内容

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• 方法1之3：治疗轻度湿疹
• 方法2之3：采用医疗手段治疗中度至重度湿疹
• 方法3之3：使用自然疗法减轻湿疹症状
• 尖端

湿疹是一种皮肤干燥，发红和发痒的病症。幸运的是，轻度湿疹相对容易治疗。如果您的脸上湿疹，通常可以通过定期使用保湿乳液来治疗该部位。如果那不起作用，您将不得不去看医生。询问您的医生，他或她是否可以开出可使皮疹消失的类固醇霜。您还可以使用多种家庭疗法来缓解湿疹症状。

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方法1之3：治疗轻度湿疹

1. 确定涉及哪种类型的湿疹。 湿疹是总括性的术语，指的是彼此相关的许多不同和特定的皮肤状况。湿疹也称为特应性皮炎。所有类型的湿疹都有身体症状，如皮肤干燥，发红和发痒，使诊断变得困难。某些类型的湿疹是由过敏，免疫疾病或过度洗脸皮肤引起的。
   • 跟踪湿疹的症状并注意引起湿疹的原因是有帮助的。保留一份每日日记，其中记下您吃了什么食物，您的皮肤护理常规是什么，以及哪些环境影响似乎对湿疹有影响。
   • 去看医生并描述湿疹的症状。包括皮疹发作了多长时间，以及是否有某些因素会使您的湿疹恶化。
   • 湿疹是遗传性疾病，与哮喘，过敏和血液中免疫球蛋白水平升高有关。
2. 避免接触会加重湿疹的环境因素。 湿疹通常是由外部环境因素引起的。例如，花粉症会引起湿疹，食物过敏以及极高和极低的温度也会引起湿疹。如果您可以确定是哪些因素导致了湿疹，则可以避免与湿疹接触。
   • 对于许多这样的环境因素，只有多次经历相同的经历，才能确定影响。因此，如果您发现食用乳制品后会出现湿疹，请停止食用乳制品。
3. 每天数次在皮肤上使用保湿面霜。 无论您是否洗完澡，都可以使用保湿乳液。如果您担心忘记乳液，请设置警报或设置在记事本上使用乳液的时间表。尽可能多地涂抹乳液。每小时执行一次或什至两次。
   • 如果您不知道哪种乳液效果最好，请咨询您的医生。诸如Cetaphil，Euserin和Aveeno之类的品牌通常效果很好。寻找含有凡士林和矿物油的乳液，不要使用添加了香料的产品。
4. 每天洗一次温水。 如果您患有湿疹，您的皮肤非常干燥，那么在治疗湿疹时，您的首要目标应该是保湿。淋浴时在温水中浸泡皮肤是一种开始滋润皮肤的好方法。每天不要洗几次澡，因为这会使您的皮肤更加干燥。
   • 如果您不喜欢温水，请再打开一点热水。但是，请勿使用热水，因为这会使皮肤干燥。
5. 洗完澡后滋润您的脸。 洗完澡后三分钟内，将保湿乳液涂在皮肤上。如果洗完澡后又不立即保湿，则有使皮肤干燥并使湿疹恶化的风险。
6. 用温和的肥皂洗脸。 您脸上的皮肤比身体其余部位的皮肤更敏感，更细腻，并且更容易受到刺激。如果脸上湿疹，请尝试使用温和的肥皂。许多肥皂品牌都在其范围内使用中性或防护性肥皂。下次购买肥皂时，请寻找包装上是否有刺激性的肥皂。
   • 请勿使用具有刺激性和腐蚀性成分的肥皂，例如三氯生，丙二醇，月桂基醚硫酸钠和大多数添加的香精。
7. 不要刮擦湿疹。 湿疹有时会很痒，但绝对不要刮擦湿疹斑块。这样做会使已经发炎的皮肤变得更加发炎，使湿疹恶化。抓挠还会破坏皮肤，使水分流失。
   • 如果湿疹发痒，请使用保湿乳液。
8. 在湿疹上涂抹氢化可的松霜。 如果您的湿疹是轻度的，您可以用1％浓度的氢化可的松乳霜治疗。但是，这种乳霜只能在处方上使用。将一英寸的斑点放在手指上，然后将霜涂在皮疹上。让乳霜完全吸收。
   • 轻度湿疹不会使皮肤破裂，水分也不会从皮肤中流出。斑点也很小，不大于约两英寸。

