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我试着相信我五岁时所做的……当你的心告诉你你需要知道的一切时。 ~ 刘露西

正是你头脑中的声音，促使你以某种方式行事，然后取笑你的选择。不幸的是，在现代社会中，我们经常处理我们想做的事情（我们的内心）和我们认为实际的事情（我们的头脑）之间的冲突。结果，为了“方便”，我们在狭窄的牢房里度过了三分之一的生命。我们和我们喜欢的人是朋友。我们做和说一些在内心深处让我们厌恶的事情，只是为了“适应”社会并看起来更酷。是心脏有问题吗？我们的感情是完全愚蠢和轻浮的吗？或者是罪魁祸首的原因？似乎矛盾在我们体内不断地在战斗，而且没有尽头，我们无法以任何方式了解自己。社会条件也使许多事情变得模糊不清。即使您真的觉得自己做出了正确的选择，您又如何确定？你怎么知道你的选择不仅仅是你的想法的反映 应该 做？

所有这一切似乎有点过分，但这是一个真正的问题，它会毁了生活，因为人们无法决定是否遵循内心的指示。结果，他们只利用了提供给他们的机会的一小部分，而这一切都是因为他们无法决定。这个问题有一个简单的解决方案。它甚至可能看起来太简单了。但大多数事情其实很简单。李小龙曾经说过：“工艺的高度总是归结为简单。”首先，让我们来看看这个问题的起源。

脚步

1. 1 不要混淆心的目的和头脑的目的。 我们患有上述优柔寡断疾病的主要原因是因为我们混淆了心和头脑的目的。心就像一个指南针——它的目的是显示我们生活应该朝着的方向。心从鸟瞰的角度看我们的生活，说：“这就是你所在的地方，你需要朝这个方向前进。”另一方面，我们的思想并不是为了制定目标决定而设计的。大脑理解、组织和比较信息是很自然的。他在力所能及的范围内勤奋地做这件事，并说：“这是事实，这是故事的两面。”如果我们与法庭相提并论，我们的心将是被告和原告（两个故事），我们的心将是正义或法官（正确的方向）。头脑和心灵的冲突让我们不安的原因在于，头脑不仅扮演着检察官和辩护人的角色，而且还扮演着法官的角色。头脑不必是法官。他的工作是比较和对比，理解并说，“这就是我所拥有的，用它做你想做的。”但通常情况下，我们的思想不会。我们的头脑为我们做出选择。更糟糕的是，即使我们不需要他，他仍在工作。他比较和对比一切，而且大部分是在思想中。你有没有注意到，即使不需要思考任何事情，你的大脑仍然活跃？您是否注意到，当这种情况发生时，您的思想会阻止您享受正在做的事情？首先想到的几个例子：当我们做爱、看日落或洗澡时，我们完全不需要考虑任何事情。这没有意义。绝对地。
2. 2 驯服你的头脑。 在让我们的心休息并停止不断思考之前，我们必须首先与它成为朋友。如果我们试图告诉我们的心是时候休息一下，或者我们现在不需要它，我们只会刺激它。我们没有撤退，而是起义。我们不想那样。所以，要想结束头脑和心灵的冲突，就必须想办法把这对杂七杂八的夫妻结婚。还记得一开始我们注意到这个问题的解决方案很简单吗？嗯，确实如此。但一开始并不容易，因为我们已经做错了很长时间。我们所要做的就是用我们的思想来与自己和谐相处。从拉丁语翻译过来，“to sin”的意思是“反对”。因此，我们必须学习无罪。我们必须学会不断依赖我们的决定，才能成为“我们自己”。
3. 3 考虑你的每一个决定。 在决定购买哪部手机、与谁结婚或在餐桌上待多久时，请考虑以下各项：
   • 收集信息：解决方案的隐含好处是什么？这会是你永远后悔的事情吗？虽然你的头脑可能会建议你满足于从一个错误的决定中暂时获得好处，但在你的内心深处，你仍然可以知道这不是最好的解决方案。寻找信息并在脑海中进行评估。
   • 找出问题：什么地方会出错？做出决定后你会感觉良好吗？
   • 考虑您的选择：考虑什么最适合您；大多数时候，做你内心告诉你的事情是最好的选择。
   • 制定计划并做出选择。从你的错误中吸取教训，再​​试一次。
   • 通过倾听你的内心，你可以训练你的头脑从内心学习，最终让它们和谐地工作。
4. 4 练习这个新习惯。 你有没有想过如何区分正确的决定和错误的决定？这听起来很困难，不是吗？但是当你问自己：“这个选择是否与我和谐一致时，它变得如此容易？”您将看到正确的选择将立即变得显而易见。如果您每次需要做出选择时都学会将其付诸实践，您将开始重新获得个人力量。你将在你的心和头脑之间建立一个联合。也许那时他们的孩子（你）将不再经历父母离婚带来的持续情感伤害，他遭受了这么长时间的痛苦。今天做出你的选择。去尝试一下。与自己保持一致。