内容

• 踩
• 方法1之2：弄湿头发
• 方法2之2：吹干头发
• 尖端
• 生活必需品

杏仁油包含各种对头发健康的成分。考虑例如ω3脂肪酸，磷脂，维生素E和镁。杏仁油可滋养和增强头发，对治疗脱发和受损头发非常有效。只需滴几滴杏仁油即可恢复头发的柔软度和光泽度，并滋养头皮。最好使用纯杏仁油；商店中的大多数产品仅包含少量的杏仁油和大量的石油石蜡。

踩

方法1之2：弄湿头发

1. 弄湿并梳理头发。 头发湿润时，最好吸收杏仁油。在使用杏仁油作为护发素之前，先用刷子梳理头发。
2. 加热杏仁油。 将一碗杏仁油放入微波炉中，一次加热10秒钟，直到变热但又不要太热。您希望它感到温暖，以使热量打开头发的外皮。这样可以使水分更容易渗透到股线中。
   • 通过将手背与机油保持几英寸的距离来测试机油的热量，以免燃烧。
3. 将油擦入头皮。 在您的手掌中放少量杏仁油，然后将其涂在头皮上的头发根部。用手指将油轻轻按摩到头皮中。这将刺激新的头发生长，滋养根部并保护头发。
   • 按摩油到根部也可以帮助防止头皮屑。
4. 用梳子涂油。 从根部到尖端梳理。确保用少量油脂遮盖所有头发。
5. 遮住头发。 戴上浴帽，将油留在头皮和头发上约一个小时。如果有时间，还可以让油静置一整夜。
6. 用洗发水洗头。 用洗发水洗掉头发上的油脂。如果不使用洗发剂冲洗头发，它就会开始看起来油腻。只能使用一次洗发水。
7. 漂洗头发。 冲洗掉头发上的洗发水，然后用毛巾拍干。头发干燥后，看起来会像丝般光泽。
8. 每周执行一次。 这种处理可确保您的头发变得结实，柔软和柔软。通过按摩头皮，最终将促进头发生长。

方法2之2：吹干头发

1. 梳理你的头发。 从梳理的干发开始，直到光滑。杏仁油特别适合浓密，干燥的头发，以及日晒或染发剂损坏的头发。这也使卷发更加突出。
2. 在您的手掌中放几滴杏仁油。 几滴，不到半茶匙的杏仁油，应该足以给头发上油。您不应该过度使用它，否则您的头发会整天看起来很油腻。
3. 用手指穿过头发。 从发干的大约一半处开始，然后将手指穿过头发一直到末端。在头发的下半部涂一层油，可减少静电和毛躁，使头发看起来更光滑，更柔软。
   • 请勿将油涂抹在根部附近，否则头发只会显得油腻。
4. 随时将油涂在末端。 使用杏仁油是保护头发免受干燥和分叉的绝佳方法。每天在手指上滴几滴油，然后将其涂抹在头发的最尖端，以保持头发的强壮和美丽。

尖端

• 定期选择这种自然疗法。
• 例如，在牛奶什锦早餐中将杏仁作为零食或沙拉食用，可促进头发健康。
• 尝试用2汤匙有机杏仁油，1汤匙特级初榨橄榄油，1汤匙生蜂蜜（以锁住水分并恢复发梢分叉）和两滴纯茶树油制成发膜，以促进头发生长和软化。头皮。让混合物静置约30分钟，然后在头发上缠一条毛巾以防止滴落。您也可以选择戴泳帽。这在毛巾干燥的头发上效果最佳。如果您留着长发，可以将发膜的用量增加一倍。

生活必需品

• 杏仁油
• 泳帽