方法2之3：采用医疗手段治疗中度至重度湿疹

1. 让您的医生开局部外用霜治疗持续性湿疹。 如果淋浴和使用保湿乳液无助于消除湿疹，那么您需要更强的乳霜。医生可以开一些类固醇，覆盖皮肤的乳霜和其他抗炎药来治疗持续性湿疹。与其他处方产品一样，重要的是要遵循有关乳霜使用频率的说明。
   • 这些药膏不是可以在柜台购买的。您将需要与医生约见并描述您的症状和治疗方法。然后询问您的医生，他或她是否可以为您开药局部用药霜。
   • 不要使用强效的类固醇外用药膏超过两个星期，因为您可能会遇到皮肤萎缩。另外，请勿在脸部或腹股沟涂这种霜。
   • 如果局部类固醇乳膏不起作用，请使用局部他克莫司。您不会冒皮肤萎缩和类固醇其他副作用的风险。
   • 您的医生可以准确告诉您哪些疗法适合治疗中度至重度湿疹。
2. 如果出现严重的湿疹，应使用处方全身性类固醇激素。 如果面部湿疹恶化，请向医生询问全身性类固醇激素。如果湿疹会定期释放水分，发痒并覆盖您的大部分面部，则可以执行此操作。中度至重度湿疹有时可能是免疫系统的潜在问题引起的。结果，皮肤变得发炎，您的脸上会出现湿疹。
   • 全身性类固醇通常口服或注射。它们仅使用很短的时间。
3. 向您的医生询问光疗。 在某些情况下，可以用UVB射线治疗严重的湿疹。这种光可以减轻炎症和肿胀，并可以刺激皮肤产生更多的B族维生素。如果您的医生认为此疗法有助于预防湿疹，他或她将为您注册在医院进行光疗。
   • 您的医生可能还会将您推荐给皮肤科医生。

方法3之3：使用自然疗法减轻湿疹症状

1. 将盐倒入沐浴水中，然后将脸浸入其中。 如果用普通自来水洗涤不足以减轻因湿疹引起的瘙痒，请在水中加入泻盐。您也可以使用喜马拉雅盐代替泻盐。加入大量的盐-约100克。然后洗澡约半小时。将您的脸浸在水中，使湿疹与盐接触。
   • 如果您不想让自己的脸浸在水中，请在脸上洒些盐水。
   • 如果盐不能解决问题，请在水中加入十滴薰衣草或甘菊油等精油。
2. 在湿疹上涂抹茶树油。 茶树油是治疗瘙痒和烧灼感的极佳天然药物。油不会帮助治疗和治愈您的湿疹，但可能会暂时缓解您的不适。
   • 您可以在大多数保健食品商店和药店购买茶树油。
   • 有时会在喷雾瓶中出售该油，以便您可以轻松地将其涂抹在皮肤上。
3. 在脸上涂抹维生素E油。 维生素E还可以缓解轻度湿疹的不适症状。去保健食品商店，寻找含有天然D-α生育酚的维生素E。将少量油涂在手指上，然后将油涂在湿疹上。
   • 不要在脸上涂抹合成维生素E油，因为它可能含有会加重湿疹的成分。

尖端

• 如果您除了湿疹之外还患有细菌性皮肤感染，或者您的医生认为您的湿疹是由细菌感染引起的，那么他或她可能会开出乳膏或药丸形式的抗生素。