钟。如果在这段时间内你分心了，重新开始数 50 分钟；否则，请休息 10 分钟。这将帮助您更有效地学习材料。
5. 5 学习基本概念。 为此，请创建最重要的概念或术语列表并掌握它们的定义。由于您的时间有限，请先学习基本概念。虽然您可能会被问到有关考试的详细信息，但掌握基本概念很重要，这样您才能对细节进行推理。
   • 根据主题组织概念和术语。如果您知道一个概念属于哪个主题，那么记住它的定义就会容易得多。
6. 6 复习课程。 在一些教育机构中，在学年、学季或学期开始时，教师会分发提及所研究主题的课程。查看课程表并确保您没有忽略您正在寻找的主题。
   • 您可以在学习材料时使用课程。也许课程中的信息以帮助您学习材料的方式呈现。使用课程从不同的角度查看主题并适当地组织信息。

提示

• 储备一些小吃和水。请记住，定期进食有助于您的大脑更好地运作并更好地记忆信息。
• 睡一会儿。如果您只有一天的时间准备考试，那么您很可能睡眠不足，但请记住，良好的睡眠是有效发挥大脑功能的关键。如果您不整夜学习，您将能够在考试当天更好地集中注意力。
• 如果您提前准备（几天之内），您很可能会更好地通过考试。下次，在考试前一周开始学习和复习材料。
• 别担心。请记住，压力条件会对您的表现产生负面影响。
• 围绕一个主题安排时间。例如，留出二十分钟来学习一个简单的主题。
• 学习一章，然后停止 10-15 分钟。
• 至少睡5个小时。不建议晚上12点以后练习。
• 听器乐有助于集中注意力。
• 做笔记，您可以在考试前快速复习。
• 保持放松和专注。

警告

• 在考试结束时 不是 告诉你的同学你是如何回答问题的，以免破坏你的可信度。
• 不要在考试前立即与同学讨论这个或那个话题。这很可能只会让您感到困惑。但是你可以问他们你不知道的事情。
• 不要整夜练习。如果你没有得到足够的睡眠，你会感觉很不舒服。
• 通过在考试前一天学习，您将不得不吸收大量考试期间需要记住的信息。请记住，他们试图在尽可能短的时间内记住的信息， 遗忘得更快这会对你未来的学习产生负面影响。因此，最好在整个季度或学期中每天一点一点地学习该主题。这样你会更好地吸收和记住正在研究的材料。